吸氧

吸氧用於糾正缺氧，提高動脈血氧分壓和氧飽和度的水平，促進代謝，是輔助治療多種疾病的重要方法之一。如呼吸衰竭，慢性氣管炎，腦血管病，冠心病。臨床缺氧癥狀不明顯者，也可能存在著氧債，也可能微循環代謝異常，因而可能需要吸氧。如某些外科手術前後病人、大出血休克病人、胎心音不良或分娩時產程過長等病人等。

1、鼻塞和鼻導管吸氧法：鼻塞法是鼻塞放於一側鼻前庭內，並與鼻腔緊密接觸吸氧。鼻導管法是將一導管插入鼻腔頂端吸氧。

2、面罩吸氧法：將面罩掩蓋病人口鼻吸氧，比鼻塞和鼻導管吸氧法效果好些，但可能造成呼吸性酸中毒。

3、經口吸氧法：如果患者鼻塞或張口呼吸，可以經口吸氧，即用一個較大的導管放入口腔吸氧。

1、慢性阻塞性肺疾病（COPD）（慢性氣管炎、肺氣腫）在呼吸衰竭時，應該低濃度吸氧。（<35%）

2、吸氧應該用醫用氧氣，不可使用工業氧氣。

3、鼻塞和鼻導管吸氧時，高流量吸氧對局部鼻黏膜有刺激，氧流量不能大於7L/min。

吸氧濃度與氧流量的關係：吸入氧濃度（%）=21+4×氧流量（L/min）。

現代人生活節奏加快，腦力和體力消耗增大，尤其是腦力勞動者，由於大腦長期處於高度緊張狀態，極易造成大腦缺氧，細胞缺乏內源氧，出現頭昏胸悶、疲憊嗜睡、反應遲鈍、精力不集中等癥狀，嚴重時會影響正常的學習、工作和生活。有關專家認為，城市中至少有10%的人處於缺氧狀態。這10%的人包括：一是生活於環境氧不足地方的人，二是消耗腦力太多的人，三是患缺氧性疾病的人。

有關醫學專家介紹，適當吸氧可明顯改善下列癥狀：

●減輕腦力透支

超長時間的學習，缺乏必要的休息娛樂，加上對考試的緊張心情，很多學生患上了“考試綜合征”，表現為精神疲憊、記憶力減退、反應遲鈍、注意力不集中、學習效率降低等現象，堅持每天吸上幾分鐘氧氣，就能得到明顯改善。

●緩解工作壓力

緊張的工作節奏之下，容易出現疲倦、頭昏眼花、煩躁不安、呼吸不暢、食慾減退等癥狀，醫學專家稱之為“辦公室綜合征”。每日吸氧3到5分鐘，能緩解神經緊張、心情煩躁等亞健康狀態。

●支氣管哮喘、慢性氣管炎、肺氣腫、心絞痛、呼吸及心力衰竭等疾病的家庭治療吸氧能顯著提高血氧飽和度，緩解患者的痛苦，並節省昂貴的醫療費用。中老年人經常吸氧可預防心腦血管疾病，有益健康長壽。

●孕婦保健

懷孕期間定期吸氧，可以提高孕婦動脈血氧含量，有益於改善孕婦機體機能狀態，有利於胎兒的生長發育。

●運動補氧

劇烈運動后及時補充氧氣，可迅速改善氣促胸悶，消除疲勞，恢復體力。

專家說，在家裡吸氧治療時應注意4點：

1.室內嚴禁火源，以防火災。

2.氧氣流須經過濕化瓶，以減輕對呼吸道黏膜的刺激。

3.長期氧療，給氧流量應控制在2升/分鐘~4升/分鐘，每天吸氧不得超過1小時，以防產生氧自由基危害健康。

4.鼻導管使用前應先檢查是否通暢，每天更換兩次，煮沸消毒10分鐘備用，最好使用一次性吸氧管。

應該明白，如果不遵醫囑盲目無限制吸氧，高濃度“氧療”可出現併發症，這時反而抑制呼吸，發生氧中毒，出現胸骨后不適及疼痛，吸氣時加重，咳嗽、呼吸困難等。健康人在正常情況下，一般不會缺氧，並且輸送到人體組織的氧總是超過組織的氧耗量。大氣中含有約20%的氧，這個數值是相對恆定的，空氣污染只是增加一些雜質顆粒而已，並不會影響空氣中氧的濃度，即使在人群密集的地區也足夠供應人們的需要。另外，對人體來說，氧不能儲存，況且人體血紅蛋白攜氧的能力也有限，因而吸氧並不能增加動脈血氧和改善腦的氧輸出量，氧氣只能起一種安慰劑的作用。沒有可靠的論據證明吸氧有極明顯的保健作用。需要強調的是：吸氧並不能益智，它僅是營養物質糖在氧化代謝時的“助燃劑”。腦是機體中耗氧量最高的器官，強度腦力勞動時，腦氧量會有所增加，但很有限，通過自主調節增加血液即可滿足。

健康人在正常情況下不必吸氧，只要多做些耗氧運動，如游泳、跑步等，即可加強心臟功能的鍛煉。

一、吸氧可緩解心絞痛、預防心肌梗塞的發生：心絞痛是因急性心肌缺氧所致，心肌持續缺氧30分鐘以上者，可造成心肌梗塞的發生，是病人瘁死的一大危險因素。定期保健吸氧或病發時吸氧可預防或緩解心絞痛、心肌梗塞的發生，為治療爭取時間。

二、吸氧可預防瘁死型冠心病：瘁死型冠心病因發病特然而使人防不勝防，其發病前往往有持續的輕度腦悶、氣急、情緒異常或心率混亂，若在此時能輔以氧氣治療可以起事半功倍的療效。

三、吸氧對哮喘病有很好的治療：哮喘病是由於支氣管年痙攣等情況而使肺泡與外界的換氣功能減弱而引起的，吸氧可提高肺泡內的氧濃度，有助哮喘的緩解。

四、吸氧可有效治療肺氣腫、肺心病、慢性支氣管炎：所列病歷皆因嚴重缺氧所致，吸氧能減緩病人缺氧癥狀和顯著提高血氧飽和度，比單獨用藥物治療療效顯著。

五、吸氧對糖尿病有輔助治療效果：研究表明，,糖尿病同機體缺氧有關。糖尿病人毛細血管壓明顯偏底，導致組織細胞不能充分獲氧，導致細胞功能和糖代謝的障礙。因而對糖尿病患者實施氧療已愈來愈引起醫療界的重視.

六、吸氧對健康人士可起保健作用：由於大氣污染目益嚴重、空調的普通便用，定期吸氧可清潔您的呼吸系統，改善內臟功能，提高人體綜合免疫力，以預防各種疾病。