玫瑰蜂蜜茶

玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。

1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包，沖泡約6分鐘；

2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌，繼續用小火煮沸；

3、關火併加入檸檬片，放在旁邊，在它的水溫降至你可以接受的溫度時，（個人建議50度左右，若水溫太高則會破壞蜂蜜的營養成份）加入蜂蜜即可。

做法：1、2步驟與上述做法一相同。3、倒入蜂蜜后關火併加入檸檬片即可。

性質溫和、降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容，且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。

1、玫瑰茶不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好。

2、玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。玫瑰花比較溫熱，所以陰虛火旺或是實熱等最好還是盡量少用。

3、喝熱茶將茶杯先行溫熱，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來。