鐵鍋燉
以雞肉為主材製成的東北菜
鐵鍋燉原指東北及農村地區等一些地方的烹飪形式,是使用灶台鐵鍋燉雞、鵝、魚等菜肴的方式,以燒柴為主,比較出名的有“鐵鍋燉大鵝”“地鍋雞”“灶台魚”。現指一種脫胎於火鍋店的飯店餐飲模式,以電加熱鐵鍋燉為主。
鐵鍋燉作為東北菜,以獨特的烹飪手法和受歡迎的餐點形式,在全國範圍內廣受歡迎,口味以咸口為主,適合口味相對濃重的東北人。
相傳公元前,秦王李世民為了解敵軍情況,帶著幾名屬下親往敵軍營地探查敵情,不幸被敵軍發現。李世民帶著屬下奮勇突圍,雖然成功逃脫,卻在征戰中受傷,就在他們快要絕望的時候,遇一採藥之人,自稱姜尚後人呂氏。呂氏深受戰爭疾苦,對英明神武且愛民如子的李世民非常擁戴,用鐵鍋燉野雞野兔等為他們補充營養,得知李世民受傷還在裡面添加了中草藥。李世民和屬下飽餐過後,精神大振,傷口也在幾日內癒合,李世民之後開啟了大唐盛世。每每和屬下談論起刺探敵情的危險經歷,就想再回味一下當初的美味,李世民傳來藥王孫思邈詳細了解,在鐵鍋燉中再添加一些對人體有益的中草藥,是美味和良藥的結合。感激於呂氏的相助,加之對民意的順應,李世民下令老百姓可以使用鐵鍋。
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鐵鍋燉
● ● 把魚清理乾淨切開。
● ● 白菜洗乾淨備用。
● ● 把醬炒香,放入蔥姜蒜大料和紅辣椒。
● ● 加水,嘗一下鹹度,是否適中。
● ● 底放一個蓋簾,把魚放上,以免糊底。
● ● 燉到一定程度放白菜和粉條。
● ● 出鍋之前加香菜。
● ● 可在鍋邊加入大餅子。