孕婦托腹帶

托腹帶在幫助托起腹部的同時，可以幫助孕婦保持正確姿勢，使孕婦在懷孕中仍然動作輕快，還可以使胎兒有安定的感覺。

另外，托腹帶在改善孕晚期因重力作用於腹部，腰背部努力維持姿勢所造成的腰痛、背疼等方面也有明顯作用。

除此之外，還可保護腹中胎兒外，具有保溫的作用，使胎兒在溫暖的環境下成長。

女性懷孕后，隨著胎兒的發育，腹部隆起，腹壓隨之越來越大，人體重心逐漸前移，腰背、恥骨、盆底韌帶隨之發生變化，持續增大增重的腹部不僅可導致胎位異常，還可導致腰疼、恥骨分離、盆底肌肉韌帶損傷等諸多問題，更加重要的是過大胎兒、高齡孕婦現象的增多，托腹的必要性和緊迫性就越來越迫切。因此，孕期特別孕中晚期，使用一款專業優質的托腹帶尤為重要。

現今市面上銷售的孕婦托腹帶主要分為腰式和挎肩式兩類。

腰式

腰式托腹帶是以腰部為承載立點進行托腹，這種方式雖然簡便，但從人體生理結構來看，是很不合理的，因腰和腹部都 在一條平行線上，從腰向小腹部的角度在20-40度之間，這個角度 的施力是無法起到上托腹部的作用，不僅托不了腹，反而更加傷腰，擠壓凸起的腹部，因此，這種腰式托腹帶是不科學的。

挎肩式

挎肩式托腹帶是以肩部為承載支點，它是根據孕期腹部負重壓力之生理特點，三維立體設計，仿生人的雙臂和手掌，像人體雙手一樣立體環抱托腹，突破性改變了以往勒腰、擠壓肚子的不合理腰式托腹方式，不勒腰、不壓腹，真正托腹，保護母體，呵護寶寶。這是現今產科醫生比較看好的一種孕期保護性托腹帶。

為了不影響胎兒發育，托腹帶不可包得過緊，晚上睡覺時應脫掉。

托腹帶的伸縮彈性應該比較強，可以從下腹部托起增大的腹部，從而阻止子宮下垂，保護胎位並能減輕腰部的壓力。

應選用可隨腹部的增大而增大，方便拆下及穿戴，透氣性強不會悶熱的托腹帶。

1、用腰托肚子

有些用寬布條橫向從肚子前面向後勒到腰上，這種橫向用力除了壓肚子是無法起到托肚子作用的，這是基本的物理常識，在寬頻子上簡單吊根肩帶，其實根本不會起到托肚子的作用，反而更壓肚子。

2、3-5個月托肚子

只有肚子大了有一定壓力了才能托肚子，懷孕3~5個月，胎兒剛剛成形，尚無負重壓力，這時根本不需要也無法使用，有商家為了多賣產品宣傳了3~5個月使用，完全是誤導欺騙行為。

3、孕前產後兩用托腹帶

孕期大肚子和產後生理結構完全不同，任何宣傳孕期托肚子，產後又可收肚子都是極不專業的錯誤誘導，既浪費了時間，又錯過了產後恢復最佳時機。

有下列情形的孕婦建議使用托腹帶：

1、有過生育史，腹壁非常鬆弛，成為懸垂腹的孕婦。

2、多胞胎，胎兒過大，站立時腹壁下垂比較劇烈的孕婦。

3、連接骨盆的各條韌帶發生鬆弛性疼痛的孕婦，托腹帶可以對背部起到支撐作用。

4、胎位為臀位，經醫生做外倒轉術轉為頭位后，為防止其又回到原來的臀位，可以用托腹帶來限制。

5、平素體質瘦弱的孕婦;

6、恥骨聯合分離或恥骨疼、腹痛的准媽媽;

7、胎動不安或有早產可能的女性;

8、孕中晚期腰痛、腹痛的女性。

9、欲減少妊娠紋的准媽媽

10、孕中晚期下肢浮腫的准媽媽;

挺著便便大腹，孕婦的身體慢慢感受到來自肚子的壓力。從懷孕四個月起，胎兒逐漸長大，孕婦肚子開始有下墜感，脊椎骨容易不舒服，孕媽媽這時起可以穿著托腹帶，給腹壁一個外在的支撐。

使用方法

使用時將托腹帶展開，將腹袋體放在小腹底部，然後將兩側帶子向後上方斜挎肩部，從胸前直行下粘至腹袋體，再將固定帶從后腰纏至對側腹袋體拉緊粘合即可，最後根據身高用調節扣進行調節長短鬆緊。

1、先用30度以下溫水浸泡10分鐘左右。

2、手以按壓方式清洗，反覆過洗兩三遍，直到水清為止。

3、洗后將其放在陽光下晾曬，能起到消毒作用。

4、勿漂白，不可擰乾，不可熨燙，不可烘乾，可以乾洗。

懷孕進入8至10個月時，腹壁擴張，並出現所謂妊娠紋，尤其進入第10個月時，變大的子宮會往前傾而使腹部更突出。此時，准媽媽應選擇一些有前腹加護的內褲或托腹帶。

挑選貼士

1　伸縮性強

托腹帶的伸縮彈性應該比較強，可以從下腹部微微傾斜地托起增大的腹部，從而阻止子宮下垂，保護胎位，並能減輕腰部的壓力。

2　尺寸調整

應選用可隨腹部的增大而調整、方便拆下及穿戴、透氣性強不會悶熱的托腹帶。

覆蓋式托腹內褲

能夠保護孕婦的腹部，褲腰覆蓋肚臍以上部分，有保暖效果；鬆緊可自行調整，隨懷孕的不同階段體形的變化伸縮變化。

產婦專用生理托腹褲

採用舒適的柔性棉，並具有高彈性，不緊繃；分固定式和下方可開口的活動式兩種，便於產前檢查和產褥期、生理期等特殊時期穿著。

Tip：托腹帶的洗滌方法

先用溫水浸泡10分鐘左右，無論使用什麼洗滌劑洗，漂洗都是一道不能馬虎的程序，一定要用清水反覆過洗兩三遍，直到水清為止。洗后將其放在陽光下晾曬，能起到消毒作用。