紅薯粉條
紅薯粉絲
紅薯粉條,又稱紅薯粉絲、粉皮,是一種傳統名產,已有400多年的歷史。紅薯粉條久煮不爛,清香可口、食法多樣,是利用紅薯為原料,靠紅薯內的澱粉來製作的一種食材。
紅薯粉條是一種很隨和的食品,它能與許多食品搭配,能用多種方式烹調,做出涼熱葷素炒燴炸蒸各式各樣的菜肴。
用料
食材 | 用量 |
豬肉 | 150克 |
白菜葉三片 | |
紅薯粉條300克 | |
銀針菇150克 | |
洋蔥50克 | |
豆瓣醬適量 | |
醬油適量 | |
食鹽少許 | |
大蒜三瓣 | |
八角一個 | |
花椒十粒 | |
螺絲椒半個 | |
紅椒四分之一個 | |
菜籽油適量 | |
純凈水250毫升 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 白菜葉洗凈切長條塊,生薑兩片切粗絲,洋蔥切成小塊,螺絲椒半個切粗絲,紅辣椒四分之一個也切粗絲,剝皮的蒜瓣切碎,紅薯粉條放入開水鍋內煮軟,半肥半瘦的豬肉切粗條備用。 |
步驟二 | 步驟二 | 熱鍋內倒適量的菜籽油,放入切好的洋蔥生薑熗鍋 |
步驟三 | 步驟三 | 放入切好的豬肉 |
步驟四 | 步驟四 | 炒至豬肉微黃 |
步驟五 | 步驟五 | 加一勺豆瓣醬,一顆八角,十粒花椒 |
步驟六 | 步驟六 | 翻炒均勻后再加一勺醬油 |
步驟七 | 步驟七 | 翻炒均勻再放入提前煮至Q彈的紅薯粉條 |
步驟八 | 步驟八 | 加適量的純凈水燉煮片刻 |
步驟九 | 步驟九 | 煮至湯汁還有一半時加入切好的白菜和洗凈的銀針菇 |
步驟十 | 步驟十 | 翻炒均勻,燉煮至白菜微軟 |
步驟十一 | 步驟十一 | 加入青紅椒絲 |
步驟十二 | 步驟十二 | 加入切好的大蒜 |
步驟十三 | 步驟十三 | 放少許食鹽翻炒均勻 |
步驟十四 | 步驟十四 | 出鍋滿滿兩大盤 |
步驟十五 | 步驟十五 | 怎麼會這麼美味?外婆老家的湖南紅薯粉條怎麼吃也吃不膩! |
用料
食材 | 用量 |
紅薯粉條 | 80克左右 |
五花肉 | 100克 |
小白菜 | 100克 |
蔥 | 兩根 |
老家的干野山椒 | 2個 |
鹽 | 一小勺 |
耗油 | 一湯勺 |
芝麻油 | 一小勺 |
花生油 | 十克左右 |
蒜 | 兩瓣 |
水果醬油 | 少許 |
紅薯粉 | 一點點 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 鍋里燒點水把紅薯粉條放進去泡軟,然後撈起來用冷水洗一遍備用 |
步驟二 | 步驟二 | 起鍋燒油再放點肥肉下去熬點豬油出來 |
步驟三 | 步驟三 | 五花肉切好了放水果醬油,紅薯粉拌勻 |
步驟四 | 步驟四 | 鍋里放蒜末和拌好的肉一起炒,等五花肉也炸出有點點油了就下紅薯粉條,還有水 |
步驟五 | 步驟五 | 水必須淹沒過粉條,不必擔心水多,因為粉條很會吸水的 |
步驟六 | 步驟六 | 放一小勺鹽進去 |
步驟七 | 步驟七 | 滴點水果醬油,這個水果醬油是我們這邊醬油廠古法釀造的,做菜用它非常好就是有點小貴。 |
步驟八 | 步驟八 | 把切碎的干野山椒也放進去,這個是我爸曬的,非常辣,我一次也就放一兩個 |
步驟九 | 步驟九 | 放完小白菜接著放蔥花 |
步驟十 | 步驟十 | 放耗油 |
步驟十一 | 步驟十一 | 放耗油調味,家裡雞精用完了還沒去買 |
步驟十二 | 步驟十二 | 出鍋啦,好吃 |
用料
食材 | 用量 |
紅薯粉條(內餡) | 20g |
木耳 | 8g |
胡蘿蔔 | 一小節 |
玉米粒 | 一小節 |
雞蛋 | 1個 |
鹽 | 適量 |
生抽 | 半勺 |
芝麻油 | 少許 |
玉米油 | 少許 |
糊椒粉 | 少許 |
蔥花 | 少許 |
中筋麵粉(麵糰) | 150g |
酵母 | 2g |
砂糖 | 15g |
清水 | 85g |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 先準備好餡料的食材 |
步驟二 | 步驟二 | 木耳冷水泡發 |
步驟三 | 步驟三 | 紅薯粉條用熱開水泡軟 |
步驟四 | 步驟四 | 玉米切半,剝出玉米粒 |
步驟五 | 步驟五 | 紅蘿蔔去皮,洗乾淨切丁 |
步驟六 | 步驟六 | 紅薯粉條切碎 |
步驟七 | 步驟七 | 木耳切碎 |
步驟八 | 步驟八 | 不粘鍋倒入玉米油,打入雞蛋,煎成形后再打散 |
步驟九 | 步驟九 | 再把胡蘿蔔,蔥花,紅薯粉條和玉米粒倒入翻炒均勻 |
步驟十 | 步驟十 | 加入鹽,芝麻油,和胡椒粉調味,盛出晾涼 |
步驟十一 | 步驟十一 | 麵糰的全部材料稱好后,倒入麵包桶里 |
步驟十二 | 步驟十二 | 接通電源,開啟ACA麵包機,按自定義程序開始揉面 |
步驟十三 | 步驟十三 | 揉好后拿出來平均分成30g一個的小劑子 |
步驟十四 | 步驟十四 | 揉圓后,再用擀麵杖分別擀成中間厚,四周薄的圓型 |
步驟十五 | 步驟十五 | 放入餡料 |
步驟十六 | 步驟十六 | 包起來 |
步驟十七 | 步驟十七 | 全部做好後放入蒸鍋,開始發酵麵糰發到比原來的體積大兩倍后,大火燒開水,轉中火蒸15分鐘,悶五分鐘再開蓋 |
步驟十八 | 步驟十八 | 成品圖 |
步驟十九 | 步驟十九 | 看一下內部組織 |
粉條品種繁多,如紅薯粉條、綠豆粉條、豌豆粉條、蠶豆粉條、魔芋粉條,但更多的是澱粉制的粉條。最常見的粉條,當屬紅薯粉條。紅薯粉條的主要原料是紅薯,具有久煮不爛,清香可口、食法多樣的特點,是中國大部分地區群眾喜愛和常見的食品。
手工紅薯粉條
紅薯粉條之所以顏色偏褐,原因很簡單,舉個例子:鮮紅薯、蘋果等用刀划傷后開始是白的,在空氣中放一會兒就氧化變成了褐色,紅薯粉條的顏色變化也是這個原因,正常情況下粉條煮後會漸漸發白,就像變色的蘋果用開水漂一下色澤又恢復了一樣。
一般紅薯類粉條在沸水中煮15分鐘到30分鐘后食用為宜,較厚的可至40分鐘。如果繼續煮下去,會由於粉條吸水量增加,口感筋力下降,出現局部的膨脹斷條、水溶性固形物提升等現象,再繼續煮下去粉條會變成小的短節,並最終因可溶性澱粉高溫溶化而出現輕度糊湯現象。
⒈粉條里富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質;
⒉粉條有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉條本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人。真正的綠色粉條具備紅薯的多數養身功能。
營養信息:營養素每100克 熱量337.00大卡 碳水化合物84.20克 脂肪0.10克 蛋白質0.50克 纖維素0.60克 煙酸(毫克)0.10 膽固醇(毫克)鎂(毫克)11.00 鈣(毫克)35.00 鐵(毫克)5.20 鋅(毫克)0.83 銅(毫克)0.18 錳(毫克)0.16 鉀(毫克)18.00 磷(毫克)23.00 鈉(毫克)9.60 硒(微克)2.18
紅薯粉條的加工有以鮮薯為原料先加工成澱粉再加工成粉絲,也可以直接以澱粉為原料加工粉條,另外粉條加工的有傳統工藝和現代化工藝兩種,傳統工藝一般是以農戶單元進行小規模加工,其生產工藝如下(以鮮薯為原料)
紅薯
2.清洗,將選好的紅薯裝入籮筐放人水中,把泥土、雜質洗掉,並把紅薯兩頭削掉。
3.粉碎。洗凈后的紅薯應及時粉碎。採用195型12匹馬力柴油機帶動的380型或440型打粉機,邊打邊加水,打得越細越好,以提高出粉率。
4.過濾。用0.7~1.5米吊漿布過濾,要過濾2次。初次溶液對稀一些,第二次對濃一些,過濾液入池2天後,把池內水放盡,加入原來水量的1/3攪拌,再過濾一次,將過濾液進入小池沉澱。
5.曝晒:當池內全部澄清,把水排盡,取出表層油粉后,把下層澱粉取出吊成粉砣,放在曬場上曝晒。當粉砣內水分蒸發一半時,把粉砣切成若干份曝晒。曬場設在背風向陽的地方,以防灰塵污染。
6.打漿糊。將500克澱粉加100克金利源,摻冷水2500~3000克,放人盆內。盆放人鍋內煮沸,不斷攪拌,成熟度達八九成即可。打成的漿糊,可兌20公斤澱粉面。
7.漏絲。漏絲前可先試一下,看粉團是否合適,如漏下的粉條不粗、不細、不斷即為合適。如下條太快,發生斷條現象,表示粉漿太稀,應摻干澱粉再揉,使面韌性適中;如下條困難或速度太慢,粗細又不勻,表粉漿太干,應再加些濕澱粉。漏絲前調粉以一次調好為宜。粉團溫度在30~42攝氏度為好。備好2口鍋(型號為8),冷水缸2隻,漏勺要中型48孔的。漏絲時,漿糊要攪勻,邊拌邊加溫水,水溫為50℃。當澱粉團離手時,抓起一團(把),少許自然垂落,如不斷落,即可漏絲。在漏絲時,要預備一鍋開水,當鍋內水沸騰時才漏絲。絲條沉人鍋底再浮出水面時,即可出鍋,經過一次冷水缸降溫,用手理成束穿到木棒上,經過另一次冷水缸降溫,不斷擺動,直至粉絲鬆散為止。然後放在室內,冷透后拿出室外曬絲。
8.曬絲。將粉條拿到背風向陽處,曬乾后包裝即成品。
現代化紅薯粉條加工工藝可以適合中小規模加工,也可以用於大規模加工,其生產工藝如下(以澱粉為直接原料)
紅薯粉條加工的原料要求:用於粉條加工的紅薯澱粉應是色澤鮮而白,無泥沙、無細渣和其它雜質,且無霉變,無異味。
⒈配料與打芡。取5-10%紅薯澱粉加入盆內,再加入紅薯澱粉的0.3-0.6%筋力源干拌均勻,配成芡粉,加0.7倍55度溫水調糊,然後用6-7倍開水沖芡,打攪至乳白色,即為芡糊。
⒉和面。紅薯粉條加工和面過程實際上是用製成的芡將澱粉粘結在一起的過程。其方法分人工和面和機械和面。將芡糊與其餘澱粉和勻,即成澱粉團。
⒊擠壓成型。先將水箱加滿水,點燃煤火加熱至水沸騰;用少量食用油擦一下粉絲機螺旋軸,裝上篩板。再開動粉絲機,從料鬥倒入和好的澱粉乳團,關閉出粉閥門1分鐘左右,讓粉團充分熟化,再打開閥門,讓熟粉團在螺旋軸的推力下,從粉絲篩板擠出成型。
⒋散熱與剪切。粉條從篩板擠出后,要打開小鼓風機或風扇,出風口正對篩板,使粉條降熱。隨著粉條長度的不斷加長,當達到一定長度時,要用剪刀迅速剪斷放在接絲板上。
紅薯粉條-寬粉
6.冷凍,在低溫-5℃下冷凍12小時。
7.解凍。有自然解凍和流水解凍,後者生產出的粉絲外觀更漂亮。
8.乾燥。有自然乾燥和烘乾乾燥兩種。
初掛上架以控水為主,不要輕易亂動,避免碎條過多。20分鐘后,輕輕將粉條攤開,佔滿粉竿空餘位置。晾至四五成干時,將並條和下邊粉條結輕輕揉搓鬆動使其分離散開。晾至七八成干時,將粉竿取下換方向,直至粉條中含水14%時為止。
⒏包裝。乾燥后的粉條可以進行切割包裝,成品出售。
紅薯粉條與白菜土豆豬牛羊肉混合燉制,味道鮮美,雅俗共賞。
隨著人民生活水平的提高,對紅薯粉條的消費量也日益增長。但市場上也出現了一些假冒偽劣的紅薯粉條,其中一些甚至有害健康。有的紅薯粉條摻雜其他的原料,有的用食用明膠代替澱粉,有的生產衛生條件不合格等。這些都是消費者在購買時要注意的。中國南北方都有紅薯粉條的生產,四川、江蘇、安徽、河南、河北等自古盛產紅薯粉條,特別是四川生產的紅薯粉條最為著名。這種粉條完全採用傳統的生產工藝,百分之百的紅薯原料,用深層地下泉水製作,不添加任何添加劑,是市場上難得一見的純天然綠色食品,深受顧客喜愛。