黃瓜子

【漢語拼音】huáng guā zǐ

【別名】哈力蘇

【拉丁植物動物礦物名】Cucumis satiuus L.

【中藥化學成分】黃瓜子含脂肪油，其中油酸(oleic acid)58.49%，亞油酸(linoleic acid) 22.29%，棕櫚酸(palmitic acid)6.79%，硬脂酸(stearic acid)3.72%。

DeCandolle(1990)， Vavilov(1915)，Zhuko Vsky (1970)等也認為黃瓜起源於印度北部喜馬拉雅山系地帶、1970年日本考察團，於同一地區再次發現野生黃瓜，其染色體數與栽培黃瓜相同，而且雜交後代有正常的可育性。1979―1980年個國農業科學院和雲南省農業科學院園藝研究所組成蔬菜品種資源考查組，在西雙版納少數民族地區搜集到一種新的類型，考察組稱之為西雙版納黃瓜。西雙版納黃瓜是黃瓜的―個新類型，具有方圓形、大臍、果肉橙色等類似甜瓜的特徵。但從西雙版納黃瓜的染色體與普通黃瓜雜交的可育性、一代雜種表現和過氧化物酶同工酶酶譜等方面的觀察鑒定，證明屬於黃瓜、認為是黃瓜的一個變種。因此，雲南省西雙版納也被認為是黃瓜起源中心之一。

黃瓜屬於葫蘆科，一年生蔓生草本。莖枝伸長，有縱溝及棱，被白以硬糙毛。卷鬚細，不分枝，具白色柔毛。單葉互生；葉柄稍粗糙；葉片三角狀寬卵形，膜質，長、寬均12-18cm，兩面粗糙，掌狀3-5裂，裂片三角形並具鋸齒，有時邊緣具緣毛。花萼簡狹鍾狀圓筒形，密被白色長柔毛，花萼裂征鑽形，開展與花萼近等長；花菀共同白色，長約2cm，花冠裂片長圓狀披針形，急尖；雄蕊3，花絲近無；雌花單生，或稀簇生，花梗粗壯，被柔毛。子房紡錘形，柱頭3。果實長圓形或圓柱形，長10-30（-50）cm，熟時黃綠，表面粗糙，具有刺尖的瘤狀凸起，極稀近於平滑。種子小，狹卵形，白色，無邊緣。花、果期為夏、秋季。

【功效】續筋接骨、祛風、消痰、補鈣。

【主治】骨折筋傷；風濕痹痛；老年痰喘

黃瓜子屬於植物的種子，如果不磨碎很難吸收，所以補鈣不能直接吃黃瓜子，應該吃黃瓜子粉。黃瓜子粉有補鈣、接骨、壯骨、強身的作用，對老年人的腰腿疼、骨質疏鬆、股骨頭壞死都有很好的作用。高血壓病人要少吃鹽，有利於補鈣，飲食中鹽的攝入量是鈣排出量多寡的主要決定因素。即鹽的攝入量越多，尿中排出鈣的量越多，鈣的吸收也就越差。對腎很有好處。

黃瓜子粉為接骨壯骨補鈣最佳驗方，對由缺鈣引起的骨質疏樺、股骨頭壞死、手腳抽筋、風濕病、關節炎、頸椎病及肝、脾、胃、肺、腎等器官疾病有恢復治療和保健功能。並能調節人體臟器間的互動，可促進人體細胞的再生，調解經絡，營養大腦、小腦，使人增強記憶力，調解人身體的協調與平衡。

服用期間忌服四環素，黃瓜子能促進人體的再生能力。是民間接骨壯骨及補鈣的最佳秘方,對骨質疏鬆、腿腳抽筋、風濕病、關節炎、頸椎病及肝、胃、脾、肺等臟器的疾病有恢復治療和保健的功能，並能調節人體臟器間的互動，可促進人體細胞的再生，調解經絡，營養大腦、小腦，使人增強記憶力，調解人身體的協調與平衡。每公斤黃瓜籽含有898.6毫克的鈣。每百克黃瓜籽粉含0.72克磷，它能有效地促進人體鈣的吸收，補鈣的速度很快，補鈣效果也是最佳的。黃瓜子粉能調節人的“五勞”、“七傷”，對長期勞傷和骨質損傷及股骨頭壞死有恢復和治療的功能，對人體疲勞過度有能迅速恢復體力的功能。並有通便潤腸治便秘之功效。其性味甘、涼、無毒。歸脾、胃、大腸經。幾年來，經顧客大量的反饋信息驗證，對一些頸椎病、腰椎病、骨折后的恢復、骨質疏鬆症、股骨頭壞死、病後體虛無力、任何年齡的缺鈣都有非常明顯的效果。分別測定HACCP（HACCP國際營養標準）的營養成分含量。每100克新鮮黃瓜中的營養素含量，由高到低的順序為皮，籽，肉，混合，經過烹飪后四種樣品中的營養物含量由高至低的排列順序為籽，皮，混合，肉，其中籽最高，肉最低，而且前者竟是後者的7.37倍。

把黃瓜子炒熟，磨成末，篩去皮，吃其末。若加上芝麻籽，生菜籽，效果更好。

葫蘆科植物黃瓜的種子。

用法用量

內服：研末，3-10克；或入丸、散。外用：適量，研末調敷。

出處

《中華本草》記載：黃瓜子能促進人體的再生能力，民間用黃瓜子四兩，研碎加白糖四兩、豬板油四兩混合，蒸熟後分成二十等分，早晚各服一份，十天為一療程，治療空洞性肺結核很有效，一般服三個療程，肺空洞便能生長填滿，尤以未經人工堵塞過的療效佳。服用期間忌服四環素。

採收和儲藏

夏、秋季採收成熟的果實，剖開，取出種子，洗凈，曬乾。

黃瓜子在藥用中有廣泛的用途,是骨傷科中續筋接骨的良藥,在其製劑中,黃瓜子卻難以粉碎,它主要含有大量的油質,在粉碎中能結成硬塊,機粉時粘附在粉碎機的內壁和輪片上,也易糊篩孔。無論是人工粉碎還是機粉,黃瓜子都是較難直接粉碎的藥物。按《吉林省藥品標準》1986年版,對黃瓜子粉碎方法是:先用石油醚對黃瓜子進行迴流提取,反覆提盡黃瓜子油,然後再粉碎。

食用和保健

據百科全書及中國醫藥寶典記載，黃瓜子粉在民間治療疾病已有悠久的歷史，很多老人都知道它是接骨、壯骨及補鈣的最佳秘方。對腰酸、背痛、手腳麻木、抽筋、骨質疏鬆、骨折、骨裂等疾病和癥狀都有很好的治療和恢復其功能的作用。其主要成分為：多種遊離氨基酸（其中丙醇二酸在人體有減肥和預防冠心病的功效）和維生素、木糖、果糖、以及芸香甙、異槲皮甙、精氨酸的葡萄糖甙等甙類、胡蘿蔔素A、B、C、D（在動物實驗中，胡蘿蔔素C有抗腫瘤作用）及其他對人體有益的礦物質、硫胺素、核黃素。其性味甘、涼、無毒。歸脾、胃、大腸經。

幾年來，經顧客大量的反饋信息驗證，對一些頸椎病、腰椎病、骨折后的恢復、骨質疏鬆症、股骨頭壞死、病後體虛無力、任何年齡的缺鈣都有非常明顯的效果。

《大眾醫學》報道，在眾多蔬菜中，黃瓜可謂最受青睞的一種，不但吃法多種多樣，而且營養豐富，葯食兩用，研究人員根據黃瓜內部的不同結構，將其分成四個部分，即瓜皮，瓜籽，瓜肉及以上部分的混合物，然後分別測定HACCP的營養成分含量。

每100克新鮮黃瓜中的營養素含量，由高到低的順序為皮，籽，混合，肉，經過烹飪后四種樣品中的營養物含量由高至低的排列順序為籽，皮，混合，肉，其中籽最高，肉最低，而且前者竟是後者的7.37倍。

鈣是骨骼的主要成分，兒童補鈣應以食補為主，中年後鈣的流失加快老年骨骼會變脆弱，容易導致骨質疏鬆、骨折、所以，保持骨骼強健、體態健康，唯有及早儲備鈣質。

同時黃瓜還可以美容養顏，還可以解決好多肥胖朋友的好偏方，每天早晚吃一根黃瓜，同時還可以起到減肥的功效，是您環保又健康的綠色減肥之法。黃瓜同時也可以在晚上的時候切片貼在臉上，可以起到美白的功效。

黃瓜籽粉在民間治療疾病已有悠久的歷史，是民間接骨壯骨及補鈣的最佳秘方。對缺鈣引起的腰酸背痛、手腳麻木、抽筋、骨質疏鬆、骨折、骨裂等疾病和癥狀都有很好的食療和恢復作用。

黃瓜籽粉富含鈣、磷、鐵、蛋白質，膳食纖維以及人體所需的各種維生素。每百克黃瓜籽粉含0.72克磷，它能有效的促進人體對鈣的吸收，補鈣的速度很快，因此補鈣壯骨效果也是最佳的。

黃瓜籽粉能調節人的“五癆”、“七傷”，對一些長期勞損、頸椎病、腰椎病、骨折后的恢復、骨質疏鬆症、股骨頭壞死、病後體虛無力、任何年齡的缺鈣都有非常明顯的效果。

【用法用量】內服：研末，3-10g；或入丸、散。外用：適量，研末調敷。

根據自身需要取一種或多種粉各（15--20g約一匙）用開水沖服每日2--3次，服用時也可用牛奶或豆漿沖服酌情加入蜂蜜（養顏 通便）或紅糖（養血）、冰糖（潤肺）木糖醇（糖尿病專用糖）早餐前服用有利於吸收，晚飯後服用有利於睡眠。如有沉澱為天然膳食纖維，盡可放心食用。清熱敗火。