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- 唇形科水蘇屬植物
- 芋環
地環
唇形科水蘇屬植物
地環,又稱甘露、地蔞,岡蔞,栝蔞根。味甜,乾脆,似地瓜寒,無毒。主消渴身熱,煩滿大熱,補虛安中,續絕傷。除腸胃中痼熱,八疸身面黃,唇乾口燥,短氣,通月水,止小便利。生弘農川穀及山陰地。雖有益,但入土深者良,生鹵地者有毒。二月、八月采根曝干,三十日成。
地環
螺絲菜是多年生草本。地下有匍匐枝,成熟時頂端膨大成螺旋狀的肉質塊莖,莖直立,高30~120厘米,方形,葉對生,卵形至長橢圓狀卵形,兩面被貼生短硬毛。夏季開花,花唇形,淺紫色,輪傘花序;花冠長約1.2厘米,筒內有毛環,上唇直立,下唇三裂,中裂片近圓形。小堅果卵圓形,具小瘤。喜生溫濕地或近水處。
地環一般製成鹹菜,非常清脆可口,是下飯的好菜。許多朝鮮族居民都用它做鹹菜。全草入葯,乃本草經著錄的澤蘭正品,為婦科要葯,能通經利尿,對產前產後諸病有效,根通稱地筍,可食,又為金瘡腫毒良劑,並治風濕關節痛。
地上部莖葉還有治療風濕性關節炎、肝炎、毒蛇咬傷和散瘀止痛等作用。
營養素含量(100克可食部食品中的含量) | |||
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能量(千焦) | 288 | 蛋白質(克) | 4.3 |
脂肪(克) | 0.7 | 飽和脂肪酸(克) | |
反式脂肪酸(克) | 單不飽和脂肪酸(克) | ||
多不飽和脂肪酸(克) | 膽固醇(毫克) | — | |
碳水化合物(克) | 13.7 | 糖(克) | |
乳糖(克) | 膳食纖維(克) | ||
可溶性膳食纖維(克) | 不溶性膳食纖維(克) | 4.7 | |
鈉(毫克) | — | 維生素A(微克視黃醇當量) | 1055 |
維生素D(微克) | 維生素E(毫克α-生育酚當量) | — | |
維生素K(微克) | 維生素B1(硫胺素)(毫克) | 0.04 | |
維生素B2(核黃素)(毫克) | 0.25 | 維生素B6(毫克) | |
維生素B12(微克) | 維生素C(抗壞血酸)(毫克) | 7.0 | |
煙酸(煙醯胺)(毫克) | 1.40 | 葉酸(微克葉酸當量) | |
泛酸(毫克) | 生物素(微克) | ||
膽鹼(毫克) | 磷(毫克) | 62 | |
鉀(毫克) | 416 | 鎂(毫克) | 25 |
鈣(毫克) | 297 | 鐵(毫克) | 4.4 |
鋅(毫克) | 0.93 | 碘(微克) | |
硒(微克) | — | 銅(毫克) | 0.43 |
氟(毫克) | 錳(毫克) | 0.26 | |
δ-E(毫克) | (β-γ)-E(毫克) | ||
α-E(毫克) | 胡蘿蔔素(微克) | ||
脂肪酸(總)(克) | 灰分(克) | ||
水分(克) | 能量(千卡) | 69 |
我國各地都有野生或栽培,京西稀有,接壤京西的河北等地居多。
產黑龍江,吉林,遼寧,內蒙古,河北,山東,山西,陝西,甘肅,浙江,江蘇,江西,安徽,福建,台灣,湖北,湖南,廣東,廣西,貴州,四川及雲南,幾遍及全國;生於沼澤地、水邊等潮濕處,海拔可達2100米。蘇聯,日本也有。
地環