西峽龍潭溝

西峽龍潭溝位於河南省南陽市的西峽縣雙龍鎮化山村，距西峽縣城30公里，311國道途經此地，交通極為便利。龍潭溝景區內景點集中，瀑布密集，融山秀、石奇、水澈、林茂、潭幽於一體，被譽為“中原一絕，人間仙境”。龍潭溝全長12公里，景區5公里，自然落差近千米，整個山體猶如兩條巨龍盤踞，分別顯現龍首、龍口、龍角和龍身。由兩山相夾的峽谷間形成多處梯式瀑布共計19個，

龍潭溝水靈山秀，石奇崖險，頗饒登臨之趣。整個峽谷兩側是花崗岩山體，一色的蒼青如黛，更顯巨石千姿。大龍潭附近的一塊巨石酷似一條鱷魚頭正伸入水中啜飲，遊人稱之為“鱷魚戲水”；“四連瀑”附近有塊巨石更是神奇，從對面的山上看，猶如豬八戒的頭，像是伸向水面偷看龍女洗澡，人們稱之“八戒窺浴”；從後面看又酷似船頭，因此又叫“船石”；黑龍潭旁邊有三條極像鯊魚的巨石，魚頭伸向潭水美其名曰:“三鯊鬧龍潭”。此外，還有“絕壁掛雪”、“神龜過江”、“鯉魚跳龍門”等等。奇石遍布，形態各異，惟妙惟肖，渾然天成。

龍潭溝景區內大小潭穴72處，一瀑一潭景色壯觀。青龍潭、黑龍潭、黃龍潭、白龍潭、雙龍潭、九龍聖母潭……潭深瀑奇，潭瀑相連。落差最高的瀑布約35米，最低的也有15米；最大的潭水面積800平方米；潭水深度從2米到50米不等，而小瀑小潭更是不計其數。最為著名的“四連瀑”四瀑相連，逶迤蛇行，飛流直下，氣象萬千。溝的兩岸石壁陡峭，林木從生，山澗溪水從懸崖傾瀉而下；急流如注，浪花飛濺，水霧飄灑，彌滿谷間，瀑水長嘯，落入龍潭，登高遠望，十分壯觀。夏秋旺水季節，峽谷內銀練直掛，碧花橫飛，雲蒸霞蔚，令人叫絕。而進入秋冬，滿山紅遍，層林盡染，潦水盡而寒潭清，百尺龍潭一碧到底，上下空明，游魚可數，實乃自然奇觀。

龍潭溝景區林茂樹密，森林覆蓋率達96.5%，到處是古木參天，三季有花，四季常青。南北動植在此交匯，物種繁多，保護良好。暢遊於大自然之中，與這些動植物為伴，遠離了都市的喧鬧，享受著天然氧吧的清新，體驗在靜謐的氛圍中，彷彿置身於“人間仙境”，使人真正有一種返璞歸真、回歸自然的無窮樂趣。

龍潭溝自然生態風景區，是人們休閑、尋幽、消暑、探險的極佳境地。

龍潭溝，秀山秀水，美麗神奇。

水上滑道是龍潭溝景區2010年投資打造的新型娛樂項目，滑道所經之處均有植被覆蓋，不僅給人曲徑通幽的休閑浪漫還可以體味在衝浪過程中的激情與歡樂。

空中溜索是景區內一項比較刺激的娛樂項目，有心臟病、高血壓等遊客不可以乘坐。除了刺激之外，成空中溜索還可以看到龍潭溝最有特色的“四連瀑布”，湍急的龍潭喝水從溯源侵蝕形成的花崗岩崖頂（裂點）急瀉而下，跌水成瀑布。若銀河飛落的瀑布激流如注。

雙龍滑道位於龍潭溝的白龍瀑布與雙龍潭之間，乘借山體的地勢落差設計的頗具童趣的娛樂設施。

乘坐時會發給遊客屁墊抱住臀部以防衣服劃破滑臟，兒童可以由家長護送乘坐。

另，有心臟病等癥狀的遊客須根據乘坐說明謹慎選擇。

龍潭溝景區位於伏牛山處於南北氣候過渡帶，是天然中草藥寶庫，據史書記載，南陽人醫聖張仲景生前就經常在這一帶採藥，神醫李時珍在<<本草綱目>>中記載的1800多種中藥材，在伏牛山中就有1321種。著名的西峽宛西製藥廠生產的“仲景牌六味地黃丸”，其中六種主要原材料都產於西峽伏牛山。百草茶苑的茶主要由山茱萸、靈芝、何首烏、金銀花、銀杏葉、甘草、丹參、魚腥草等數十種天然名貴中藥材，用龍潭溝的優質山泉科學烹釀而成，對益氣養神、活血通絡、調和五臟有很好的保健作用。在這裡不僅可以品嘗到百草茶，同時還能免費欣賞到來自少數民族呈現精彩的“少數民族風情表演”。

鄭州：1.鄭州—鄭少洛高速—洛欒快速通道—廟子—311國道—龍潭溝

2.鄭州—鄭堯高速—二廣高速—滬陝高速—西峽縣城—311國道—龍潭溝

徐州：徐州—連霍高速—商周高速—南洛高速轉許平南高速—南陽—滬陝高速—西峽—龍潭溝

西安：西安—滬陝高速—西峽—雙龍鎮—龍潭溝

遊覽龍潭溝景區的最佳時間是3月-11月。

春季：百里黃花漫山遍野，奼紫嫣紅；

夏季：百瀑多姿、涼爽宜人；

秋季：滿山紅遍，層林盡染；

冬季也不錯，可以觀雪景。

60元。