狐毛（約前720年—前629年），姬姓，狐氏，名毛，中國春秋時代晉國大夫，晉文公的舅舅，狐偃之兄。
狐偃的父親狐突出身狄族，有先見之明出仕晉武公。武公之子晉獻公娶狐突的女兒生重耳和夷吾，狐毛和弟弟狐偃為重耳門下。
驪姬之亂使晉國混亂，重耳開始了19年國外流亡。開始住在北狄，後來繼位為晉惠公的夷吾密謀行刺重耳，重耳與屬下大夫們流亡中原。前636年，在趙衰、狐偃、胥臣、先軫的輔佐下重耳成為國君晉文公，城濮之戰，狐偃為上軍將，狐毛為上軍佐，為文公稱霸立下大功。
狐毛（約前720—前629年）春秋時晉國卿大夫，屬白狄狐氏。狐突長子，狐偃兄，晉文公之舅。
周惠王二十一年（前656），晉國內亂，太子申生被迫自殺，公子重耳、夷吾出亡。翌年，隨重耳亡入白狄，居狄十二年後，又隨重耳先後入衛、齊、曹、宋、鄭、楚、秦諸國。
周襄王徠十六年（前636），助重耳歸晉繼君位，佐晉文公成霸業，城濮之戰中的主要指揮官。
