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炒粿條
食物
炒粿條(guǒ tiáo),作為粿條一種煮食方法,通常特指干炒,常見於廣東潮汕地區,福建閩南,和廣東話中的“干炒河”基本相同,又寫作“炒貴刁(潮汕話)”,也是流行於馬來西亞和新加坡等東南亞國家的華人美食,在馬新兩地的美食中心都可以找到其蹤跡。
用料
食材 | 用量 |
牛肉 | 250克(半斤) |
粿條 | 500克(一斤) |
芥藍 | 200克 |
雞蛋清 | 1個 |
食用油 | 適量 |
生粉 | 3勺 |
鹽 | 適量 |
沙茶醬(五星牌) | 3.5勺 |
醬油 | 5勺 |
姜 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 第一步驟:先把牛肉切薄片,加半勺鹽、一點雞精、兩勺食用油、一個蛋清、少許薑絲攪拌抓均勻,后再加3勺生粉攪拌均勻,放置腌製片刻備用 |
步驟二 | 步驟二 | 第二步驟:準備芥藍,把葉子跟芥藍條分開切,芥藍條斜切片,葉子切5厘米左右長度就可(可看圖) |
步驟三 | 步驟三 | 第三步驟:清點食材配料準備好 |
步驟四 | 步驟四 | 第四步驟:最重要的一步~調醬汁,碗中加入沙茶醬4勺,醬油5勺,加一點點鹽跟雞精(⚠️一定是一點點)攪拌均勻備用 |
步驟五 | 步驟五 | 第五步驟:鍋中加食用油燒熱,爆炒牛肉六成熟裝盤備用 |
步驟六 | 步驟六 | 第六步驟:鍋中再加適量的食用油,把芥藍條放下去先翻炒15秒,再把葉子放下去加一點點鹽跟雞精翻炒30秒后調小火 |
步驟七 | 步驟七 | 第七步驟:調小火後放粿條,轉中火然後加一碗開水,蓋上鍋蓋燜一分鐘 |
步驟八 | 步驟八 | 第八步驟:粿條燜一分鐘開蓋加入炒好六成熟的牛肉,再淋上醬汁,轉大火再蓋上鍋蓋燜30秒,打開后翻炒均勻即可 |
步驟九 | 步驟九 | 最後:牛肉粿條完美出鍋啦!!! |
用料
食材 | 用量 |
粿條 | 半斤 |
豆芽 | 一小把 |
青菜 | 一小把 |
瘦肉 | 一小塊 |
蒜 | 少許 |
薑絲 | 少許 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 粿條切對半;豆芽、青菜洗凈備用;瘦肉切絲,用少量地瓜粉、鹽、料酒腌漬5分鐘。油鍋熱后,蒜、薑絲爆香,瘦肉下鍋滑油,起鍋。粿條下鍋翻炒幾分鐘,生抽、料酒沿鍋邊淋一些,接著,倒入豆芽、青菜,翻炒1分鐘,加少許鹽、白糖,把瘦肉加進去,炒勻出鍋。 |
用料
食材 | 用量 |
粿條 | 400克 |
芥蘭 | 200克 |
牛肉 | 200克 |
鹽 | 少許 |
沙茶醬 | 2勺 |
辣椒醬 | 1勺 |
醬油 | 2勺 |
生粉 | 1勺 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 芥蘭洗乾淨切小備用。 |
步驟二 | 步驟二 | 熱鍋。加入適量豬油。用豬油炒味道會棒很多。 |
步驟三 | 步驟三 | 加入芥蘭,翻炒一會,加少許鹽,翻炒勻。 |
步驟四 | 步驟四 | 將粿條平鋪在芥蘭上。 |
步驟五 | 步驟五 | 倒入醬油,沙茶醬,辣椒醬。 |
步驟六 | 步驟六 | 加入適量清水。不用翻炒直接蓋鍋蓋悶煮2分鐘。 |
步驟七 | 步驟七 | 掀起鍋蓋,翻炒收汁。不要收太干哦。起鍋裝盤。 |
步驟八 | 步驟八 | 鍋子洗乾淨熱鍋后加入少許油。 |
步驟九 | 步驟九 | 將牛肉倒入快速翻炒,可加少許水。(買來的牛肉店家已經幫忙加了生粉,沙茶醬了。沒有的話可自己提前加入腌制。) |
步驟十 | 步驟十 | 取半碗水,加入1勺生粉,拌勻倒入。翻炒至牛肉熟便可。不要收干,留多些汁拌粿條超級棒。 |
步驟十一 | 步驟十一 | 將牛肉放到粿條上,便可食用。 |
步驟十二 | 步驟十二 | 開動咯。 |
檳城炒粿條
在檳城和吉隆坡的炒粿條略有不同,檳城炒粿條所使用的粿條是比較寬大的;
而吉隆坡人所使用的粿條則是比較類似沙河粉,是比較幼細和長的。
雖然兩地所使用的粿條不同,但是味道和佐料都是大同小異的。
檳城和吉隆坡的炒粿條都是以醬油、黑醬油、蚝油為主要醬料,嗜辣者還可以配上三峇辣椒醬,使炒粿條的味道在咸甜中帶點辣味。
炒粿條的佐料主要跳不出蝦仁、雞蛋、臘腸、綠豆芽、魚餅和韭菜這幾種。新加坡版的則還用了些許的甜醬油,血蚶則是必不可少的佐料。
炒粿條