雞茸玉米羹
雞茸玉米羹
雞茸玉米羹是一道美味的菜肴。
用料
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 雞胸肉切小薄片,加適量鹽、白鬍椒、食油拌勻,腌入味。 |
步驟二 | 步驟二 | 玉米起粒備用。 |
步驟三 | 步驟三 | 鍋里倒入3碗水,燒開,倒入玉米粒,煮熟。 |
步驟四 | 步驟四 | 收小火,倒入湯料,不停攪拌3分鐘。 |
步驟五 | 步驟五 | 倒入雞胸肉,划散攪拌,大火煮熟。 |
步驟六 | 步驟六 | 最後撒上蔥花即可。 |
步驟七 | 步驟七 | 成品圖一。 |
步驟八 | 步驟八 | 成品圖二。 |
步驟九 | 步驟九 | 細節圖。 |
用料
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 2條玉米磨成茸,另外半天撥開一粒粒(懶撥的或者買超市的玉米粒)。 |
步驟二 | 步驟二 | 雞肉切成肉茸。 |
步驟三 | 步驟三 | 兩條玉米芯和半條粒狀玉米放到湯鍋里中火煲至沸騰。(玉米芯煲過後的玉米時水非常甜,所以不要浪費,煲開了的玉米水就用來做湯底了,非常可口營養) |
步驟四 | 步驟四 | 香甜的玉米湯底沸騰后。 |
步驟五 | 步驟五 | 倒一勺湯底到磨好茸的2條玉米茸里,然後攪拌下倒進湯底里,中火5分鐘左右煲至沸騰 |
步驟六 | 步驟六 | 把雞茸倒至玉米湯中,然後按個人口味和濃淡程度放小許味精,鹽,糖,雞精,攪拌一下,中火2-3分鐘至沸騰。 |
步驟七 | 步驟七 | 雞蛋一隻打散,不要攪勻 |
步驟八 | 步驟八 | 加到湯中慢火馬上不斷攪勻變成蛋花。 |
步驟九 | 步驟九 | 準備馬蹄粉3-4小勺, |
步驟十 | 步驟十 | 馬蹄粉加凍水攪勻打獻。(不要用豆粉,馬蹄粉打獻比較滑) |
步驟十一 | 步驟十一 | 馬蹄糊加到湯中慢火不斷攪勻至沸騰,沸騰后湯會變稠狀,羹就出來啦。 |
步驟十二 | 步驟十二 | 香濃味美的雞茸玉米羹就開動啦。 |
用料
食材 | 用量 |
雞胸肉 | 若干 |
玉米茸罐頭 | 1罐 |
雞蛋 | 2個 |
鹽 | 少許 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 雞胸肉去骨剁成蓉 |
步驟二 | 步驟二 | 湯鍋里放入雞肉茸、玉米罐頭,加入3罐頭盒水。 |
步驟三 | 步驟三 | 小火燉開漂去浮沫。 |
步驟四 | 步驟四 | 雞蛋打散一隻手拿蛋碗往鍋里呈細線倒雞蛋液,一隻手用筷子在鍋里順時針攪拌,這樣做出來的雞蛋才茸,我沒法拍到這個步驟哈! |
步驟五 | 步驟五 | 再次滾開加入鹽調味出鍋。 |
烹飪簡單
營養豐富