陰陵泉
陰陵泉
陰陵泉穴，屬足太陰脾經，位於小腿內側，脛骨內側下緣與脛骨內側緣之間的凹陷中，在脛骨后緣與腓腸肌之間，比目魚肌起點上；前方有大隱靜脈、膝最上動脈，最深層有脛后動、靜脈；布有小腿內側皮神經本干，最深層有脛神經。主治腹脹，腹瀉，水腫，黃疸；小便不利，遺尿，尿失禁；陰部痛，痛經，遺精；膝痛。操作方法為直刺1~2寸。
● Yīnlíngquán SP9
● 來源：《靈樞·熱病》
● 別名：陰之陵泉、陰陵
● 歸經：足太陰脾經
● 功效：健脾滲濕，益腎調經，通經活絡
● 屬性：合穴
● 陰，陰陽之陰，膝之內側為陰；陵，山陵，脛骨內側髁高突如陵；泉，水泉，髁下凹陷似泉，故名。
● 在小腿內側，脛骨內側髁下緣與脛骨內側緣之間的凹陷中。
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● 手指指腹沿小腿內側脛骨由下向上推，到有高骨礙手處，此高骨下緣凹陷處，即為此穴。
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簡便取穴是臨床上常用的一種取穴方法，是長期臨床經驗總結的方法，操作簡便，便於記憶。一般情況下，簡便取穴的方法只適合日常按摩、拔罐、艾灸等養生防病時運用。如果使用穴位進行疾病的治療，則需要使用精準取穴。
● 皮膚，皮下組織，半腱肌腱，腓腸肌內側頭。
● 淺層布有隱神經的小腿內側皮支，大隱靜脈和膝降動脈分支；深層有膝下內側動、靜脈。
● 水液代謝性病症，例如水腫，小便不利或失禁，中風尿瀦留，尿失禁。
● 婦科疾病，例如痛經，帶下，婦人陰痛，陰道炎。
● 穴位局部病症，例如膝痛，膝關節及周圍組織疾患。
● 直刺0.8～1.5寸；可灸。
● 指壓按摩：用指腹按揉，每次1～3分鐘。
● 灸法：艾條懸灸10～20分鐘；艾炷灸5～7壯。
● 《靈樞·熱病》：熱病，挾臍急痛，胸脅滿，取之湧泉與陰陵泉。
● 《針灸甲乙經·卷十二》：婦人陰中痛，少腹堅急痛，陰陵泉主之。
● 《百症賦》：陰陵、水分，去水腫之臍盈。
● 配足三里、上巨虛、三陰交，治腹寒、腹脹、腹瀉。
● 配三陰交、日月、至陽、膽俞、陽綱，治黃疸。
● [1] 孫國傑。針灸學.2版。北京：人民衛生出版社，2018.
● [2] 劉乃剛。超簡單取穴不出錯。南京：江蘇鳳凰科學技術出版社，2012.
● [3] 郭長青。人體經絡穴位使用大圖冊。北京：中國醫藥科技出版社，2016.
基本信息
- 中文名
- 陰陵泉
- 拼音
- yīn líng quán
- 術語類別
- 醫學術語
- 針刺方法
- 直刺1~2寸