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粉皮

中國南方及山東流行的特色傳統食品

粉皮是中國南方地區以及山東地區流行的特色傳統食品,最早記載於北魏《齊民要術》。粉皮是對用大米、紅薯澱粉、綠豆澱粉、馬鈴薯澱粉、蠶豆澱粉等,製作成的薄片食物的統稱。

粉皮有鮮、干兩種,鮮的即刻食用,乾的便於存放運銷。粉皮是一種用澱粉製成的傳統食品,適宜於農戶家庭製作,工具也很簡單。

做法


做法一

用料
食材用量
鴨蛋4個
粉皮1張
紅辣椒段適量
生抽一勺
老抽一勺
適量
黑胡椒粉適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
新鮮帶泥的青皮鴨蛋
步驟二
步驟二
步驟二
粉皮提前泡軟剪成小塊
步驟三
步驟三
步驟三
鴨蛋打入碗中,加一點鹽,攪打均勻
步驟四
步驟四
步驟四
熱鍋熱油,把鴨蛋炒熟備用
步驟五
步驟五
步驟五
爆香辣椒和蔥花
步驟六
步驟六
步驟六
加入粉皮翻炒均勻
步驟七
步驟七
步驟七
加入鴨蛋,翻炒均勻,可適量加點清水防止粉皮粘連
步驟八
步驟八
步驟八
加入生抽
步驟九
步驟九
步驟九
加入老抽
步驟十
步驟十
步驟十
加入鹽
步驟十一
步驟十一
步驟十一
加入黑胡椒粉,翻炒均勻即可
步驟十二
步驟十二
步驟十二
很好吃哦
步驟十三
步驟十三
步驟十三
簡單快手
步驟十四
步驟十四
步驟十四
是不是很誘人
步驟十五
步驟十五
步驟十五
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做法二

用料
食材用量
粉皮300克
黃瓜一根
香醋一勺
芝麻油適量
適量
生抽一勺
辣椒油適量
白糖少許
花生醬一勺
蚝油一勺
雞胸肉一塊
香菜一小把
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
黃瓜去皮擦絲,粉皮用清水泡一下洗凈
步驟二
步驟二
步驟二
雞肉煮熟拉成絲備用
步驟三
步驟三
步驟三
洗凈的粉皮放燒開的水裡焯至變透明,稍涼切條
步驟四
步驟四
步驟四
香菜洗凈如圖放盤中
步驟五
步驟五
步驟五
如圖放切好的粉皮
步驟六
步驟六
步驟六
如圖依次放黃瓜,再放雞絲
步驟七
步驟七
步驟七
另取一碗放一勺花生醬,一勺生抽,一勺醋,一勺蚝油,二勺糖,適量清水,放微波爐轉10-20秒調勻,可以嘗下味道,調至適合自己的口味,在滴幾滴芝麻油,調味料就好了!
步驟八
步驟八
步驟八
盤中澆上調味料,撒一點紅油或辣椒油,可以開吃啦!

做法三

用料
食材用量
鵝蛋一個
粉皮適量
蔥蒜適量
黃豆醬蚝油適量
可放可不放
花椒粉八角粉適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
手工粉皮提前泡軟
步驟二
步驟二
步驟二
我和倆娃的話一顆鵝蛋就夠了,視人數酌情加減
步驟三
步驟三
步驟三
鵝蛋里➕蔥花➕一點點花椒八角粉炒碎一點盛出
步驟四
步驟四
步驟四
放一點底油下蔥蒜黃豆醬炒香,入粉皮,翻炒片刻下炒好的雞蛋,蚝油生抽,覺得淡得話放一點鹽,
步驟五
步驟五
步驟五
翻炒均勻放蔥花蒜末陳醋嗆下鍋
步驟六
步驟六
步驟六
裝盤

簡介


飲食文化

粉皮
粉皮
粉皮易做又經濟,可口又不膩。過去曾經在過年過節時,人家不問你殺多少雞,只問你買了多少粉皮。彷彿沒有粉皮就不像過年,只有有了粉皮才算過年。也彷彿人的面子人的富貴跟粉皮成了比例。現今粉皮食品成了廣大百姓的早餐宵夜的首選和至愛。粉皮因為凝聚了風土人情,也蘊藏著厚重飲食文化,親朋好友來了,捎上一些粉皮作禮品,一來二去,鄉情親情盡顯其中。
粉皮在不同地區以大米,綠豆,紅薯澱粉,馬鈴薯澱粉 等原料製作一般是磨漿后,攤平在容器或蒸具上水氣蒸熟,得以薄平整軟皮狀食品,色澤銀白光潔,半透明,有彈性韌性,人們把這種皮狀食品稱為粉皮。

歷史淵源

粉皮之見載於北魏《齊民要術》。
元代《居家必用事類全集》中多款菜名用粉皮配製,如“假鱉羹”等,並用其作仿葷的“假魚膾”。
清代《食憲鴻秘》中之“素鱉”,鱉裙是加了墨汁製成的粉皮充代的。粉皮仍為民間所常食。

製作


加工原料

粉皮加工原料可以有多種,如大米、紅薯澱粉、綠豆澱粉、馬鈴薯澱粉、蠶豆澱粉等,也有地方用木薯澱粉來加工鮮粉皮

製作工藝

所需設備:粉皮機(含和漿機、主機、切割機)
工藝流程:原料選擇—和漿—上料—急蒸—緩蒸—冷卻—粉皮脫離—粉皮切斷—粉皮成型—包裝。
製作方法:
1、選料:製作粉皮可選用優質大米、馬鈴薯澱粉、紅薯澱粉及其它澱粉。
2、和漿:將選好的優質澱粉稱重,按比例摻水、在和漿機中攪拌成漿。用干澱粉加工要注意將澱粉充分滋潤,和漿時轉速不可過高。一般控制在××轉/分,這時效果最好。
3、上料:打開和漿機成品漿室閥門,使漿液緩緩流入粉皮機上料斗,流量以料斗中漿液不間斷為宜。
4、急蒸、緩蒸,漿液在輸送帶的運轉下進入蒸箱中的高溫急蒸段,迅速定型後進入緩蒸段成型。
5、低溫冷卻,高溫成熟后的粉皮,非常柔軟、粘度大、不便於脫離包裝,需進行低溫冷卻,使韌性增強。
6、脫離,經低溫冷卻后的粉皮用運輸帶至切割機,自動切成段,輸送至下道工序。
7.乾燥。可以自然乾燥也可以用烘乾,烘乾的口感一般不如自然曬乾的好,但衛生程度高一點。

營養分析

粉皮主要營養成分為碳水化合物,還含有少量蛋白質、維生素及礦物質,具有柔潤嫩滑、口感筋道等特點。

類別


大米粉皮

大米粉皮手工製作方法:
粵西粉皮以大米為原料,一般用冬季稻黃谷,精心加工成白米,用適當比例的水,浸一小時以後才磨,必須磨兩次:第一次粗磨,第二次細磨,適當加上千份之三的筋力源(明礬替代品).這樣,粉皮變得軟韌嫩滑,白中帶透.
蒸具選用竹子製成的,竹蒸具有方形的和圓形兩種。粉皮製作選用方形蒸具,蒸鍋要密氣受熱均勻.
蒸粉皮時,首先要把蒸鍋中的水燒開,再在蒸具上鋪好一塊浸泡好的白蒸布,蒸布要鋪平緊貼蒸具,刷上食用油,以防粘布,落漿均勻且要薄,用火要猛火,並特別要掌握火候,火候過少不熟透生漿不好吃,火候過多蒸出的粉皮粗糙不夠滑嫩。
粉皮蒸好后,馬上拿出剝落,讓其散熱,這就是廣東人所說的粉皮、河粉、豬腸粉.拌以調味料即可食用.
干米粉的製作是:等粉皮散熱后攤在竹簾上晾曬,翻轉一次,使兩面乾燥均勻,待晾半干時摺疊切成絲條狀,梱扎后再拿到太陽下曬乾.
以大米為原料加水磨漿,然後用蒸具蒸熟而成的薄皮狀的大米加工食物,流傳福建、江西、湖南、廣東、廣西等地區。成為主要民間小食。
在不同地區,分別叫粉皮、河粉、布拉粉、粉皮條、米麵皮、米面層。著名有廣州沙河粉、信宜食慣嘴撈粉、中山湯粉等。

綠豆粉皮

【釋名】用綠豆粉和水調至稀稠適當,每次用少許放入錫鍋內,隨沸湯旋轉,片刻就做成了,用來作素菜,或者同青菜、生薑、竹筍、醬、油一起煮,是極美妙的食品。
粉皮
粉皮
【性味】味甘,性滑。
【功效主治】可清熱解毒,調和五臟,安養精神潤澤肌膚,其性稍帶寒涼,脾泄的不要吃。
名產有河北邯鄲“純綠豆韌性”、河南“汝州粉皮”等。用蠶豆、綠豆、豌豆澱粉混和的製品質量稍差。另有用番薯或馬鈴薯澱粉製作者,成品灰黃或灰白,色澤滯暗,韌性差。用乾粉皮製作菜肴須先用溫水泡發。

魚肉粉皮

原料:主料 帶皮青魚肉200克,乾粉皮2張。調料 熟大油500克(實耗80克),料酒、醬油各10克,甜麵醬7克,干辣椒10克,蔥段5克,雞湯750克。香油3克,味精3克,鹽2克,糖色少許。
製作:把乾粉皮掰成小方塊,用溫水洗凈、泡軟。干辣椒切段。蔥切成絲。青魚切成3厘米長、0.5厘米寬的條,放入熱熟大油勺中稍炸,用漏勺撈出控去油。
起勺起熟大油50克,燒熱后投入蔥絲和干辣椒段稍炒,即烹入料酒和雞湯,加入味精、甜麵醬、鹽、醬油,再用糖色調成淺紅色湯汁把魚條倒入湯中。
湯開后,將浮沫撇去,用中火煮10分鐘后,加入粉皮再煮10分鐘,淋入香油即成。

其它粉皮

粉皮
粉皮
紅薯澱粉、綠豆澱粉、馬鈴薯澱粉、蠶豆澱粉等手工製作方法
1.調糊:取含水量約為45~50%的潮澱粉,用約為粉量2.5倍的冷水徐徐加入,並用木棒不斷的攪拌,同時在潮澱粉中加入千分之三的筋力源(明礬替代品)。
2.成型。用粉勺取調成的粉糊少許,放入旋盤內,旋盤為銅或白鐵皮做成的,直徑約20厘米,底部略微外凸的淺盤。粉糊加入后,即將盤浮入鍋中的開水上面,並用手撥動旋轉,使粉糊受到離心力的作用隨之由盤底中心向四周均勻地攤開,同時受熱而按旋盤底部的形狀和大小糊化成型。待中心沒有白點時,即邊盤即出,置於清水中,冷卻片刻后再將成型的粉皮脫出放在清水中冷卻。在成型操作時,調粉缸中的粉糊需要時時攪動,使稀薄均勻。
3.攤晾。將水粉皮用制澱粉時的酸漿浸3~5分鐘,可以脫去部分色素和表面的粘性,且能增加光澤。如有條件還可以用硫磺熏一下,這樣防霉、漂白和防蛀的效果就會更好。經浸漿或熏硫后的水粉皮,攤在散有乾淨稻草的竹簾上晾乾,並翻轉一次,使兩面乾燥均勻。待晾乾至水分含量為16~17%時,就可以收藏或包裝運銷。

高村粉皮

高村粉皮又叫張氏粉皮,是河南長垣的著名小吃。早在清朝康熙年間流傳至今已有三百多年的歷史. 肉絲帶底(河南名菜)“肉絲帶底”是“中國廚師之鄉”長垣的一道名菜。2005年被評為“河南名菜”。選用的是長垣高村綠豆粉皮,經浸泡切絲,拌好後放入碗中,與炒好的肉絲一同上菜。當著客人的面澆在粉皮上即可拌食,是一款熱菜涼吃、鮮鹹味美、滑軟適口、葷素搭配的經典菜肴。

其他粉皮


潢川粉皮

潢川粉皮
潢川粉皮
潢川粉皮產自潢川縣,是中國傳統小吃。這種粉皮以澱粉為原料(綠豆和豌豆粉為好),按澱粉用清水 攪拌均勻,然後分舀入一個個特製的粉鍋內(銅或鐵制,直徑約20厘米),放在沸水鍋里不停地踅羅,直至凝固,再將粉鍋移置於冷水中,取出即成。這種水粉皮光亮柔軟,摺疊不破,久煮不爛,清香爽口。可涼調下酒,又可作肉湯配料。

亳州粉皮

亳州粉皮主要流傳於亳州地區的傳統特色食品,最早記載於北魏《齊民要術》,將綠豆、高粱、豌豆、山芋等加工成澱粉(可混合用,也可單獨用),調成稀糊,用大鍋加水燒開,用器皿取澱粉50克左右,放入特製的銅鏇內(形似平底鍋),將鏇子放入沸水上轉動,然後慢慢停止,澱粉糊在鏇子內攤成薄薄的一層,然後鏇子內放入沸水,迅速撈出放入涼水內,用手慢慢將薄澱粉皮從鏇子內扒掉,放在特製的高粱稈或葦子做成的帘子上晾乾即可。亳州粉皮筋骨強、色白、入口滑潤,可拌冷盤、也可燴、烹、燉、燒,是當地家家必備的日常用菜。亳州粉皮以銅關村生產的名氣最大。
亳州誕生國內首個粉皮標準
日前,亳州市銅關粉皮廠與省質監局合作,制訂的粉皮標準已經得到了廣泛的認同並開始實施。粉皮在沒有國家標準出台的情況下,在安徽省內首家制訂了粉皮標準。 2004年,銅關粉皮廠和省質監局合作,在參照了GB10462L綠豆,GB5949生活飲用衛生標準,GB2713-2003《澱粉類製品衛生標準》等標準的基礎上,開始制訂企業標準。經過多次組織專家討論認證,日前該粉皮標準得到認可並開始發布實施。

信宜粉皮

粵西信宜人用大米製作粉皮,以形薄、嫩滑、美味遠近聞名。
最有特色的“食慣嘴粉”和“柴槍粉”。都是傳統著名小吃。“食慣嘴粉”因產於池洞鎮食慣嘴村而故名,粉皮以大米為原料,加水磨漿,然後用蒸具蒸熟而成。
粉皮的主要特點是:粉薄、幼嫩、香滑、軟韌、細條均勻、美味可口。以油香,粉嫩,爽滑,彈牙的為佳品。稱之為撈粉,吃撈粉的時候,一般加上新鮮的紅辣椒碎,那樣可以增加其鮮味及減少一點“濕氣”。還有一般都加上一碗滾燙的稀白粥,用以調和味道和開胃。
“柴槍粉”產於北界鎮溫泉村,也是用大米磨漿蒸出粉皮,再捲成中間大、兩頭尖,形似柴槍而得名。柴槍粉用花生油、沙姜、蒜米、丁香、川椒、韭菜等多種香料混合作配料,並以韭菜、芝麻肉粒、豆餅粒、雲耳絲、蛋絲等作餡。有其形薄堅韌、質地幼嫩、香味可口,食后回味無窮之獨特風味。

鶴山粉皮

鶴山綠豆粉皮,又名“周家弔橋”粉皮,採用祖傳配方和特殊工藝手工製作而成,歷史悠久,名博中外。據寧陽縣誌記載該產品為明、清時代貢品。以其獨特的風味,載入《山東省風物大全》。20世紀70年代由山東省供銷總社備案為地方特色產品。
據廣為流傳的民間傳說記載,很久以前,鶴山泗皋村一周家老漢救了月中玉兔,嫦娥為報其恩,便於每個月的最後一天從月中撒下一張銀色透明圓狀物體於周家,此日月亮在夜中消失,銀色透明物體即是所缺的月亮,故後人又稱周氏粉皮為“月蛻”,周老漢將嫦娥所贈物體售之於市,可得白銀數兩,此後,周家日子逐漸殷實,常常接濟窮人,嫦娥為揚其善,便親配秘方,送至周家,周家依方而制,即為綠豆粉皮。
周家綠豆粉皮的特殊配方和工藝只傳男不傳女。為防止配方和工藝散失,周家在加工製作粉皮的場所築高牆、挖深溝、架弔橋,只允許家人出入,於是後來就有了“周氏弔橋”粉皮的稱謂,至今鶴山綠豆粉皮的製作仍以鶴山周姓家族為主,也有非周姓加工者,但也都是周家嫡系親朋益友。
本品以優質綠豆為原料,《本草綱目》載“綠豆煮食消腫下氣,清熱解毒,生研絞汁服,治丹毒煩熱、風疹、熱氣奔豚,”採用特殊工藝提取澱粉加工粉皮后,保持了綠豆的天然屬性,色澤透明,清脆可口,營養豐富,能涼拌熱燉,是宴請賓客的美味佳肴,也是饋贈好友的上等禮品,民謠“一桌菜席均有剩,唯有粉皮吃個凈”即為明證。
本品具有不同於其他原料(或非純綠豆)製作的粉皮的特點。
1、在沸水中浸泡10分鐘,然後加用涼水浸泡可保持24小時不粘不碎。
2、與肉類或蔬菜一起混燉,不粘連,不破碎。

米面層

主要流傳於浙江福建地區,其中泰順縣稱為米面層、糢糍干,據調查,泰順縣的米面層一年在本地消費約3億多份,可繞地球三圈。以前農戶就可自行加工粉皮,但隨著改革開放的深入,城市化進程的加快,此項純手工作坊技藝幾乎失傳。