宋茜

1987年2月2日出生於山東省青島市。

10歲開始學習舞蹈。

1999年進入北京舞蹈學院附中學習舞蹈。

2005年考入北京舞蹈學院中國民族民間舞系，學習藏族、蒙古族、維吾爾族等各民族風格舞蹈，期間多次隨北京舞蹈學院進行國內外交流，登台表演。

2006年8月在第八屆桃李杯舞蹈比賽中以作品《紅珊瑚（山東秧歌）》獲得群舞組一等獎。

2007年9月在北京市舞蹈大賽上以現代舞《畫聆》獲得一等獎，彝族群舞《花腰新娘》獲得二等獎，在此次比賽中，被星探發掘；12月開始了為期兩年的練習生生活，學習語言和HipHop舞蹈，同時進行演戲、歌唱、舞蹈等多方面訓練。

2008年3月出演北京奧運會火炬傳遞主題曲《Any Dream》MV；5月開始在亞洲作為廣告模特和演員展開活動；8月20日在北京奧林匹克公園參加奧運宣傳活動，為中國奧運健兒加油；同年先後出演了歌曲《姐姐真漂亮》《U》《某一天心訴說著》等MV。

2009年9月5日以隊長的身份隨女子流行演唱組合f(x)以歌手身份出道；之後，隨組合發行首張單曲《LA chA TA》；9月12日參加KBS電視台綜藝節目《天下無敵棒球隊》，首次亮相國外綜藝節目，並表演中國傳統民族舞；10月6日參加了在家鄉山東青島舉辦的第11屆《CCTV中韓歌會》，並演唱《友誼天長地久》等歌曲。

2010年3月參加SBS電視台才藝挑戰綜藝節目《starking》的錄製，在現場展示身體柔韌性，被稱為“軟體動物”；6月起分別參加實鏡真人秀綜藝節目《青春不敗》和《我們結婚了》；12月31日獲得第十屆MBC演藝大賞最佳人氣獎。

2011年2月3日參加央視CCTV新聞頻道春節特別節目《新春亞洲行》的錄製，為亞洲觀眾介紹中國春節的文化習俗；9月參加北京國家體育館舉行的《中日韓風雲音樂盛典》，與李宇春、謝霆鋒等藝人同台演出；12月31日在《MBC歌謠大戰》中擔任主持人，並與湖南衛視跨年演唱會進行連線採訪。

2012年1月主演首部都市愛情劇《愛情闖進門》，在劇中飾演沈雅音，該劇在安徽衛視等四台聯播，並獲得同時段收視率首位，隨後該劇被日本、新加坡、中國台灣引進播出；8月18日參加SM家族演唱會首爾站，並表演自編中國民族風舞蹈；11月29日出版旅行指南書《VICTORIA'S HONGKONG & MACAU》韓文版，隨後出版中文版書籍《宋茜的港澳隨筆》；12月31日憑藉《愛情闖進門》獲得國劇盛典年度最佳新人女演員獎。

2013年3月與美國好萊塢女演員安娜·肯德里克拍攝的喜劇短片在美國搞笑網站“FUNNY OR DIE”播出，在片中與安娜·肯德里克一起表演舞蹈；7月參加湖北衛視音樂勵志真人秀節目《我的中國星》的錄製，並擔任導師；8月擔任時尚綜藝《Glitter》主持人；12月主演李少紅執導的民國懸疑劇《繭鎮奇緣》，飾演杜春曉；12月30日獲得百度搜索風雲榜年度熱搜藝人第三位。

2014年4月13日出席第十四屆音樂風雲榜年度盛典，首次以獲獎人、表演嘉賓和頒獎嘉賓三重身份登上國內音樂頒獎典禮，並演唱翻唱歌曲《被風吹過的夏天》；5月入圍第22屆世界音樂大獎(WMA)全球最佳女藝人、年度最佳藝人、最佳現場表演獎提名；6月作為節目主持人及嘉賓，參加江蘇衛視訪談綜藝節目《最強天團》的錄製。

2015年2月參加東方衛視明星旅行真人秀節目《花樣姐姐》的錄製；3月5日搭檔何炅主持湖南衛視《2015元宵喜樂會》，並表演時尚歌舞秀；12月5日在尖叫2016愛奇藝之夜年度盛典中，憑藉其在亞洲地區的影視歌全面發展成績，獲得“亞洲人氣偶像”獎；12月11日發行國語單曲《星星淚》，並作為電視劇《美麗的秘密》的主題曲；21日主演的都市勵志劇《美麗的秘密》播出，在劇中飾演姜美麗；該劇全國網收視以3.98%的成績成功破3，獲得全國網、城市網收視雙冠。

2016年4月22日與車太賢主演的喜劇愛情片《我的新野蠻女友》上映，在片中飾演野蠻女友“星星”，並演唱該片主題曲《I Believe》；4月29日憑藉《美麗的秘密》入圍華鼎獎中國當代題材電視劇最佳女演員獎；7月24日主演的古裝玄幻劇《幻城》播出，在劇中飾演梨落，並演唱角色插曲《梨落》，該劇雙網收視均位列暑期同時段第一，網播量超過200億；8月5日與舒淇、馮紹峰合作出演的青春愛情片《我最好朋友的婚禮》，在片中飾演富家千金孟薏萱，並憑藉該劇入圍澳門國際電影節最佳女配角；12月16日主演古裝玄幻片《古劍奇譚之流月昭明》，飾演聞人羽；12月憑藉電視劇《幻城》獲得國劇盛典年度最具人氣女演員獎。

2017年1月20日參加浙江衛視原創室內競技真人秀節目《王牌對王牌第二季》的錄製，在節目中擔任固定主持人，並演唱節目主題曲《王牌對王牌》；4月擔任浙江衛視室內競技真人秀節目《來吧冠軍第二季》的固定主持人；6月12日搭檔黃曉明主演的古裝神話言情劇《上古情歌》在東方衛視周播，在劇中飾演木青寞；6月30日在伍仕賢執導的都市喜劇片《反轉人生》中擔任特邀演員；8月擔任湖南衛視原創女性深度文化體驗節目《我們來了第二季》固定嘉賓；9月29日參演由大鵬執導的喜劇片《縫紉機樂隊》上映，在片中飾演茜茜老師。

2018年1月24日出演余淳執導的愛情都市劇《山月不知心底事》，飾演女總裁向遠；3月加盟愛奇藝綜藝《熱血街舞團》，擔任熱血召集人，併發行單曲《屋頂著火》；5月9日主演陳正道執導的愛情奇幻劇《結愛·千歲大人的初戀》，飾演關皮皮，在該劇播出期間25次登上VLinkage榜單冠軍；7月31日主演都市情感劇《資深少女的初戀》，飾演職場女強人賀繁星。8月24日參加湖南衛視國內首檔音樂創演節目《幻樂之城》，演唱作品《21》，飾演一名靠改造機器人為生的活潑女孩“21”，獲得好評；12月31日登上2019年湖南衛視跨年演唱會，獻上《屋頂著火》新年特別舞台。

2019年1月11日出席微博之夜盛典，再次演唱《屋頂著火》並獲得“微博年度人氣藝人”獎項。5月2日參加由中國青年報社與湖南廣播電視台聯合主辦的“新青年耀青春”紀念五四運動100周年文藝晚會，獻唱歌曲《生來倔強》。5月4日參加中央衛視舉辦的“我們都是追夢人”暨五四運動100周年紀念晚會，以一曲《熱血燃》為青春獻禮。6月19日參加騰訊視頻《心動的信號》第二季，擔任心動偵探，並演唱主題曲《心動的信號》。8月20日主演的都市情感勵志劇《山月不知心底事》於江蘇衛視播出。8月25日攜《山月不知心底事》出席優秀電視劇百日展播活動啟動儀式，與一眾演員朗誦《我們的新時代》。9月5日與韓國經紀公司SM合約正式到期。10月確認出演電視劇《他其實沒有那麼愛你》，片中飾演奇異果TV製片人孫藝荷；10月12日參加青春體娛跨界類型節目《超新星全運會第二季》。12月12日在“中國影視明星公益慈善指數”榜中排名第9位。

2020年1月8日獲得2019今日頭條“年度最受期待演員”榮譽。1月19日加盟綜藝節目《我家那閨女2》。1月23日正式播出。1月21日參演《下一站是幸福》。3月16日參加騰訊視頻出品的女團成長綜藝《創造營2020》。4月2日主演的電視劇《掮客》正式官宣更名《心跳源計劃》，並曝光首支“心跳”版預告。5月3日加盟湖南衛視五四晚會《青春萬歲——五四接力大直播》。同年主演黃天仁導演的電視劇《陌生的戀人》。5月19日首張同名專輯《VICTORIA》正式發行，並公布專輯主封面，第一波主打歌《Up to me》MV正式公開。6月15日受雜誌邀請首登《T》雜誌中文版6月刊封面。7月25日晚8點進行首場直播。8月16日亮相在北京凱迪拉克中心拉開帷幕的王者榮耀世界冠軍杯總決賽。8月18日與鄭愷合作主演的都市情感劇《他其實沒有那麼愛你》在愛奇藝獨播，飾演孫藝荷。10月14日被選為第13屆金鷹節金鷹女神。10月22日參演湖南衛視雙11開幕盛典。同日參演《風起洛陽》。12月獲得第二屆騰訊音樂娛樂盛典——年度電視劇女演員、女歌手提名。12月20日2020騰訊視頻星光大賞，宋茜榮獲年度突破人物獎。12月31日參演2021湖南衛視跨年演唱會，在晚會上演唱《UP TO ME》並和宋威龍合唱《小酒窩》。

2021年出演電視劇《誰都知道我愛你》，擔任女主角何笑然。1月獲得2020今日頭條年度娛樂大賞—今日頭條年度最受關注演員獎項。1月19日加盟抖音星動之夜。2月加盟2021年微博之夜。同月，《中國銀幕》主辦的“2020中國銀幕風雲榜”重磅發布，宋茜上榜。2月4日參加《2021年湖南衛視春節聯歡晚會》。3月31日參加2021年時尚芭莎年度人物時尚派對。4月9日根據韓國媒體報道，宋茜與SM娛樂已完美分手。同年參加《完美的夏天第二季》。6月27日晚7：30，參加的《28歲的你》第五期節目在湖南衛視播出。7月1日，參加慶祝中國共產黨成立100周年文藝演出《偉大征程》，表演戲劇與歌舞節目《東方奇迹》。2021年07月11日，出演的《盜墓筆記之雲頂天宮》在中國大陸首播。

2021年7月22日，主演的《心跳源計劃》在中國大陸上映。8月23日，確定參演電視劇《親愛的生命》。

2020年9月17日成為霍爾果斯悅凱怪獸文化傳媒有限公司的股東，持股比例為0.85%。

2021年1月位列2020年中國影視明星公益分榜單指數前十。

2008年8月20日作為奧運“和諧使者”，參加在北京奧林匹克公園舉行的北京奧運宣傳活動，為中國奧運健兒加油。

2010年5月4日作為第三屆世界人日宣傳大使，出席第三屆世界人日活動。6月14日作為獻血宣傳大使，參加以“為新的世界貢獻年輕的血液”為主題的“世界獻血日”紅十字會宣傳大使任命的公益活動。

2019年2月28日擔任罕見病日推廣大使，活動由輕鬆籌、微公益、病痛挑戰基金會聯合發起。

2徠020年2月29日繼續擔任輕鬆籌、微公益、病痛挑戰基金會聯合發起的罕見病日推廣大使，共同關注罕見病患者。5月11日參加“致敬白衣天使”公益雲演唱會。

2009年10月前往非洲肯亞參加了當地的公益活動，與團隊一起為當地的兒童足球場上搭建球門，並與當地原住民Masai族一起進行足球比賽、親手教他們跳舞等活動。

2010年12月4日出席在首爾新林洞某兒童中心舉行的為孩子們贈送聖誕禮物和祝福的“天使愛心分享活動”。

2011年8月12日出席幫助非洲兒童募捐計劃啟動儀式，該募捐計劃由紅十字會與聯合國兒童基金會共同舉辦，聯合國秘書長潘基文出席啟動儀式。

2012年7月正值倫敦奧運會前夕作為在韓國發展的中國藝人參加MBC《黃金漁場》節目，向韓國觀眾分享中國北京奧運會主題歌曲《北京歡迎你》，並為倫敦奧運會的中國奧運健兒加油。11月1日參加了在北京昌平雨竹學校舉行的CJ集團攜手SM公司打造的農民工子弟音樂課堂活動。此次活動是為紀念中韓建交20周年而舉辦的活動之一，也是中國友好和平發展基金會“CJ CGV和諧基金”創立以來舉辦的首次公益活動。

2014年12月21日在SMTOWN Coex Artium開辦跳蚤市場，進行慈善義賣活動，並將當天所有收入捐獻給了聯合國兒童基金會。

2015年4月27日攜同《美麗的秘密》劇組發起“美麗童年的秘密”關愛聽障兒童公益眾籌項目，為聽障兒童定製專屬於自己的故事繪本，所得收益捐贈給中國聾兒康復研究中心，用於聽障兒童救助；4月30日在聯合國兒童基金會網站拍賣由自己親手製作的人偶“宋宋”，並將拍賣所得的所有款項捐助給聯合國兒童基金會，用於救濟兒童；6月通過參與聯合國兒童基金會“幫助尼泊爾兒童”公益手鏈慈善項目，為尼泊爾貧困兒童籌集善款；10月2日參與在首爾江南區三成洞COEX舉行的首爾綜合藝術學校明星私人物品競拍及慈善義賣會，當日所得資金全部捐給TGC江南文化基金，用以幫助社會弱勢群體。

2015年9月3日在中國人民抗日戰爭暨世界反法西斯戰爭勝利70周年紀念日、紀念抗戰勝利之際，積極響應“向抗戰老兵致敬”活動。

2016年9月3日參加時尚芭莎聯合一直播推出的公益直播《畫出生命線》活動，在線直播籌集善款963萬金幣，約合人民幣9.63萬元；9日參加Bazzar明星慈善夜，與現場嘉賓一同為愛開拍，助力慈善。

2018年2月2日攜手芭莎慈善公益基金共同援建“宋茜愛心舞蹈教室”公益項目，計劃為貧困的鄉村學校送去舞蹈教室，給喜歡藝術，舞蹈的孩子們學慣用。

2021年7月21日，宋茜為河南捐款30萬。

2020年5月29日方委託律師發布律師聲明，聲明中表示近日有部分網路用戶通過多網路平台發布不實信息、詆毀、謾罵性質的文字和經過惡意編輯的圖片等內容，對宋茜進行誹謗、侮辱人身攻擊，嚴重貶損宋茜的人格尊嚴，已經構成對其名譽權的侵犯。聲明中強調宋茜方及律師方將持續開展訴訟維權工作，通報了通過前期訴訟工作已獲得的部分侵權網路用戶的身份信息，並對已確認身份的侵權網路用戶提起訴訟。

2021年3月24日，宋茜工作室發表聲明：宋茜女士及其工作室與“H&M”品牌目前不存在任何合作關係。