回乳
產婦斷奶時的一種生理現象
回乳是產婦斷奶時的一種生理現象，分為自然回乳及藥物回乳兩種。回乳的方法分為自然回乳及藥物回乳兩種。一般來講，因哺乳時間已達10個月至1年而正常斷奶者，常可使用自然回乳方法；而因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者，則多採用藥物回乳。正常斷奶時。如果奶水過多，自然回乳效果不好時，也可使用藥物回乳。
因產婦血氣旺盛，乳房作脹，無兒食乳或欲給乳兒斷奶。
飲食因素(30%)：
產婦初期要多喝清淡的湯，燉湯時不要刻意放油，最好吃一些麻油，不要放調料，因為調料有回奶的作用，而其他油類有堆積脂肪的作用。
乳腺不通(25%)：
乳房自身有調節奶量的作用，乳房的奶量與乳房清空的程度有關，吃得越空，產的越多。在多年的每月周期內分泌的促使下，乳腺管內難免會殘留一些人體的分泌物，這些分泌物的多少與精神狀態、精神壓力、長時間配戴胸罩、環境惡劣、飲食結構等有著直接的關係，時間一久，這些分泌物就形成堵塞奶管的罪魁禍首。
精神因素(20%)：
產婦要保持心情舒暢，千萬不能生氣，生氣后很容易就回奶了。產婦更要多注意休息，保證睡眠充足。
回乳治療藥物
2)配置乳頭罩：從妊娠7個月起配戴，通過乳頭罩對乳頭周圍組織的恆定、柔和壓力致使內陷乳頭外翻，乳頭經中央小孔持續突起，為今後哺乳成功作準備;
3)乳房按摩：在妊娠7個月後進行，目的為增加乳房血液循環，促進乳腺發育;
4)從妊娠第7個月起，用溫開水毛巾每日擦洗乳頭，使乳頭對刺激的耐受性增強。但應避免使用刺激性物質(如酒精等)，以免乳頭皸裂。
1、每次餵奶要花1個多小時，孩子總也吃不飽。
2、一開始母乳還是夠吃的，但是過了幾天孩子總是哭鬧，好像沒吃飽。嬰兒出生后的1周、10天、1個半月到3個月，會出現快速生長期，容易餓，這個時候母乳可能顯得不太充足，並不是母乳減少，而是因為孩子吃得多了。這時，新媽媽每天要多喂幾次孩子，隨著孩子吸吮次數的增多，奶量一定能增長上去。
4、奶水很稀，不像有些人的那樣又白又稠，擠出來好像上面都飄著一層油似的。
5、孩子將乳頭都吮破了，肯定是不夠吃。
6、及時進行患處的超聲監測、泌乳素檢查等。
根據病史、臨床癥狀和實驗室檢查資料可以診斷。
泌乳-閉經綜合征，又稱溢乳-閉經綜合征，是指以泌乳和閉經為主要臨床特徵的病理狀態，嚴格地說，它並不是某一種病，而是可以由不同疾病引起的、但具有共同臨床特徵的症候群。
產婦不欲哺乳，不回乳或回乳不全，日後可導致長期溢乳，月經不調，甚則閉經溢乳。
食譜 焦麥芽汁
做法：焦麥芽60克，清水適量。鍋置火上，放入適量清水、焦麥芽煎取湯汁，當茶飲服。
主治：回乳功效。
食譜 清燉烏骨雞
做法：烏骨雞肉1000克，洗凈切碎，與蔥、姜、鹽、酒等拌勻，上鋪黨參15克、黃芪25 克。枸杞子15克，隔水蒸20分鐘即可。
主治：產後虛弱，乳汁不足。
食譜 花生燉豬爪
做法：豬爪2個，洗凈，用刀划口。花生200克，鹽、蔥、姜、黃酒適量，加清水用武火燒沸后，再用文火熬至爛熟。
主治：陰虛少乳者有效。
食譜 熘炒黃花豬腰
做法：豬腰子500克，剖開，去筋膜臊腺，洗凈，切塊。起油鍋，待油至九成熱時放姜、蔥、蒜及腰花爆炒片刻。豬腰熟透變色時，加黃花菜50克及鹽、糖適量，煸炒片刻，加水、生粉勾芡，加味精即成。
主治：有補腎回奶作用。
食譜 豬蹄蔥白煮豆腐
做法：豬蹄一隻，蔥白二節，豆腐60克，黃酒30毫升，將豬蹄洗凈切開，與蔥白，豆腐同放砂鍋內加水適量，文火煮30分鐘，再倒入黃酒，加入量食鹽，可下乳，或王不留行15克，豬蹄2隻，同燉，飲湯食用.
主治：適用於乳房脹痛，肝鬱氣滯，乳汁不通者。
食譜 芪肝湯
做法：豬肝500克，切片洗凈，加黃芪60克，放水適量同煮。燒沸后加黃酒、鹽等調料，用小火煮30分鐘。
主治：適宜氣血不足之少乳者。
食譜 栗子冬菇燜鴿
主治：有通利行乳、散結止痛、清熱除淤的作用，能促進乳汁通利，防止乳腺炎的發生。
食譜 阿膠大棗羹
做法：阿膠250克，大棗1000克，核桃500克，冰糖500克。將核桃除皮留仁，搗爛備用。將大棗洗凈，兌適量水放鍋內煮爛，用乾淨紗布濾去皮核，置入另一鍋內，放入冰糖、核桃仁文火燉之。
主治：本葯羹對絕大多數產婦的產後康復、身體機能調理、催乳下奶都十分有效。特別是冬天生孩子的產婦，服用效果尤佳。
食譜 蜜果豬蹄湯
做法：無花果60-120克，豬蹄500克，精鹽少許。鍋置火上，加適量清水，放入無花果、豬蹄，用小火燉至爛熟，加精鹽少許調味即可。
主治：具有補氣血、下乳汁的功效，適於產後氣血不足、乳汁缺乏者食用。
食譜馬蹄野葛菜煲生魚
做法：馬蹄10個、野葛菜400克、生魚1-2條(約500克)、豬瘦肉100克、生薑3片。將馬蹄洗凈，去皮，切對半；野葛菜洗凈；豬瘦肉洗凈，切塊狀；生魚宰凈，置鐵鑊中慢火煎至微黃，濺入清水2500毫升(約10碗水量)，武火煲沸后，改為文火煲約2個小時，調入適量食鹽便可。
主治：有利水祛痰、催乳補血的作用。
食譜絲瓜鯽魚湯
做法：活鯽魚500克，洗凈、背上剖十字花刀。兩面略煎后，烹黃酒，加清水、姜、蔥等，小火燜燉20分鐘。絲瓜200克，洗凈切片，投入魚湯，旺火煮至湯呈乳白色后加鹽，3分鐘后即可起鍋。
主治：具益氣健脾、清熱解毒、通調乳汁之功。
回乳期間，媽媽飲食宜清淡，宜多食消導性的食品，如山楂、麥芽等。可選用性涼、味酸的蔬菜，如馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等，有收澀回乳的功效。水果可選用性涼、味酸的水果，以收澀回乳，如沙果、石榴、橄欖、梅子等。
在回乳過程中，應忌食那些可促進乳汁分泌的食物，如雞、鴨、豬蹄、鯽魚、花生等，少食湯類，少飲水，否則將會事倍功半，甚至適得其反。
1、在回奶時可以採取脹回法：任乳房脹滿，忍受疼痛，經一周左右，便可脹回。在回乳期，必須忍受，切忌斷續讓寶寶吮吸，或因脹痛而擠奶，這樣做必然將延長回乳時間。
2、脹回法回乳比較難受，時間也較長，為減少痛苦可加服回乳藥物。根據具體情況採取不同措施，首先應停止飲用大量湯水，減少營養，禁吃燉雞、燉肉，或營養性葯膳。
回乳可用下列兩方：
1.炒麥芽60一90克，水煎作茶飲，每日1劑，連服7日左右。
2.免懷散(武之望《濟陰綱目》)加減
