雞蛋火腿三明治

以雞蛋、火腿為主材製成的美食

雞蛋火腿三明治,原料包括有全麥吐司1個、雞蛋 1個、雙匯午餐火腿、生菜番茄醬,是一道製作簡單、營養豐富的美味菜譜。

食材明細


雞蛋火腿三明治
雞蛋火腿三明治
麥吐司
雞蛋 1個
雙匯午餐火腿
生菜
番茄醬

製作方法


做法一

用料
食材用量
吐司2片
火腿5片
雞蛋1個
生菜適量
番茄醬適量
芝士片一片
黃油少許
水果少許
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
今天做的基本款三明治。雞蛋火腿三明治。
步驟二
步驟二
步驟二
取一片土司,把中心部分切出來。
步驟三
步驟三
步驟三
鍋熱,小火。放在鍋內。
步驟四
步驟四
步驟四
加入黃油。
步驟五
步驟五
步驟五
黃油融化后,打入雞蛋。
步驟六
步驟六
步驟六
蛋液凝固,加入芝士片。
步驟七
步驟七
步驟七
再把切下來的土司放在芝士片上。
步驟八
步驟八
步驟八
翻面繼續煎一會。
步驟九
步驟九
步驟九
出鍋備用。
步驟十
步驟十
步驟十
取另外一片土司,放入鍋內煎一下。
步驟十一
步驟十一
步驟十一
取出土司,鋪滿生菜葉。
步驟十二
步驟十二
步驟十二
淋番茄醬,當然千島醬也是可以哦。
步驟十三
步驟十三
步驟十三
放入火腿片
步驟十四
步驟十四
步驟十四
一開始煎的雞蛋土司,蓋在上面。然後對角切開即可享用啦。
步驟十五
步驟十五
步驟十五
美美的來一張,加入無花果藍莓等水果裝飾下。
步驟十六
步驟十六
步驟十六
高顏值的三明治完成。
步驟十七
步驟十七
步驟十七
快手有營養。
步驟十八
步驟十八
步驟十八
成品
步驟十九
步驟十九
步驟十九
成品
步驟二十
步驟二十
步驟二十
成品
步驟二十一
步驟二十一
步驟二十一
成品
步驟二十二
步驟二十二
步驟二十二
配上一杯木瓜牛奶

做法二

用料
食材用量
雞蛋2個
吐司2片
沙拉醬適量
芝士乳酪片1片
火腿腸1根
生菜葉適量
小柿子適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
先準備好所有的食材(親們,食材清單我是按一人份準備的呦。)
步驟二
步驟二
步驟二
我家寶貝不喜歡吃吐司邊,所以我會將吐司的四個邊切掉(這步沒拍照)、火腿腸切成四塊、雞蛋打散,然後平底鍋加熱倒入少許油,將打散的雞蛋倒入鍋中,一定要小火煎,當雞蛋有點凝固還有液體流動時就要放入吐司片,並排放入鍋中,立即翻面,再將雞蛋整理至與吐司齊邊即可,把火腿腸放兩側煎一下,在雞蛋上面擠點沙拉醬。
步驟三
步驟三
步驟三
擺上火腿腸、鋪上芝士乳酪片,擺上菜葉、擠點沙拉醬,喜歡酸酸的就加點番茄醬,或者乾脆放兩片西紅柿都行,自己隨意!
步驟四
步驟四
步驟四
切下的吐司邊也別浪費,我是按同樣的步驟又做了個雞蛋卷,味道一樣贊!
步驟五
步驟五
步驟五
美美的一頓早餐就完成了✌️
步驟六
步驟六
步驟六
搭配一杯熱牛奶、或者咖啡果汁都可以

做法三

用料
食材用量
吐司2片
雞蛋1個
火腿1根
紫甘藍一片
圓包菜一片
少許
黑胡椒少許
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
取一片吐司,用刀劃出正方形。然後把吐司框放在鍋里,框內抹上少許橄欖油,打入一個雞蛋
步驟二
步驟二
步驟二
加入黑胡椒
步驟三
步驟三
步驟三
然後翻面煎,把切好的火腿腸也放進鍋里煎一煎更香
步驟四
步驟四
步驟四
放上菜和煎好的火腿腸
步驟五
步驟五
步驟五
再放上用鹽腌制好的紫甘藍
步驟六
步驟六
步驟六
蓋上一片吐司
步驟七
步驟七
步驟七
用保鮮膜包好,然後用刀對角線切開
步驟八
步驟八
步驟八
這樣就搞定啦!
步驟九
步驟九
步驟九
裝盤!