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青稞

禾本科大麥屬植物

青稞,中藥名。為禾本科植物青稞Avena chinensis(Fisch.ex Roem.etSchult.)Metzg.[A.nuda L.var.chinensis Fisch.ex Roem.et Schult.;A.nudaauct.non L.]的種仁。分佈於我國西北、西南、華北和湖北等地。具有補中益氣之功效。常用於脾胃氣虛,四肢無力,大便稀溏。

入葯部位


種仁。

性味


味咸,性平。

歸經


歸肝、脾、肺經。

功效


補中益氣。

主治


脾胃氣虛,四肢無力,大便稀溏。

用法用量


內服:煎湯,30-60g;或製成食品、酒等服用。

使用注意


《綱目拾遺》:“多食脫髮,損顏色。”

採集加工


9月採收,曬乾。

形態特徵


青稞[中藥]
青稞[中藥]
一年生草本。鬚根外面常具沙套。稈直立,叢生,高60-80cm,通常具2-4節。葉鞘鬆弛,基生者長於節間;常被微毛;葉舌透明膜質,長約3mm。葉片扁平,質軟,長8-40cm,寬3-16mm;微粗糙,邊緣基部有時疏生纖毛。圓錐花序開展,呈金字塔形,長15-20cm,分枝具角棱,刺狀粗糙;小穗含3-6朵小花,小穗軸堅韌,無毛,常彎曲,第1節間長達1cm;穎草質,近相等,長15-25mm,具7-11脈;外稃無毛,草質而較柔軟,具9-11脈,基盤無毛,先端通常2裂,第1外稃長20-25mm,無芒,或在第1外稃上部1/4以上處具有1長1-2cm的芒,其芒細弱,直立或反曲,內稃甚短於外稃,長11-15mm,具2脊,先端延伸成芒尖,脊上具纖毛;雄蕊3,花藥長約2mm。穎果長約8mm,與內外稃分離。花、果期6-8月。

生長環境


我國西北、西南、華北和湖北等地有栽培。亦有野生於山坡路旁、高山草甸及潮濕處。

論述


1、《本草拾遺》:“青稞似大麥,天生皮肉相離,秦隴以西種之。今人將當本麥米之,不能分也。”
2、《維西聞見錄》:“青稞麥質類麩麥,莖葉類黍,耐霜雪,阿墩子及高寒之地皆種之。經年一熟,七月種,六月獲。夷人炒而舂面,入酥為糌粑。”
3、《藥性考》:“青稞、黃稞,仁露於外,川、陝、滇、黔多種之。味咸,可釀糟吊酒,形同大麥,皮薄面脆,西南人倚為正食。”
4、《植物名實圖考》:“青稞即莜麥,一作油麥。”
5、《齊民要術》:“青稞麥,每十畝,用種八斗。與大麥同時熟。好收四十石;石八九斗面。堪作飯及餅飥,甚美。磨,總盡無麩。”

食物營養成分


食物名稱青稞
含量參考約每100克食物中的含量
能量342千卡
蛋白質8.1g
脂肪1.5g
碳水化合物75g
不溶性膳食纖維1.8g
77mg
65mg
405mg
644mg
113mg
2.08mg
40.7mg
5.13mg
2.38mg
4.6μg
維生素B1(硫胺素)0.34mg
維生素B2(核黃素)0.11mg
煙酸(煙醯胺)6.7mg
維生素E0.96mg