叉燒酥
烤的一種點心
叉燒酥是廣東省的地方傳統名點,屬於粵菜系。由於是烤的,所以它比其他點心較為干身,切開后露出叉燒餡料,滲發出陣陣叉燒的香味。叉燒酥的溫度是優劣的關鍵,拿出後放在烤架拿出後放在烤架上冷卻,這個時候的叉燒酥都是很酥很酥的,放進密封盒後會稍軟,但是也很好吃。
叉燒酥
用料
食材 | 用量 |
五花肉 | 300g |
洋蔥 | 半個 |
細砂糖 | 適量(半勺) |
鹽 | 適量 |
生抽 | 適量(半勺) |
番茄醬 | 適量(兩勺) |
蚝油 | 適量(一勺) |
酥皮 | |
蛋液 | 1個 |
黑芝麻/白芝麻 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 大部分調味都是依照自己的口味來的,我就是邊嘗邊放,畢竟每人口味不一樣 |
步驟二 | 步驟二 | 少油,小火放洋蔥炒 |
步驟三 | 步驟三 | 放肉炒 |
步驟四 | 步驟四 | 肉炒變色后,加入番茄醬兩勺 |
步驟五 | 步驟五 | 放蚝油。鹽,細砂糖,生抽 根據自己的口味放。 |
步驟六 | 步驟六 | 放內餡,手不殘的同志們一定要多放內餡,那才香。 |
步驟七 | 步驟七 | 用叉子把邊壓嚴 |
步驟八 | 步驟八 | 壓好就是這個樣子的 |
步驟九 | 步驟九 | 放烤盤上,刷兩遍蛋液,撒少許黑芝麻,進烤箱。最好不要刷到烤盤紙上,不然烤好就粘住了。 |
步驟十 | 步驟十 | 烤箱180度預熱,200度烤中層上下火15分鐘,多看著點烤箱,畢竟每家的烤箱熱度還太一樣,金黃了就可以 |
用料
食材 | 用量 |
酥皮 | 300g |
叉燒 | 100g |
叉燒醬 | 40g |
蛋黃 | 1個 |
黑芝麻 | 少許 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 酥皮怎麼做?可以參看我們的酥皮做法:基礎千層酥皮。 |
步驟二 | 步驟二 | 叉燒切成像指甲一樣大小的薄片。 |
步驟三 | 步驟三 | 放入叉燒醬拌勻。 |
步驟四 | 步驟四 | 拿出一塊酥皮,在揉面墊上撒少許麵粉,防粘。用擀麵杖輕輕壓平,擀成2毫米厚。擀制的過程中發現氣泡隨時戳破,如果有破的地方可少拍一些麵粉填補。 |
步驟五 | 步驟五 | 修整酥皮邊緣,裁成8cmx8cm的正方形小塊。 |
步驟六 | 步驟六 | 取一個大盤鋪保鮮膜,放入酥皮,進冰箱冷藏5分鐘。 |
步驟七 | 步驟七 | 拿出凍好的酥皮,稍微擀一下后修整形狀。 |
步驟八 | 步驟八 | 酥皮中間放入少許叉燒餡,從上往下捲起來,兩邊壓扁,修平整,放入鋪好油紙的烤盤中。 |
步驟九 | 步驟九 | 蛋液中加少許水調節稠度,刷在叉燒酥的表面,撒少許黑芝麻。 |
步驟十 | 步驟十 | 烤箱預熱後上下火180℃烤制20分鐘。 |
步驟十一 | 步驟十一 | 金黃的叉燒酥絕對要趁熱吃,酥層薄如紙,吃完讓你飄飄然! |
用料
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 做油皮:50毫升水,中筋麵粉200克,豬油80克,糖若干,揉成麵糰。醒發半小時。 小貼士:其實不用太糾結用量,反正豬油多點就酥軟點,少點就硬些,看個人喜歡。 |
步驟二 | 步驟二 | 做油酥:低筋麵粉加剩下的豬油,揉成油酥。然後把放在醒好的油皮當中包起來。 |
步驟三 | 步驟三 | 捲起來:把油皮油酥做成的麵糰壓扁,擀成長舌狀再捲起來,醒發15分鐘。再擀成長舌捲起來,醒發15分鐘。 |
步驟四 | 步驟四 | 做叉燒餡:醒面時候正好做叉燒餡。我用了快速發,不用腌制不用烤。五花肉切丁剁下,放入蚝油生抽老抽生粉紅曲粉一個蛋,揉均勻。然後放鍋里一點熱油,加黃酒炒,變色后加叉燒醬(我用了上圖那款)和糖。一會叉燒餡就做好了。 小貼士:叉燒餡要放速凍里凍一下,不然包的時候都是汁,到處流根本沒法包起來(別問我是怎麼知道的…) |
步驟五 | 步驟五 | 包起來:把醒好的酥皮擀開,包成你想要的形狀。比如餃子,三角形,長方形,邊上要壓實,如果要美觀,用叉子壓出紋路。刷上蛋液,撒上黑芝麻 |
步驟六 | 步驟六 | 烤:上下火,150度,40分鐘。 香氣擋不住啊,發個菜譜感覺又餓了… 小貼士:剛烤出來是有點軟的,放涼了就是酥的。所以,要放涼了吃哦。 |
叉燒肉的營養價值:
1、補腎:癥狀為“寒”,腰酸、四肢發冷、畏寒,水腫的腎陽虛。
2、養顏護膚:增強皮膚張力、消除皺紋的功效。
3、通血:促進人體氣血運行,宜於治療血瘀證。
4、養陰補虛:補虛損,益精氣,潤肺補腎,用於肺腎陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補益。