桂花山藥

桂花山藥是一道以鮮桂花，雞皮糙山藥為主要材料的葯膳，屬於粵菜系。本食品香甜爽口，外焦里嫩，桂花芬芳，具有健脾固腎，補肺化痰的功效。

步驟	圖片	說明
步驟一	步驟一	準備材料，番茄切丁，切蔥花
步驟二		麵粉加入牛奶攪拌均勻后，打進雞蛋繼續攪拌，然後加蔥花和番茄粒，加鹽，拌勻。
步驟三		熱鍋放油，加入一勺麵糊。
步驟四		成型后翻面。煎至兩面微黃就好啦
步驟五		摺疊，裝盤。
步驟六	步驟六	山藥削皮后切成段，撒點桂花后蒸熟。出鍋淋上蜂蜜
步驟七	步驟七	腰果仁倒在盤子上就行啦，滿滿能量。
步驟八		再加一杯燕麥高鈣植物粉
步驟九		今天早餐長這樣，美好的一天！
步驟十		家的一角。

步驟	圖片	說明
步驟一	步驟一	準備好食材
步驟二	步驟二	鐵棍山藥去皮，切片。預熱燜燒罐，放入山藥片，預熱30秒，將水倒出
步驟三	步驟三	鐵棍山藥去皮，切片。預熱燜燒罐，放入山藥片，預熱30秒，將水倒出
步驟四	步驟四	黃瓜和聖女果用鹽搓洗切塊，蘋果去皮切塊
步驟五	步驟五	倒入山藥，撒桂花蜜，攪拌即可食用