髖肌

主要起自骨盆的內面或外面，跨越髖關節，止於股骨，能運動髖關節，按其所在的部位和作用。可分為前、后兩群。

(1)前群 主要有髂腰肌

髂腰肌 由腰大肌和髂肌組成。腰大肌主要起自腰椎體側面；髂肌起自髂窩。兩肌向下互相結合，經腹股溝韌帶深面和髖關節的前內側，止於股骨小轉子。腰大肌被一筋膜鞘包裹，當患腰椎結核時，有時膿液可沿此鞘流入髂窩或大腿根部。

作用：使髖關節前屈和旋外。下肢固定時，可使軀幹和骨盆前屈。

(2)后群 主要位於臀部，有臀大肌、臀中肌、臀小肌和梨狀肌等，主要作用為伸髖關節。

【1】臀大肌 位於臀部皮下，人類由於直立姿勢的影響，故大而肥厚，形成特有的臀部膨隆。臀大肌起於髂骨外面和骶、尾骨的後面，肌束斜向下外，止於股骨的臀肌粗隆。臀大肌肌束肥厚，是肌肉注射的常用部位。

作用：臀大肌是髖關節有力的伸肌，此外尚可使股骨旋外。

【2】臀中肌和臀小肌

【3】梨狀肌 起於骶骨前面，向外經坐骨大孔，止於股骨大轉子。在坐骨大孔處，上、下緣均留有空隙，分別稱為梨狀肌上孔和梨狀肌下孔，均有血管神經通過。

作用：使股骨旋外。