亞健康體檢

如今社會壓力大，生活節奏快，生活不規律已經成為了大多數上班族的通病。因此亞健康狀態便成了危害人們健康的一大殺手。為了防止亞健康的繼續嚴重以致危害到我們的健康，不僅要注意調整生活規律，適當的做一次亞健康體檢是解決這個問題的最佳方法。

所謂亞健康體檢，就是通過專業的體檢機構對身體進行全方位的健康體檢，對亞健康群體實施一系列的健康管理對策，實施以預防為主的干預手段，促使亞健康狀態向健康狀態轉化。

亞健康體檢注重對人體長時間健康狀況的評估，判斷個體目前是否存在健康隱患，評估個體現在的生活方式以及生活習慣是否會對長期的健康產生不良影響，進而及時改變不良生活方式，阻斷疾病的發展步伐。

（1）常規檢查：這是每次體檢都需要做的檢查，包括血常規、尿常規、便常規檢查等，是檢查心腦血管疾病、腎功能和消化系統疾病的有效方法;

（2）心電圖檢查：主要是為了排查心臟疾病，重要性不言而喻，可以發現心肌炎、冠心病、心律失常以及心肌缺血改變等疾病。

（3）肝功能檢查：肝臟製造血液的核心臟器，一旦它停止工作或者出現異常，整個人都會受到影響。

（4）胸透：這項檢查屬於放射性檢查，孕婦、兒童要慎做，可以對心肺異常進行排查，特別對早期肺癌有很好的篩查作用。

（5）全身紅外熱成像檢查：通過遠紅外成像對身體各個部位熱量進行分析，是現代預測疾病的有效方法，而且對人體沒有傷害。

（6）防癌檢查：大部分癌症的潛伏期都超過十年以上，所以進行防癌檢查非常有意義，只要早期及時發現，治癒的機會會倍增。

（7）頸椎檢查：包括頸椎正位和側位檢查，這是檢查頸椎病的有效方法，特別適合哪些久坐上班族、司機、長期體力勞動者。

一、已婚女性經期不宜做婦科檢查和尿檢，未婚女性一般不做做婦科檢查，如果確實需要可以與醫生溝通，避免損傷處女膜。在進行婦科檢查前，請排空尿液。

二、體檢前一天避免勞累，避免劇烈運動，過於激烈的運動將會導致血液指標暫時異常，影響醫生判斷。也不要參加聚會、聚餐，忌酒，限高脂、高蛋白、高糖、高鹽飲食。

三、孕期或近三個月有懷孕計劃者，不要做X光檢查及宮經刮片檢查。

四、體檢當天需要空腹，因此體檢前一天的晚上要求從8點開始就禁食禁水，第二天空腹抽血，空腹的項目完畢后可以享用免費的營養早餐。注意抽血時間不宜超過9點。

五、肝膽胰脾腎b超需空腹，女性婦科b超及男性前列腺b超需憋尿檢查。

六、女性在體檢當天不要穿連衣裙、連褲襪、緊身衣，以免檢查時給您帶來不便。