孛兒只斤·懿璘質班
大蒙古國第十四位可汗，元朝第十位皇帝
元寧宗孛兒只斤·懿璘質班（1326年5月1日—1332年12月14日），元朝第十位皇帝，大蒙古國第十四位可汗，元明宗次子。
天歷三年（1330年）二月乙巳日，被封為鄜王。至順三年十月初四（1332年10月23日），卜答失里皇后奉文宗遺詔擁立年僅7歲的懿璘質班在大都大明殿登上皇位。因為新帝年幼，卜答失里太后臨朝稱制，成了元王朝的實際統治者。
至順三年十一月二十六日（1332年12月14日），元寧宗在大都駕崩，年僅7歲，在位僅53天，葬於起輦谷，謚號沖聖嗣孝皇帝，廟號元寧宗。
元寧宗-孛兒只斤·懿璘質班
天歷三年（1330年）二月乙巳日，被封為鄜王。前任皇帝元文宗圖帖睦爾是通過弒兄（元明宗）重新登上皇帝寶座的。因為新帝年幼，卜答失里太后臨朝稱制，成了元王朝的實際統治者。他臨死之際，遺令在他死後，讓元明宗之子懿璘繼承皇位。
至順三年八月十二日（1332年9月2日），元文宗駕崩。元文宗死後，把持朝政的燕帖木兒為了繼續專權，就請求元文宗皇后卜答失里立她的兒子古刺答納為帝。卜答失里為了執行丈夫的遺詔，予以拒絕。由於當時元明宗和世㻋的長子妥懽帖睦爾（後來的元惠宗）遠在廣西靜遠，而次子懿瞵質班卻深得文宗寵愛，受封為王，留在元文宗身邊。
至順三年十月初四（1332年10月23日），卜答失里皇后遂奉元文宗遺詔擁立年僅7歲的懿瞵質班登上了皇位，是為元寧宗。卜答失里皇后成了元王朝的實際統治者。
元寧宗半身像(明人繪)
至順四年六月己巳日，元寧宗的哥哥妥懽帖睦爾（元惠宗）即位。
至元四年（1338年）三月辛酉日，謚元寧宗為崇聖嗣孝皇帝，廟號元寧宗。四月乙酉日，祔於太廟。
| 關係 | 姓名 | 備註 |
| 父親 | 元明宗 | |
| 母親 | 八不沙皇后 | 乃蠻真氏。 |
| 妻子 | 答里也忒迷失皇后弘吉剌氏 | 1368年去世，元寧宗的哥哥元惠宗將她升祔寧宗廟。 |
《元史·卷三十七·本紀第三十七》
《新元史·卷二十二·本紀第二十二》
《新元史》：“《春秋》之義，未逾年之君稱子。寧宗即位繞月而殤，乃入廟稱宗；其廷臣不學如此，豈非失禮之大者哉。”
