蛋白餅

以雞蛋清為主材製成的美食

蛋白餅是一道以雞蛋清為主要食材製作的美食。

材料


雞蛋清3個,冷水3湯匙,細沙糖200克,蒸餾蘋果醋1茶匙,香草精1茶匙,細玉米粉3茶匙

做法


做法一

用料
食材用量
蛋白70克
白砂糖35克
椰蓉90克
香草精少許
檸檬汁少許
玉米澱粉5克
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
依配方表量取材料
步驟二
步驟二
步驟二
蛋白放入無水無油的盆中,加入香草精、檸檬汁、玉米澱粉。
步驟三
步驟三
步驟三
開始打發蛋清,分三次加入細砂糖,先低速打出大魚眼泡泡后加第一次砂糖,換高速打到綿密狀態加第二次砂糖,繼續高速打發到濕性發泡,呈一個大彎鉤狀態加第三次砂糖,換低速整理氣泡。
步驟四
步驟四
步驟四
將蛋白打至提起打蛋器可以拉出小直角,也就是硬性發泡。
步驟五
步驟五
步驟五
分兩次加入椰蓉,翻拌均勻。
步驟六
步驟六
步驟六
裝入裱花袋,用剪刀剪出一個約1CM的開口。
步驟七
步驟七
步驟七
烤盤上墊油布,劑出蛋白花餅乾胚。
步驟八
步驟八
步驟八
烤箱預熱,上下火,130度,烘烤18分鐘,轉100度,烘烤25分鐘后,在烤箱內放置10分鐘左右取出,晾涼,密封保存。
步驟九
步驟九
步驟九
剛出爐熱的餅乾有點軟。
步驟十
步驟十
步驟十
涼透后非常酥脆哦。
步驟十一
步驟十一
步驟十一
一口一個的小酥酥

做法二

用料
食材用量
低筋麵粉20克
奶粉20克
椰絲100克
蛋白2個
砂糖50克
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
把椰絲和奶粉、低筋麵粉、細砂糖混合均勻。蛋白用筷子打散逐步倒入椰絲盆中。
步驟二
步驟二
步驟二
用手攪拌均勻,成為一個均勻的麵糰。
步驟三
步驟三
步驟三
取一小塊麵糰,搓成直徑約2.5CM的小球,再按扁。排入烤盤。
步驟四
步驟四
步驟四
送進預熱好的烤箱。150度,20分鐘左右。
步驟五
步驟五
步驟五
烤好的蛋白椰絲餅,外表香脆內部酥軟。
步驟六
步驟六
步驟六
成品圖。

做法三

用料
食材用量
低筋麵粉80g
雞蛋1個
牛奶80g
細砂糖15g
檸檬汁4滴(可不放)
1g(捏一撮)
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
來一張圖先~
步驟二
步驟二
步驟二
準備材料:低筋麵粉➕牛奶➕雞蛋➕細砂糖➕檸檬汁(去腥的,可不用)➕鹽(沒入鏡)
步驟三
步驟三
步驟三
雞蛋打在盆里,滴3-4滴檸檬汁
步驟四
步驟四
步驟四
加牛奶,攪打均勻
步驟五
步驟五
步驟五
麵粉、細砂糖、鹽(麵粉可過篩)
步驟六
步驟六
步驟六
Z字型或者半圈攪打均勻
步驟七
步驟七
步驟七
攪打均勻之後的樣子
步驟八
步驟八
步驟八
鍋燒至溫熱,舀一勺麵糊倒入鍋內,就直直地倒進去就很圓了(第一個一般是試溫度的)
步驟九
步驟九
步驟九
有氣孔且晃動鍋子鬆餅不粘的時候就可以翻面啦(我是直接顛過來的~)
步驟十
步驟十
步驟十
煎好啦~一般只有一面是好看的,另一面煎熟就好啦
步驟十一
步驟十一
步驟十一
配上水果和牛奶
步驟十二
步驟十二
步驟十二
營養早餐~