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老北京炸醬麵
中式麵食
老北京炸醬麵,一道傳統的中式麵食,由菜碼、炸醬拌麵條而成,流行於北京、河北,天津等地。外文名:Noodles with Soy Bean Paste,Beijing Style。
用料
食材 | 用量 |
六必居干黃醬 | 1袋 |
蔥薑末 | 適量 |
五花肉 | 300克 |
大料 | 6個 |
清水 | 適量 |
白糖 | 2勺 |
心裡美蘿蔔 | 1個 |
黃瓜 | 1根 |
豆芽 | 200克 |
青蒜 | 2根 |
芹菜 | 1根 |
青豆 | 200克 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 五花肉帶著皮切成小肉丁。 |
步驟二 | 步驟二 | 干黃醬加入少量清水稀釋調成醬糊。 |
步驟三 | 步驟三 | 炒鍋燒熱,放入多一點的油,油熱後放入大料(八角)炸出香味。然後把大料撈出來。 |
步驟四 | 步驟四 | 放入五花肉炒至變色。 |
步驟五 | 步驟五 | 放蔥薑末翻炒。 |
步驟六 | 步驟六 | 把醬倒進去翻炒均勻。等開鍋後轉小火炸15分鐘。炸的過程中一定要經常用鏟子攪拌一下,這個很容易糊鍋,一定要勤攪拌。 |
步驟七 | 步驟七 | 15分鐘以後看到醬里的水份沒有了,油都浮在表面了,醬就炸好了。然後放入2勺白糖炒勻。 |
步驟八 | 步驟八 | 灑一把蔥花就可以出鍋了。 |
步驟九 | 步驟九 | 做好的炸醬放入碗中,涼了以後放冰箱冷藏保存。因為有好多油,所以能保存好久,一個月都不會壞。想吃的時候煮點麵條,來根黃瓜很簡單的一頓飯就做好了。 |
步驟十 | 步驟十 | 菜碼都擦絲,芹菜、青蒜切斷,豆芽、芹菜、青豆放開水裡煮熟。其他都可以生吃。 |
步驟十一 | 步驟十一 | 把麵條煮熟,用手擀麵,自己擀最好,懶得自己弄就買我這種粗一點的手擀麵。麵條煮熟在放到涼水裡過一下,然後盛到碗里,把菜和炸醬倒在上邊。 |
步驟十二 | 步驟十二 | 拌勻就可以享受這個美味了。吃到嘴裡就一個字:“香” |
用料
食材 | 用量 |
小杏鮑菇 | 4個 |
豆腐乾 | 2一3塊 |
毛豆 | 半碗 |
榨菜絲 | 小半包 |
小青椒 | 3個 |
夾心肉 | 1塊 |
茭白也可以用 | |
炸醬麵的配菜: | 少許 |
滷蛋 | 1個 |
紫甘藍 | 2-3片 |
黃瓜 | 1根 |
熟花生米 | 適量 |
香蔥 | 1桉 |
調味料: | |
甜麵醬 | 1勺 |
豆瓣醬 | 1勺 |
糖 | 少許 |
水澱粉 | 少許 |
生抽 | 1勺 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 我用的是裡脊肉切丁,小的杏鮑菇切丁、豆腐乾切丁、榨菜絲切丁、新鮮的毛豆自己剝好,也可以用茭白、筍丁 |
步驟二 | 步驟二 | 配菜:黃瓜切絲,紫甘藍切絲、蔥切碎、熟的花生米 |
步驟三 | 步驟三 | 番薯澱粉 |
步驟四 | 步驟四 | 所有的材料 |
步驟五 | 步驟五 | 鍋內放油先炒杏鮑菇 |
步驟六 | 步驟六 | 加入毛豆炒 |
步驟七 | 步驟七 | 加入肉丁 |
步驟八 | 步驟八 | 加入豆腐乾丁、榨菜 |
步驟九 | 步驟九 | 加入甜麵醬、豆瓣醬和生抽各1勺,少許糖吊味、加入幾滴老抽調色,加入青椒、適量水進行煮,出鍋前用水澱粉勾芡即可 |
步驟十 | 步驟十 | 做好的醬料 |
步驟十一 | 步驟十一 | 另起鍋、水燒開後放入麵條、面煮熟後放入碗內,加入炸醬,配上黃瓜、紫甘藍、花生米、蔥花,配個滷蛋 |
步驟十二 | 步驟十二 | 我用的是蕎麥麵 |
步驟十三 | 步驟十三 | B爸的 |
步驟十四 | 步驟十四 | 手機里翻出去年的些照片、搭配綠豆湯 |
步驟十五 | 步驟十五 | 搭配芒果牛奶 |
步驟十六 | 步驟十六 | 搭配彌猴桃牛奶、給B爸和兒子每人一條海參 |
用料
食材 | 用量 |
五花肉 | |
干黃醬(六必居) | |
鮮黃醬(六必居) | |
麵粉 | |
蔥姜蒜 | |
料酒 | |
菜碼兒 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 用的是六必居的干黃醬和鮮黃醬;取一隻小碗,將干黃醬加入1:1比例的水澥開,然後和準備好鮮黃醬充分拌勻即可。 (鮮黃醬和干黃醬的比例3:1或者4:1) |
步驟二 | 步驟二 | 五花肉去皮切小小塊~ |
步驟三 | 步驟三 | 油溫3成熱下入油鍋煸炒至焦黃~ |
步驟四 | 步驟四 | 吐出多餘的油脂後下入大量蔥、姜、蒜末繼續煸香~ |
步驟五 | 步驟五 | 倒入適量料酒煸香~加入調好的醬和鹽,改成中小火慢煸(防止糊鍋)。然後分3次加入與醬料等量的水,煸干后再加依次循環,直到徹底激發出香味,炸醬就做好啦(我熬了好一會兒,一定要有耐心哦~)備註:料酒的加入既能防止扒鍋,還能去腥增香;加水的目的是:將醬料的香味徹底熬制出來~ |
步驟六 | 步驟六 | 炒好的醬~香得不得了啊~ 建議多炒一點點,放在冰箱保存,可以用好久呢~ |
步驟七 | 步驟七 | 開始做面:1斤面加入3兩8~4兩的清水,和成較硬的麵糰稍加醒制后擀成長方形的光滑薄片。備註:一兩等於五十克 |
步驟八 | 步驟八 | 然後用擀麵杖全部捲起,邊擀邊撒少許薄面防止麵糰粘連,一邊壓一邊往前擀,記得撒薄面哈~ |
步驟九 | 步驟九 | 將擀麵杖從麵皮中抽出,來回橫壓面片,打開即可得到薄而均勻的大面片,然後稍加擀制調整即可。將面片疊成梯形後進行切面,按照自家的口味,改刀切成細面或者寬面抖散即可。注意:不能用手和刀使勁按壓片,巧妙加入麵粉,可防止粘連~ |
步驟十 | 步驟十 | 切的時候是拿刀往前推,邊推邊用力,不是垂直向下切哦;切好后,用手輕挑,撒一些薄面防止粘連就好了~ |
步驟十一 | 步驟十一 | 鍋里燒開水,放入需要焯燙的蔬菜(我用的豆芽和香菇)焯好后撈出備用~ |
步驟十二 | 步驟十二 | 然後在焯菜的水中下入麵條,輕挑煮熟撈出即可~ |
步驟十三 | 步驟十三 | 菜碼都切好,黃瓜、黃豆、豆芽、心裡美、小蘿蔔、豇豆、香椿、芹菜、大白菜這九種菜碼是正宗老北京炸醬麵菜碼(可是我家基本都沒有)按照自己有的食材選擇就可以了~ |
步驟十四 | 步驟十四 | 裝進大碗,鋪好菜,澆上醬就好啦,那叫一個香啊~ |
所需食材
主料:麵條;
輔料:五花肉,胡蘿蔔,黃豆芽,黃瓜;
調料:蒜,甜麵醬,大蔥,黃姜,白砂糖,水。
製作步驟
步驟 | 具體操作 |
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步驟1 | 五花肉切丁,黃瓜和蘿蔔切絲 |
步驟2 | 炒鍋放適量油,肥肉先入鍋,煸出油后入精肉。待鍋內飄香后入少量生抽,料酒。盛肉丁出鍋。 |
步驟3 | 用煸肉的油炸醬。先用大火把醬燒至咕嘟咕嘟,然後用小火慢慢咕嘟咕嘟著。 |
步驟4 | 炸個十分鐘左右,再倒入煸炒過的肉丁,翻炒幾次,快出鍋時撒入蔥花。 |
步驟5 | 然後就是煮麵了。 |
步驟6 | 然後把菜碼在沸水裡過一下,脫生即可。 |
所需食材
主料
五花肉150g、麵條200g
輔料
干黃醬250g、黃瓜1根、姜1塊、小蔥2根、胡蘿蔔1個、白砂糖2匙
製作步驟
步驟 | 具體操作 |
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步驟1 | 把食材準備好。 |
步驟2 | 小蔥取一半和姜一起切碎。 |
步驟3 | 取一整包干黃醬倒入碗中,加水稀釋攪拌至無結塊的狀態。 |
步驟4 | 鍋中倒油,下入五花肉丁。 |
步驟5 | 不停煸炒至五花肉熟透、出油,倒入薑末,倒入稀釋好的黃醬。 |
步驟6 | 分三次加入清水,期間不停攪拌,熬至醬汁起泡的狀態,加入2茶匙白砂糖。 |
步驟7 | 另起一鍋煮麵。 |
步驟8 | 煮好的面盛入碗中,加上炸好的醬,碼上菜碼拌勻即可食用! |
所需食材
用料:麵條、豆瓣醬、五花肉(肥一點)、甜麵醬、豆豉辣醬、番茄醬、蔥花少量、姜米少量、香菜適量、八角2個、黃瓜絲、萵筍絲、胡蘿蔔絲、豆腐絲、圓白菜絲、青豌豆、甜玉米粒。
製作步驟
步驟 | 具體操作 |
---|---|
步驟1 | 豆瓣醬,肥一點的五花肉,甜麵醬,豆豉辣醬,番茄醬。 |
步驟2 | 準備配菜:蔥花、姜米、香菜、八角2個。 |
步驟3 | 鍋中倒入適量的玉米油,油溫微熱放入五花肉,小火煸出油和香味。 |
步驟4 | 煸出油后的五花肉變色,此時放入2顆八角,和姜米炒香。 |
步驟5 | 炒香後放入香菜葉,加入香菜的醬非常香,如果不習慣吃香菜,這步可以省略。 |
步驟6 | 放入需要量的豆瓣醬。 |
步驟7 | 加入甜麵醬,為了在炸醬中增加甜度,柔和豆瓣醬本身的鹹度。 |
步驟8 | 喜歡吃辣的朋友,可以適當加一些豆豉辣醬。 |
步驟9 | 放入少許番茄醬,來柔和炸醬的口感,並且增加複合味道。 |
步驟10 | 所有醬都放好后,用鏟子炒勻。 |
步驟11 | 加入少許的清水,慢慢熬煮約5分鐘。用豆瓣醬為了快捷也可以不加水炒勻就行。 |
步驟12 | 熬制粘稠后,如圖中的樣子,放入蔥花,點一點糖,和味精炒勻即可出鍋。 |
步驟13 | 水開后,下入麵條。不要煮的過久,否則吃起來就會很沒口感,但一定要煮熟。 |
步驟14 | 煮熟的麵條放入涼開水中過水,夏天更適宜吃過水兒面。 |
步驟15 | 豐富的菜碼,黃瓜絲,萵筍絲,胡蘿蔔絲,豆腐絲,圓白菜絲,青豌豆,甜玉米粒。其中胡蘿蔔絲要焯水后再用。 |
步驟16 | 配了黃飛紅的麻辣花生碾碎來用。 |
步驟17 | 碼上菜碼,淋上炸醬,撒上黃飛紅麻辣花生碎…開吃。 |
老北京炸醬麵
鈉:1681.51毫克
鉀:1127.21毫克
磷:975.1毫克
碳水化合物:333.48克
鎂:240.37毫克
胡蘿蔔素:120.5微克
鈣:103.73毫克
硒:65.1微克
蛋白質:52.11克
葉酸:30.26微克
鐵:21.95毫克
維生素A:11微克
維生素C:10.26毫克
煙酸:8.92毫克
鋅:8.63毫克
維生素E:8.04毫克
碘:7.83微克
膳食纖維:6.98克
脂肪:5.61克
錳:5.14毫克
維生素B1:1.2毫克
銅:1.19毫克
維生素B2:0.55毫克
維生素B6:0.06毫克
一般人群均可食用
虛寒尿多者慎內服
脾胃虛弱、肺寒咳嗽少食
血脂、血壓高者慎食
炸醬麵大部分均為冷食,應輔以溫性食物