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老北京炸醬麵

中式麵食

老北京炸醬麵,一道傳統的中式麵食,由菜碼、炸醬拌麵條而成,流行於北京、河北,天津等地。外文名:Noodles with Soy Bean Paste,Beijing Style。

做法


做法一

用料
食材用量
六必居干黃醬1袋
蔥薑末適量
五花肉300克
大料6個
清水適量
白糖2勺
心裡美蘿蔔1個
黃瓜1根
豆芽200克
青蒜2根
芹菜1根
青豆200克
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
五花肉帶著皮切成小肉丁。
步驟二
步驟二
步驟二
干黃醬加入少量清水稀釋調成醬糊。
步驟三
步驟三
步驟三
炒鍋燒熱,放入多一點的油,油熱後放入大料(八角)炸出香味。然後把大料撈出來。
步驟四
步驟四
步驟四
放入五花肉炒至變色。
步驟五
步驟五
步驟五
放蔥薑末翻炒。
步驟六
步驟六
步驟六
把醬倒進去翻炒均勻。等開鍋後轉小火炸15分鐘。炸的過程中一定要經常用鏟子攪拌一下,這個很容易糊鍋,一定要勤攪拌。
步驟七
步驟七
步驟七
15分鐘以後看到醬里的水份沒有了,油都浮在表面了,醬就炸好了。然後放入2勺白糖炒勻。
步驟八
步驟八
步驟八
灑一把蔥花就可以出鍋了。
步驟九
步驟九
步驟九
做好的炸醬放入碗中,涼了以後放冰箱冷藏保存。因為有好多油,所以能保存好久,一個月都不會壞。想吃的時候煮點麵條,來根黃瓜很簡單的一頓飯就做好了。
步驟十
步驟十
步驟十
菜碼都擦絲,芹菜、青蒜切斷,豆芽、芹菜、青豆放開水裡煮熟。其他都可以生吃。
步驟十一
步驟十一
步驟十一
把麵條煮熟,用手擀麵,自己擀最好,懶得自己弄就買我這種粗一點的手擀麵。麵條煮熟在放到涼水裡過一下,然後盛到碗里,把菜和炸醬倒在上邊。
步驟十二
步驟十二
步驟十二
拌勻就可以享受這個美味了。吃到嘴裡就一個字:“香”

做法二

用料
食材用量
小杏鮑菇4個
豆腐乾2一3塊
毛豆半碗
榨菜絲小半包
小青椒3個
夾心肉1塊
茭白也可以用
炸醬麵的配菜:少許
滷蛋1個
紫甘藍2-3片
黃瓜1根
熟花生米適量
香蔥1桉
調味料:
甜麵醬1勺
豆瓣醬1勺
少許
水澱粉少許
生抽1勺
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
我用的是裡脊肉切丁,小的杏鮑菇切丁、豆腐乾切丁、榨菜絲切丁、新鮮的毛豆自己剝好,也可以用茭白、筍丁
步驟二
步驟二
步驟二
配菜:黃瓜切絲,紫甘藍切絲、蔥切碎、熟的花生米
步驟三
步驟三
步驟三
番薯澱粉
步驟四
步驟四
步驟四
所有的材料
步驟五
步驟五
步驟五
鍋內放油先炒杏鮑菇
步驟六
步驟六
步驟六
加入毛豆炒
步驟七
步驟七
步驟七
加入肉丁
步驟八
步驟八
步驟八
加入豆腐乾丁、榨菜
步驟九
步驟九
步驟九
加入甜麵醬、豆瓣醬和生抽各1勺,少許糖吊味、加入幾滴老抽調色,加入青椒、適量水進行煮,出鍋前用水澱粉勾芡即可
步驟十
步驟十
步驟十
做好的醬料
步驟十一
步驟十一
步驟十一
另起鍋、水燒開後放入麵條、面煮熟後放入碗內,加入炸醬,配上黃瓜、紫甘藍、花生米、蔥花,配個滷蛋
步驟十二
步驟十二
步驟十二
我用的是蕎麥麵
步驟十三
步驟十三
步驟十三
B爸的
步驟十四
步驟十四
步驟十四
手機里翻出去年的些照片、搭配綠豆湯
步驟十五
步驟十五
步驟十五
搭配芒果牛奶
步驟十六
步驟十六
步驟十六
搭配彌猴桃牛奶、給B爸和兒子每人一條海參

做法三

用料
食材用量
五花肉
干黃醬(六必居)
鮮黃醬(六必居)
麵粉
蔥姜蒜
料酒
菜碼兒
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
用的是六必居的干黃醬和鮮黃醬;取一隻小碗,將干黃醬加入1:1比例的水澥開,然後和準備好鮮黃醬充分拌勻即可。 (鮮黃醬和干黃醬的比例3:1或者4:1)
步驟二
步驟二
步驟二
五花肉去皮切小小塊~
步驟三
步驟三
步驟三
油溫3成熱下入油鍋煸炒至焦黃~
步驟四
步驟四
步驟四
吐出多餘的油脂後下入大量蔥、姜、蒜末繼續煸香~
步驟五
步驟五
步驟五
倒入適量料酒煸香~加入調好的醬和鹽,改成中小火慢煸(防止糊鍋)。然後分3次加入與醬料等量的水,煸干后再加依次循環,直到徹底激發出香味,炸醬就做好啦(我熬了好一會兒,一定要有耐心哦~)備註:料酒的加入既能防止扒鍋,還能去腥增香;加水的目的是:將醬料的香味徹底熬制出來~
步驟六
步驟六
步驟六
炒好的醬~香得不得了啊~ 建議多炒一點點,放在冰箱保存,可以用好久呢~
步驟七
步驟七
步驟七
開始做面:1斤面加入3兩8~4兩的清水,和成較硬的麵糰稍加醒制后擀成長方形的光滑薄片。備註:一兩等於五十克
步驟八
步驟八
步驟八
然後用擀麵杖全部捲起,邊擀邊撒少許薄面防止麵糰粘連,一邊壓一邊往前擀,記得撒薄面哈~
步驟九
步驟九
步驟九
將擀麵杖從麵皮中抽出,來回橫壓面片,打開即可得到薄而均勻的大面片,然後稍加擀制調整即可。將面片疊成梯形後進行切面,按照自家的口味,改刀切成細面或者寬面抖散即可。注意:不能用手和刀使勁按壓片,巧妙加入麵粉,可防止粘連~
步驟十
步驟十
步驟十
切的時候是拿刀往前推,邊推邊用力,不是垂直向下切哦;切好后,用手輕挑,撒一些薄面防止粘連就好了~
步驟十一
步驟十一
步驟十一
鍋里燒開水,放入需要焯燙的蔬菜(我用的豆芽和香菇)焯好后撈出備用~
步驟十二
步驟十二
步驟十二
然後在焯菜的水中下入麵條,輕挑煮熟撈出即可~
步驟十三
步驟十三
步驟十三
菜碼都切好,黃瓜、黃豆、豆芽、心裡美、小蘿蔔、豇豆、香椿、芹菜、大白菜這九種菜碼是正宗老北京炸醬麵菜碼(可是我家基本都沒有)按照自己有的食材選擇就可以了~
步驟十四
步驟十四
步驟十四
裝進大碗,鋪好菜,澆上醬就好啦,那叫一個香啊~

做法四

所需食材
主料:麵條;
輔料:五花肉,胡蘿蔔,黃豆芽,黃瓜;
調料:蒜,甜麵醬,大蔥,黃姜,白砂糖,水。
製作步驟
步驟具體操作
步驟1五花肉切丁,黃瓜和蘿蔔切絲
步驟2炒鍋放適量油,肥肉先入鍋,煸出油后入精肉。待鍋內飄香后入少量生抽,料酒。盛肉丁出鍋。
步驟3用煸肉的油炸醬。先用大火把醬燒至咕嘟咕嘟,然後用小火慢慢咕嘟咕嘟著。
步驟4炸個十分鐘左右,再倒入煸炒過的肉丁,翻炒幾次,快出鍋時撒入蔥花。
步驟5然後就是煮麵了。
步驟6然後把菜碼在沸水裡過一下,脫生即可。

做法五

所需食材
主料
五花肉150g、麵條200g
輔料
干黃醬250g、黃瓜1根、姜1塊、小蔥2根、胡蘿蔔1個、白砂糖2匙
製作步驟
步驟具體操作
步驟1把食材準備好。
步驟2小蔥取一半和姜一起切碎。
步驟3取一整包干黃醬倒入碗中,加水稀釋攪拌至無結塊的狀態。
步驟4鍋中倒油,下入五花肉丁。
步驟5不停煸炒至五花肉熟透、出油,倒入薑末,倒入稀釋好的黃醬。
步驟6分三次加入清水,期間不停攪拌,熬至醬汁起泡的狀態,加入2茶匙白砂糖。
步驟7另起一鍋煮麵。
步驟8煮好的面盛入碗中,加上炸好的醬,碼上菜碼拌勻即可食用!

做法六

所需食材
用料:麵條、豆瓣醬、五花肉(肥一點)、甜麵醬、豆豉辣醬、番茄醬、蔥花少量、姜米少量、香菜適量、八角2個、黃瓜絲、萵筍絲、胡蘿蔔絲、豆腐絲、圓白菜絲、青豌豆、甜玉米粒。
製作步驟
步驟具體操作
步驟1豆瓣醬,肥一點的五花肉,甜麵醬,豆豉辣醬,番茄醬。
步驟2準備配菜:蔥花、姜米、香菜、八角2個。
步驟3鍋中倒入適量的玉米油,油溫微熱放入五花肉,小火煸出油和香味。
步驟4煸出油后的五花肉變色,此時放入2顆八角,和姜米炒香。
步驟5炒香後放入香菜葉,加入香菜的醬非常香,如果不習慣吃香菜,這步可以省略。
步驟6放入需要量的豆瓣醬。
步驟7加入甜麵醬,為了在炸醬中增加甜度,柔和豆瓣醬本身的鹹度。 
步驟8喜歡吃辣的朋友,可以適當加一些豆豉辣醬。
步驟9放入少許番茄醬,來柔和炸醬的口感,並且增加複合味道。
步驟10所有醬都放好后,用鏟子炒勻。
步驟11加入少許的清水,慢慢熬煮約5分鐘。用豆瓣醬為了快捷也可以不加水炒勻就行。
步驟12熬制粘稠后,如圖中的樣子,放入蔥花,點一點糖,和味精炒勻即可出鍋。
步驟13水開后,下入麵條。不要煮的過久,否則吃起來就會很沒口感,但一定要煮熟。
步驟14煮熟的麵條放入涼開水中過水,夏天更適宜吃過水兒面。
步驟15豐富的菜碼,黃瓜絲,萵筍絲,胡蘿蔔絲,豆腐絲,圓白菜絲,青豌豆,甜玉米粒。其中胡蘿蔔絲要焯水后再用。
步驟16配了黃飛紅的麻辣花生碾碎來用。
步驟17碼上菜碼,淋上炸醬,撒上黃飛紅麻辣花生碎…開吃。

食用指南


營養成分

老北京炸醬麵
老北京炸醬麵
熱量:3550.27大卡
鈉:1681.51毫克
鉀:1127.21毫克
磷:975.1毫克
碳水化合物:333.48克
鎂:240.37毫克
胡蘿蔔素:120.5微克
鈣:103.73毫克
硒:65.1微克
蛋白質:52.11克
葉酸:30.26微克
鐵:21.95毫克
維生素A:11微克
維生素C:10.26毫克
煙酸:8.92毫克
鋅:8.63毫克
維生素E:8.04毫克
碘:7.83微克
膳食纖維:6.98克
脂肪:5.61克
錳:5.14毫克
維生素B1:1.2毫克
銅:1.19毫克
維生素B2:0.55毫克
維生素B6:0.06毫克

適宜人群

一般人群均可食用

食用禁忌

虛寒尿多者慎內服
脾胃虛弱、肺寒咳嗽少食
血脂、血壓高者慎食
炸醬麵大部分均為冷食,應輔以溫性食物