醫學護膚
醫學護膚
醫學護膚是目前國際上非常流行的一種護膚概念，人們受皮膚問題困擾不再盲目地去商店買各種化妝品來試，而是由皮膚科醫生開出處方，提供針對性的護膚建議。隨著人們對健康的追求日益高漲和皮膚醫學的高速發展，帶有更高安全性和有效性的醫學護膚品已經成為不可阻擋的一股潮流，以行業平均發展速度兩倍的速度增長：從清潔產品、葯或輔助治療產品到跟隨產品，它們又被稱為醫學護膚產品。醫學護膚是介於疾病治療與美容護理之間的獨立學科。
2019年1月10日，國家葯監局化妝品監管司發布《化妝品監督管理常見問題解答》，再次明確我國對於“葯妝”“醫學護膚品”“葯妝品”概念的監管態度——即以化妝品名義註冊或備案的產品，宣稱“葯妝”“醫學護膚品”等“葯妝品”概念的，均屬於違法行為。
醫學護膚產品的配方必須完全公開，所有有效成分及安全性須經醫學文獻和皮膚科臨床測試證明，且不含公認的致敏源。葯妝品與普通化妝品的最大不同，是它們的配方總是盡量精簡，不含色素、香料、防腐劑甚至表面活性劑，而有效成分的含量較高，針對性強，功效顯著。按照嚴格的製藥標準生產，只在藥房、醫院銷售。
醫學護膚品與傳統化妝品有所不同。
在不影響皮膚功能的前提下，修復皮膚長久的維持天然的生理平衡，抵禦外界的各種刺激。醫學護膚品中活性成分的作用和劑量經過專門質量管理體系的認可，並在標籤中註明；產品經過皮膚測試或臨床試驗證明無刺激，低過敏；產品只在藥房和醫院出售。
所有人（包括健康和問題皮膚），醫學護膚品是日常必需的護膚品，不是藥物，健康皮膚使用，能使皮膚的屏障功能一直保持完好，維持皮膚的平衡，抵禦外界刺激。在歐美，很多人在為自己和孩子選擇日常護膚品時，會去徵求自己的皮膚科醫生，而醫學化妝品在皮膚科的應用已很廣泛。隨著中國的開放和經濟發展，國內的皮膚科醫生有了更多的機會與國外同行交流；消費者也會更注重皮膚健康，日常的護膚也越加重視專業醫生的意見。
人們在選擇護膚品及美容護理時會去徵詢醫生的意見，以求得到正確的指導。
一些添加化學成分（香料、防腐劑、表面活性劑物質等）會引起皮膚的過敏，造成敏感性皮膚增多，繼而對外界環境其他的各種襲擊也會發生反應。伴隨更多的女性開始注重護膚品的質量和安全性，專業人員對皮膚及其附屬器的結構和生理作用研究和認識更深入，對化妝品的研究更專業化，性能更具有針對性、可靠性和競爭力。
從健康到美麗
在不影響皮膚功能的前提下（符合皮膚的生理功能，安全可靠），修復皮膚，令皮膚長久地維持天然的生理平衡，抵禦外界的各種刺激，帶給皮膚真正的健康和美麗。
目 前歐美的醫學護膚品大約數二十種，以法國品牌為主。
醫學護膚產品在其發源地，在法國、美國等；許多歐美國家，醫學護膚產品的品牌眾多，有近二十個品種。以法國為例，40%的法國人都去藥房採購護膚品。不過法國的藥房和中國不同。它分為三種，一種是真正專業的藥房，裡面有私人醫生、藥劑師和護理師，可以開處方；另一種是雜貨鋪，像我們的超市；第三種是葯妝店，專賣皮膚醫生推薦的護膚品、個人護理產品、口服液和口服護膚品以及整形用品。
2、塗抹保養品時，先按摩臉部五分鐘，眼霜-爽膚水-精華-乳液。
3、做一套簡易的柔軟體操，活動一下筋骨，讓精神好起來。
4、肌膚每周可做2-3次面膜，可以自己DIY，也可以去超市購買面膜。
熬夜的時候會感覺很累，但無論多累，中間最好不要上床休息，就像機器一樣，突然打開突然關上，對身體非常不利。睏乏的時候，可喝點飲品來提神，但要注意應熱飲，濃度不要太高，以免傷胃。
熬夜前要吃一點熱的東西，哪怕是一碗熱的速食麵也很好，但是不要吃難以消化的食物，以免因給腸胃增加過重的負擔而使得大腦缺氧，從而產生困意。另外要多喝白開水，有助於排毒美容。
另外，咖啡因雖然提神，相對地會消耗體內與神經、肌肉協調有關的維生素B，缺乏維生素B的人本來就比較容易累，更可能形成惡性循環，養成酗茶、酗咖啡的習慣。因此，熬夜時多補充些維生素B，反而比較有效。
熬夜的人在昏黃燈光下苦戰一夜容易使眼肌疲勞、視力下降。維生素A及維生素B能提高熬夜工作者對昏暗光線的適應力，防止視覺疲勞。所以要多吃胡蘿蔔、韭菜等富含維生素A的食物，以及富含維生素 B的瘦肉、魚肉、豬肝等動物性食品，同時還能讓皮膚有彈性有光澤。
日常的肌膚護理工作中，容易出現的一些錯誤的護膚方法:
錯誤方法：洗面奶沒有氣泡就開始清潔
是不是會有很多人都有這樣的習慣呢？洗面奶在沒有起泡之前就開始清潔面部？其實，正確的方法應該是先將擠出來的洗面奶加點水，在手上先將它們起泡，在往臉上進行清潔步驟，這樣才能溫和的清潔你的面部污垢哦
化妝水直接用手接觸皮膚
使用化妝水進行面部保養得時候，最好是使用化妝棉來作為護膚工具，用化妝棉還擦拭全臉，不僅能使肌膚啟動補水的作用，還能兼顧到眼部周圍、鼻翼兩旁及臉部輪廓一些細微的地方，而且還能檢查到臉上的妝是不是卸乾淨了。
亂用乳液
很多女生都覺得乳液黏糊糊的，擦在臉上感覺油油的，非常的不自在，其實，乳液和我們的肌膚非常的貼近，相當於肌膚的一層薄膜，如果擔心會有油膩膩的感覺的話，不讓先將適當的乳液倒在手心，雙手合十預熱，然後再用雙手塗抹到整個臉上，這樣乳液中的油分就不會感到過於厚重，清爽又能達到護膚的效果。
卸妝時使勁的搓揉皮膚
