產後口渴

分娩時，產婦身體內會喪失大量的體液，如血液、汗水、唾液等，產後又容易流汗，在身體水分大量流失后，就會通過中樞神經傳遞信號給大腦，產生口渴的感覺。哺乳時釋放的激素會導致母親口乾。乳汁由水分和多種營養成分組成，每天可產生700―800毫升，所以哺乳期間，水分損失也會比較多，因而特別需要大量補充水分，或是多喝鮮魚湯、雞湯、鮮奶及開水等。

產後口渴多因產後失血、多汗傷津耗液，或陰虛火旺，火燥液涸所致。傷津者症見咽干口渴，治宜生津止渴。

疾病因素也可引起產後口渴。如果媽媽是糖尿病、甲亢疾病患者的話，日常生活中就會出現口渴的現象，主要原因是體內激素的改變，影響了內平衡。此外，如果媽媽患有腎盂腎炎、血管球性腎炎、腎積水、糖尿病、腦損傷等疾病的話，也會出現產後口渴等不良癥狀。

故臨床上對於產後口渴的患者要檢查：

一、體格檢查

採取病史給了我們初步印象和啟示，同時也指導我們對疾病的性質有一個概念。

二、實驗室檢查

實驗室檢查必須以病史及體格檢查所了解到的客觀材料為依據進行歸納和分析，從中提出幾種診斷之可能，然後進一步考慮做那些實檢室檢查來證實診斷。

如果在哺乳時出現口乾難忍，體重下降，就要考慮是否患有糖尿病、甲亢病了。很多糖尿病患者因為血糖過高，尿量會猛增。這時，儘管大量飲水，仍會感到口渴，出現多飲、多食、多尿、體重下降現象。患有甲亢的人也會經常感到口渴，出現快速疲倦、肌肉乏力、心慌、易怒等現象。如遇到這些情況，應儘快去醫院請內分泌科專家診治，同時保證每天水的生理需要量。

原料：黨參30克、麥冬20克、五味子10克、知母10克、石斛20克、粳米100克、蜂蜜適量。

做法：將前五味中藥加水煎煮兩次，各30分鐘，過濾去渣；將煎液合併后加入粳米，煮成粥后兌入蜂蜜即可。

用法：每日一劑，分2-3次於空腹時溫服。

小提示：適用於產後口渴，身體較虛弱者。胃部飽脹、口膩多痰、消化不良、舌苔厚膩的新媽咪忌服。

原料：沙參15克、麥冬10克、竹葉5克、甘草3克、天冬10克、冰糖適量。

做法：以上中藥熬湯，加入冰糖后溫飲。

用法：每日一劑，少量多次服用。

小提示：適用於產後口渴較嚴重，口乾舌燥，容易上火，體質較好者。

原料：鴨梨1個(連皮)、香蕉2隻(去皮)、紅棗2枚、枸杞子6克、冰糖少許。

做法：先將紅棗、枸杞子共煮開10分鐘，待稍微溫后將鴨梨和香蕉切碎放入，加冰糖少許即可進食。

用法：每日一劑，隨時服用。

小提示：適用於產後口渴，陰虛燥熱明顯者。

緩解產後口渴可進行飲食調理：

1.多種穀物，如粳米、糯米、綠豆、糯玉米、小麥等煮粥食用都有滋陰止渴的功效。

2.水果大都有一定生津止渴的作用，如葡萄、龍眼、櫻桃等屬於溫性的水果，新媽咪適量直接食用即可，也可切塊煮成水果茶飲用；其他即使寒性的水果，如梨、杏、李子煮熟后就不會刺激腸胃，新媽咪也可放心食用。

3、採用葯膳減輕口渴現象，產後口渴比較嚴重且經久不能自愈者，可以調製中藥葯膳服用。