皇家奶油雞

皇家奶油雞

屬於英國美食,英國菜製作方式有兩種;放入烤箱烤,或者放入鍋里煮。做菜時什麼調味品都不放,吃的時候再依個人愛好放些鹽、胡椒或芥茉、辣醬油之類。說起來是尊重各人的好惡,卻也難免有偷工減料之嫌。不過這的確是英國人喜愛的烹飪方式。

皇家奶油雞


原料

奶油、麵粉雞腿蒜頭洋菇

調味料

水、白葡萄酒、鹽、胡椒

做法


1.放入奶油,加些麵粉熱炒,待麵粉炒成糊狀;
2.雞腿切塊,起油鍋(放奶油),將雞塊炸一下再拿出來煎一煎,並且把蒜頭炸過;
3.另外準備一鍋,放入鮮奶油、兩碗水;
4.待滾,放入已煎熟的雞塊、炸過的蒜頭、洋菇;再放麵糊使成濃稠狀,加一點白葡萄酒;
5.加上一點鹽、上灑胡椒就完成了。

特點


雞肉嫩嫩的、滑滑的,湯汁香香的,余香回味無窮。他們習慣燴、燒烤、煎和油炸食物,甚至包括蔬菜。對肉類、海鮮、野味的烹調也均有獨到的方式;而且他們對牛肉類特別偏好,如燒烤牛肉,在食用時不僅附上時令的蔬菜、烤詳芋,還會在牛排上加上少許的芥茉醬;在佐料的使用上則喜好奶油及酒類;在香料上則喜好肉桂等新鮮香料。

食材分析


很多人喜歡吃奶油,因為那份香濃的美味;很多人拒絕吃奶油,因為據說它會讓人發胖。但無論愛還是恨,似乎都缺乏根據,因為人們對奶油知之甚少,而且誤解頗多。所以有必要認真了解一下奶油,這樣,你才能公平地愛它或恨它。
雞肉雖然鮮美但幾乎沒有營養。雞的營養物質大部分為蛋白質和脂肪,吃多了會導致身體肥胖。雞肉中欠缺鈣、鐵、胡蘿蔔素硫胺素核黃素尼克酸以及各種維生素和粗纖維,長期食用易導致身體亞健康。科學調查認為,雞肉食用量對人體,尤其是老年人、女性的健康有重大影響。