小腿長
小腿長
小腿長(leg length,M56 /lower leg length )：從脛骨點(ti)至內踝點(sph)的垂直距離。
採用間接測量的方法，等於脛骨點高減去內踝高。
運動實踐已證明，小腿相對較長有利於運動，(小腿長A/身高)×100指數、(小腿長A/下肢長B)×100指數、[(下肢長B-小腿長A)/小腿長A]×100指數在田徑運動的徑賽和跨躍項目的選材上較為重要。
Crural指數=(小腿長/大腿長)×100，指數高的人更適於參加跳的運動，幾乎所有跳躍的動物都有非常高的Crural指數，如跳兔、袋鼠、跳鼠等。徠大腿短、小腿長可謂之羚羊腿。
脛側
（1）脛骨點高
①脛骨點/脛骨上點(tibiale,ti)：脛骨內側髁的內側緣上最高的一點。令被測者彎曲膝部，在膝部髕韌帶的內側，探得股脛兩骨之間的凹窩，再以手指觸摸脛骨內側髁上緣，則很易確定此測點。
脛骨點高(tibial height,M15)：脛骨點至地面的垂直距離，用人體測高儀測量。
小腿長
測量方法：受試者站立、左腿抬起、屈膝將腳踩於凳上，全腳掌貼於凳面，小腿與凳面垂直。鋼板尺垂直立於測量腿內側凳面上，測量者蹲於測量腿的右側，測量左脛骨內側髁上緣（即膝關節內側關節縫）至凳面的垂直距離。測試誤差不得超過0.5厘米。
注意事項：
脛骨內上髁上緣點要正確。測試者用左手拇指外側，自受試者髕腱內側沿膝關節縫向內側觸摸，即可摸准測量點。
小腿要與地面垂直，鋼板尺要與脛骨平行。
（2）內踝高
小腿長
踝骨內側（脛側）的最遠端，即解剖位置的最內側點，而不是最外點。
小腿長
②受試者取立姿，測量者採取下蹲姿勢，將直腳規置於受試者右腳內踝一側，移動尺框，使活動量腳端點與內踝點相接觸，測量從內踝點至地面的垂距。
（3）小腿長（脛骨長）
小腿長（脛骨長）是從脛骨點(ti)至內踝點(sph)的垂直距離；採用間接測量的方法，等於脛骨點高減去內踝高。
腓側
（1）腓骨頭高
腓骨頭點（caput fibulae point(簡稱cf)）：腓骨頭向外最突出的點。
腓骨頭高(caput fibulae height)：腓骨頭點至地面的垂直距離，用人體測高儀測量。
（2）外踝高
外踝點（malleolus fibulae point(簡稱mf)）：腓骨外踝的下端點。
外踝高(sphyrion fibulare height)：外踝點至地面的垂直距離，用直腳規或測足高儀測量。用直腳規測量時，測量方法同內踝下點高。
（3）小腿長（腓骨長）
小腿長（腓骨長）是從腓骨頭點(cf)至外踝點(mf)的垂直距離；採用間接測量的方法，等於腓骨頭高減去外踝高。
脛骨
小腿長
將脛骨後面向下置測骨盤上，內踝尖端抵住橫壁，用角板抵住髁間隆起，將脛骨上端上下左右移動，以測得最大長度；或用橫壁帶有橢圓孔的測骨盆測量，將脛骨髁間隆起放入孔內，兩髁的外圍部分抵住橫壁，用角板抵住內踝下端使骨的長軸與直壁平行。
（2）全長(ganze länge der tibia,laterale kondylen-malleolenlänge der tibia)：脛骨外側髁上面的最高點至內踝尖端的距離，用測骨盤測量。
將脛骨後面向下置測骨盤上，骨的長軸與測骨盤的縱壁平行，內踝尖端抵住橫壁，用角板抵住外側髁上面的最高點。
（3）脛骨長/脛骨內側髁踝長(länge der tibia,mediale kondylen-malleolenlänge der tibia)：脛骨內側髁上關節面的內側緣中點至內側踝尖端的距離，用圓桿直腳規測量。
（4）功能長/生理長(physiological length,M2)：脛骨上關節面最深點至下關節面最深點之間的距離，用彎腳規測量。
小腿長
（2）頭外踝長(madiale eapitulo-malleolen-länge der fibula)：腓骨頭最高點至外踝關節面最低點之間的距離，用測骨盤測量。
相關概念
全腿長/腿長：髂前上棘點高減去內踝下點高所得數值之96%。
大腿長：髂前上棘點高減去脛骨上點高所得數值之93%。
脛骨上點高/脛骨點高/小腿長A：脛骨點(ti)至地面的垂距。
內踝下點高/內踝點高/內踝高/足高：內踝下點(sph)至地面的垂距。
（下肢全長=全腿長+內踝高；全腿長=大腿長+小腿長；脛骨點高=小腿長+內踝高）
（2）腓骨頭高：從腓骨頭點(cf)至地面的垂距。
外踝高：從外踝點(mf)至地面的垂距。
（3）大轉子點高/大轉子高/下肢長B：從大轉子點(tro)至地面的垂距。
（4）膝高：從臏骨中點徠(pc)至地面的垂距。
（5）坐姿膝高/坐姿髕骨上緣高：從臏骨上方的大腿上表面至地面的垂距。
小腿加足高/腘高/坐位高/坐面高：膝彎屈成直角，從擱足面至膝彎屈處大腿下表面的垂距。
Crural指數
脛股指數(tibio-femoral index)=(脛骨功能長/股骨功能長)×100
=(脛骨生理長/股骨生理長)×100
=(脛骨生理長/股骨全長)×100
| 脛股指數分型 | |
| 型別 | 指數 |
| 短脛型(brachycnemic) | X<83.0 |
| 長脛型(dolichocnemic) | X≥83.0 |
脛股指數
（2）小腿足長指數(lower leg-foot index)=(足長/小腿長)×100
小腿前臂長度指數(tibio-radial index)=(前臂長/小腿長)×100
小腿長圍度指數(lower leg length-girth index)=(小腿圍/小腿長)×100
（1）不同的國家、不同的地區、不同的種族人體尺寸差異較大，即使在同一國家，不同區域也有差異。對美國空軍中男性黑人和白人軍人所作的人體測量調查表明：他們的平均身高雖然相同，但是黑人軍人群體的四肢長度大於白人軍人群體；相反，其軀幹長度卻比白人軍人群體的短。對美國空軍和日本空軍的人體測量數據加以比較后，研究人員發現，日本人雖然在身材上矮些，但他們的平均坐高值與美國空軍人員的該值相差不多（說明兩者間身高值的差異主要體現在下肢長度上）。
不同種族之間，上肢相對長度的差異性與下肢相對長度的差異性是相類似的。有研究表明，不同種族間身體的差異主要是由於四肢的遠端部分（即前臂長和小腿長）在長短上的差異引起的，而不是由於四肢的近端部分（即上臂長和大腿長）的長短差異所致。
小腿長
（2）Таннер(1955年)也指出，與歐洲人相比，黑人相對長腿。有趣的是，腿相對長的群體的小腿大腿指數（(脛骨長/股骨長)×100）有達到85%以上的趨勢。這些群體不僅小腿節段相對長，而且前臂與上臂相比一般較長。
黑人軀幹短，四肢長，黑人的四肢比其他人種長5厘米左右。由於下肢長、重心高、穩定角減少，有利於快速靈活。小腿長在跑時使肢體末端獲得更大的線速度，有利蹬地，以獲得更大的支撐反作用力。
（3）Crural指數可作為人或動物生活地區年均氣溫的衡量指標，低緯度地區的人或動物類群該指數大於高緯度地區的人或動物類群。
不同地區的人Crural指數如圖冊所示：
不同地區的人Crural指數
奔跑
羚羊腿
大腿短、小腿長可謂之羚羊腿。
跳躍
動物的Crural指數
袋鼠
袋鼠的Crural指數
![[(下肢長B-小腿長A)/小腿長A]×100](https://i1.twwiki.net/cover/w200/m7/e/m7ea81c43a9defd388dc424e95c987d93.jpg)
[(下肢長B-小腿長A)/小腿長A]×100
（註：由於大腿頂端難以找到確定的測點，所以不易進行精確的測量，股骨頭頂端雖是一個較好的起點，但探尋困難且不易準確。因此，在體育測量中，大腿長用大轉子點高減去脛骨點高表示，該長度小於真正的大腿長(股骨長) 。）
田徑運動員
籃球運動員
從生物力學角度看，在下肢摺疊式擺動時，大腿短，即阻力臂短，主動肌能進行省力性工作（與大腿長者比較），而且，擺動半徑小、擺動速度快，可提高動作頻率。
（3）在選跳高苗子時，不應該單純去追求他的身體高度，因為有些少兒個子雖然很高，可是體型卻是“三長兩短”，即頭長、頸長、腰長的三長，腿短、小腿短的兩短。在腿長於軀幹的學生中挑選小腿長於大腿的學生。一個優秀的跳高運動員，必須以快速助跑、快速起跳為指導思想，而小腿長的運動員就能達到“快速”的要求。反之，則達不到這個要求。
小腿長/身高指數對比，蘇聯和我國籃球運動員均比對照組約大1%左右。
小腿長
跳高、跳遠選材
一是下蹲測試法，兩腳平穩站在地面上，兩臂前平舉，自然下蹲，兩坐骨盡量靠近兩腳跟骨，兩腳跟不許離開地面，如能蹲穩，說明小腿長（見圖A）。如下蹲后，身體重心后倒，蹲不穩，說明大腿長（如圖B）。
小腿長
粗略判斷大小腿比例
二是身體俯卧在墊上，用後腳跟擊打臀部頂端，打不著者小腿短。
（註：大腿長是股骨長，股骨是人體最粗最長的長骨。小腿有兩長骨，即脛骨和腓骨，通常小腿長指脛骨長，也有文獻指腓骨長。國人股骨長於脛骨7-10cm，只有脛骨長加上足高后（即脛骨點高），才能接近或超過股骨的長度。而人類的(脛骨長/股骨長)×100平均只有80多。
也就是說，我們平常說的運動員、模特或某些人“小腿比大腿長”，一般情況下，只是(脛骨長/股骨長)×100指數比普通人高而已，並不能得出他們脛骨比股骨長。）
中國
《中國成年人人體尺寸（GB10000-88）》節選，以供參考：
| 年齡分組 | 項目 | 男 | 女 | 男女差 |
| 男18-60歲，女18-55歲 | 身高(mm) | 1678 | 1570 | 108 |
| 脛骨上點高(mm) | 444 | 410 | 34 | |
| (脛骨上點高/身高)×100 | 26.46 | 26.11 | 0.35 | |
| 小腿長(mm) | 369 | 344 | 25 | |
| (小腿長/身高)×100 | 21.99 | 21.91 | 0.08 | |
| (小腿長/脛骨上點高)×100 | 83.11 | 83.90 | -0.79 | |
| 內踝下點高=脛骨上點高-小腿長(mm) | 75 | 66 | 9 | |
| (內踝下點高/身高)×100 | 4.47 | 4.20 | 0.27 | |
| (內踝下點高/脛骨上點高)×100 | 16.89 | 16.10 | 0.79 | |
| 18-25歲 | 身高(mm) | 1686 | 1580 | 106 |
| 脛骨上點高(mm) | 446 | 412 | 34 | |
| (脛骨上點高/身高)×100 | 26.45 | 26.08 | 0.38 | |
| 小腿長(mm) | 372 | 346 | 26 | |
| (小腿長/身高)×100 | 22.06 | 21.90 | 0.17 | |
| (小腿長/脛骨上點高)×100 | 83.41 | 83.98 | -0.57 | |
| 內踝下點高=脛骨上點高-小腿長(mm) | 74 | 66 | 8 | |
| (內踝下點高/身高)×100 | 4.39 | 4.18 | 0.21 | |
| (內踝下點高/脛骨上點高)×100 | 16.59 | 16.02 | 0.57 | |
| 26-35歲 | 身高(mm) | 1683 | 1572 | 111 |
| 脛骨上點高(mm) | 444 | 410 | 34 | |
| (脛骨上點高/身高)×100 | 26.38 | 26.08 | 0.30 | |
| 小腿長(mm) | 370 | 344 | 26 | |
| (小腿長/身高)×100 | 21.98 | 21.88 | 0.10 | |
| (小腿長/脛骨上點高)×100 | 83.33 | 83.90 | -0.57 | |
| 內踝下點高=脛骨上點高-小腿長(mm) | 74 | 66 | 8 | |
| (內踝下點高/身高)×100 | 4.40 | 4.20 | 0.20 | |
| (內踝下點高/脛骨上點高)×100 | 16.67 | 16.10 | 0.57 | |
| 男36-60歲，女36-55歲 | 身高(mm) | 1667 | 1560 | 107 |
| 脛骨上點高(mm) | 441 | 407 | 34 | |
| (脛骨上點高/身高)×100 | 26.45 | 26.09 | 0.36 | |
| 小腿長(mm) | 367 | 341 | 26 | |
| (小腿長/身高)×100 | 22.02 | 21.86 | 0.16 | |
| (小腿長/脛骨上點高)×100 | 83.22 | 83.78 | -0.56 | |
| 內踝下點高=脛骨上點高-小腿長(mm) | 74 | 66 | 8 | |
| (內踝下點高/身高)×100 | 4.44 | 4.23 | 0.21 | |
| (內踝下點高/脛骨上點高)×100 | 16.78 | 16.22 | 0.56 |
日本
AIST人體寸法データベース1991-92
| 項目 | 男 | 女 | 男女差 |
| 身高(mm) | 1714 | 1591.3 | 122.7 |
| 大轉子點高(mm) | 875.7 | 814.5 | 61.2 |
| (大轉子點高/身高)×100 | 51.09 | 51.18 | -0.09 |
| 大轉子點高-脛骨上點高(mm) | 433.7 | 409.7 | 24 |
| [(大轉子點高-脛骨上點高)/身高]×100 | 25.30 | 25.75 | -0.44 |
| [(大轉子點高-脛骨上點高)/大轉子點高]×100 | 49.53 | 50.30 | -0.77 |
| [(大轉子點高-脛骨上點高)/脛骨上點高]×100 | 98.12 | 101.21 | -3.09 |
| 脛骨上點高(mm) | 442 | 404.8 | 37.2 |
| (脛骨上點高/身高)×100 | 25.79 | 25.44 | 0.35 |
| (脛骨上點高/大轉子點高)×100 | 50.47 | 49.70 | 0.77 |
| 小腿長=脛骨上點高-內踝下點高(mm) | 374.5 | 338.9 | 35.6 |
| (小腿長/身高)×100 | 21.85 | 21.30 | 0.55 |
| (小腿長/大轉子點高)×100 | 42.77 | 41.61 | 1.16 |
| [小腿長/(大轉子點高-脛骨上點高)]×100 | 86.35 | 82.72 | 3.63 |
| (小腿長/脛骨上點高)×100 | 84.73 | 83.72 | 1.01 |
| 內踝下點高(mm) | 67.5 | 65.9 | 1.6 |
| (內踝下點高/身高)×100 | 3.94 | 4.14 | -0.20 |
| (內踝下點高/大轉子點高)×100 | 7.71 | 8.09 | -0.38 |
| (內踝下點高/脛骨上點高)×100 | 15.27 | 16.28 | -1.01 |
印度
《Estimation of human height from the length of tibia》節選，男女各50人，數據以供參考：
（註：其脛骨長為脛骨點至內踝點的直線距離，略大於垂直距離。）
| 比例排名 | 男 | 女 | ||||
| 脛骨長(cm) | 身高(cm) | (脛骨長/身高)×100 | 脛骨長(cm) | 身高(cm) | (脛骨長/身高)×100 | |
| 1 | 41.8 | 175.5 | 23.82 | 36.2 | 158 | 22.91 |
| 2 | 40.7 | 172.5 | 23.59 | 38.2 | 167.6 | 22.79 |
| 3 | 40.7 | 172.7 | 23.57 | 38.2 | 167.6 | 22.79 |
| 4 | 40.2 | 172.7 | 23.28 | 36.1 | 162.5 | 22.22 |
| 5 | 38.5 | 166.5 | 23.12 | 36.1 | 162.5 | 22.22 |
| 6 | 39.8 | 173 | 23.01 | 36.2 | 163.7 | 22.11 |
| 7 | 40.6 | 176.7 | 22.98 | 35.4 | 160.1 | 22.11 |
| 8 | 36.1 | 158.4 | 22.79 | 35.9 | 162.4 | 22.11 |
| 9 | 38.6 | 169.7 | 22.75 | 33.6 | 152 | 22.11 |
| 10 | 38.9 | 171.1 | 22.74 | 34.9 | 158.6 | 22.01 |
| 11 | 39 | 172 | 22.67 | 34.6 | 157.6 | 21.95 |
| 12 | 38.4 | 170.3 | 22.55 | 34.6 | 157.6 | 21.95 |
| 13 | 38.6 | 171.3 | 22.53 | 34.8 | 158.7 | 21.93 |
| 14 | 37 | 164.4 | 22.51 | 34.8 | 158.8 | 21.91 |
| 15 | 38.2 | 170 | 22.47 | 34.8 | 158.8 | 21.91 |
| 16 | 36.5 | 162.5 | 22.46 | 35.2 | 160.8 | 21.89 |
| 17 | 37.7 | 168.5 | 22.37 | 36.4 | 166.6 | 21.85 |
| 18 | 38.6 | 172.7 | 22.35 | 36.4 | 166.6 | 21.85 |
| 19 | 36.8 | 165.5 | 22.24 | 36.4 | 166.6 | 21.85 |
| 20 | 37 | 166.5 | 22.22 | 34.2 | 157.2 | 21.76 |
| 21 | 37.4 | 169.1 | 22.12 | 33.9 | 156 | 21.73 |
| 22 | 37.3 | 168.9 | 22.08 | 34 | 156.5 | 21.73 |
| 23 | 37.3 | 168.9 | 22.08 | 34 | 156.5 | 21.73 |
| 24 | 36.4 | 165 | 22.06 | 34.6 | 159.3 | 21.72 |
| 25 | 35.8 | 163.5 | 21.90 | 34.1 | 157 | 21.72 |
| 26 | 35.8 | 163.5 | 21.90 | 33.8 | 155.9 | 21.68 |
| 27 | 35.6 | 162.8 | 21.87 | 32.8 | 152.3 | 21.54 |
| 28 | 36 | 165.7 | 21.73 | 33.6 | 156.6 | 21.46 |
| 29 | 33.8 | 156.7 | 21.57 | 33.2 | 154.9 | 21.43 |
| 30 | 36.4 | 169 | 21.54 | 35.3 | 165.5 | 21.33 |
| 31 | 35.6 | 165.5 | 21.51 | 32.8 | 153.9 | 21.31 |
| 32 | 35.6 | 165.5 | 21.51 | 32.8 | 153.9 | 21.31 |
| 33 | 34.4 | 160.2 | 21.47 | 31.8 | 150.3 | 21.16 |
| 34 | 35 | 163.5 | 21.41 | 31.8 | 150.7 | 21.10 |
| 35 | 35 | 163.5 | 21.41 | 31.5 | 150 | 21.00 |
| 36 | 37.5 | 175.5 | 21.37 | 31.5 | 150 | 21.00 |
| 37 | 34.4 | 161.2 | 21.34 | 31.5 | 150.9 | 20.87 |
| 38 | 33.3 | 156.4 | 21.29 | 30.4 | 146.5 | 20.75 |
| 39 | 36.3 | 170.7 | 21.27 | 30.4 | 146.5 | 20.75 |
| 40 | 34.1 | 160.8 | 21.21 | 30.7 | 148 | 20.74 |
| 41 | 34 | 160.5 | 21.18 | 30.7 | 148 | 20.74 |
| 42 | 34 | 160.6 | 21.17 | 30.7 | 148 | 20.74 |
| 43 | 33.3 | 157.3 | 21.17 | 29.9 | 145.5 | 20.55 |
| 44 | 33.3 | 157.3 | 21.17 | 29.9 | 145.5 | 20.55 |
| 45 | 34.1 | 161.5 | 21.11 | 31.5 | 153.9 | 20.47 |
| 46 | 31.6 | 152.8 | 20.68 | 28.9 | 142 | 20.35 |
| 47 | 31 | 150.8 | 20.56 | 28.9 | 142 | 20.35 |
| 48 | 30.6 | 149.6 | 20.45 | 29.3 | 146.1 | 20.05 |
| 49 | 31.9 | 156 | 20.45 | 28.2 | 142 | 19.86 |
| 50 | 29.2 | 148.3 | 19.69 | 27.4 | 141 | 19.43 |
