和球

和球（UNIBALL）誕生於2008年，傳承了中國唐代隔網蹴鞠遊戲，又融合了西方現代競技體育規則，是一項好學、好玩、好看、安全且有文化內涵的現代民族體育運動。

體育是什麼？現代奧林匹克運動之父——顧拜旦先生已經給予了詮釋：體育是一種教育方式。隨著體育在人們生活中的逐步深入，隨著人們對體育功能價值的更多需求，隨著更多的社會元素不斷滲入到體育之中來，體育的內涵與外延則不斷豐富。

和球的設計借鑒了排球、藤球、籃球、足球、手球、網球、冰球、羽毛球、跆拳道、武術、健美操等項目。和球的手拋球發球規則、雙二次（共4次）擊球過網的規則、小場地的規定以及器材的研製等，使和球學起來簡單、開展起來容易、玩起來有趣。和球的連擊規則、非上肢擊球規則、觸網規則、標誌桿規則、障礙物規則以及四節積分賽制和二四決勝法則等設計大大地提高了和球比賽的連續性和觀賞性。

和球在文化建設方面，融合了很多東方的古老文明元素和現代時尚元素，體現了自然、和諧的文化價值觀。和球的理想是：和於身、和於人、和於自然，最終達到“和而樂”的目標。和球的口號是：團結一心，和諧一體，健康一生，快樂一世。和球之道，謂之禮、義、智、勇：禮之要義在尊重，義之要義在負責，智之要義在鑽研，勇之要義在拼搏。所有球友，必須在禮、義、智、勇四個方面表現出和球的精神。可以說，和球運動既能體現深厚古老的文化底蘊，又能滿足現代時尚的文化需求。

和球是一項兩男兩女混合組隊、隔網對抗的集體球類項目。和球比賽場區由兩個等腰梯形（中線為9米、端線為7米、中線與端線距離為7米）構成的六邊形組成。中間有立柱、球網將比賽場地一分為二。比賽用球為圓周67厘米大小的圓形皮球。和球比賽按身高分為公開級和U175級，公開級身高不限，男子架上進攻區球架高度為2.40米，女子架上進攻區球架高度為2.20米；U175級則要求身高低於1.75米，男子架上進攻區球架高度為2.20米，女子架上進攻區球架高度為2.00米。和球架中間有一個3.0米寬、1.0米高、下沿為橢圓弧形的空洞，距離地面0.9米，稱為“風流眼”。和球比賽人數為4對4，每一方限報名最少6人最多12人，同時上場比賽2男2女。

和球是一項手腳並用的全身運動。球員可運用傳、墊、扣、攔、發、擋、頂、踢、顛、勾、抹、吊等全身技術進行活動與比賽。比賽雙方各自守護自己的半場，像網球一樣，對方第一次進攻過來的球可觸地1次，使比賽連續性、激烈性和精彩性大大提高。和球比賽的每次進攻，每隊最多可以有四次擊球的機會，其中上肢最多只能兩次擊球，其餘則需要採用頭、腳、腿、軀幹等非上肢擊球（簡稱：四二次擊球法則）。像排球一樣，可用身體各個部位通過架上過球區將球擊過對方的半場。通過“風流眼”的進攻，像藤球一樣，只能使用非上肢技術。

和球比賽採用計時盤局制，分上下半場，每半場分2節，每節凈時9分鐘。每半場單獨計分，比分多者獲得1個積分。若在半場比賽結束前二分鐘內，雙方比分差距少於2分，則時間無效，率先獲得2分（含2分）以上優勢領先的一方獲得該半場比賽的勝利（簡稱：二二決勝法則）。全場比賽結束積分高者獲得最終勝利，若雙方全場比賽打成1:1，則加賽3分，先獲得三分者，獲得最終比賽勝利，比分則為2:1（簡稱：加賽搶三法則）。

和球比賽採取每球得分制。普通進攻每次得分為1分，若是女運動員最後將球直接擊落在對方比賽場地后無人觸及形成死球則得2分。

一回合比賽結束失利的一方獲得發球權。和球的發球，必須採用腳發球。發出的球可以從球架上方過球區或風流眼通過進入對方比賽場地，也可以作為本方一回合進攻的起始環節（執行“四二次”擊球規則，發球計作一次非上肢擊球）。發球人可輪換，可固定。

小總結及特殊說明：

場地：由兩個等腰梯形（中線為9米、端線為7米、中線與端線距離為7米）構成的六邊形組成。

上場人數：每隊四人，兩男兩女，分別編號為女A,男A,女B,男B。

隊員高度：分為U175，公開級等不同等級。不同高度層次的隊員不能參加同一場比賽。

網高：根據隊員高度確定，隊員高度越高則網高越高。

發球：使用腳。

得分：女生直接得分2分，女生間接得分1分，男生得分1分。

連擊：允許連擊，一次過網最多可以進行四次動作，但是只允許使用一次連續上肢動作。

上肢：肩部以下至手的肢體，不含肩部。

和球運動的宣傳、推廣、普及以及組織、管理依託於協會體制。

和球各級協會組織是非營利的社團機構。分為三個層級：國際和球聯盟、國家和球總會和城市和球協會。

一、國際和球聯盟——International Uniball Union

國際和球聯盟是和球運動的最高管理組織，依據香港地區《民法》成立。其宗旨是深刻挖掘和球運動的文化和教育價值，通過制定各項發展計劃、舉辦比賽等方式全面促進和球運動在全球的持續發展和提高，增進和球愛好者之間的友誼，最終達到：和於身，和於人，和於自然，從而“和而樂”的境界。

二、國家（地區）和球總會——National Uniball Federation

獲得聯合國或國際奧委會承認的國家（地區）經國際和球聯盟授權后可以本國（地區）內開展和球運動，並成立國家（地區）和球總會。國家（地區）和球總會是國際和球聯盟的單位會員，是唯一可代表該國（地區）參加國際和球聯盟組織的活動的單位，是直接指導、領導本國（地區）內各城市和球協會開展工作的唯一組織。

三、城市和球協會——City Uniball Association

在國家（地區）行政規劃里稱之為“市”或者等同於“市”的地區經國家（地區）和球總會授權後方可在本城市（地區）開展和球運動，發展會員，成立城市和球協會；行政級別較低的城市或地區如果和球會員已經達到10萬人以上，則可以申請單獨成立城市和球協會。城市和球協會是唯一代表本城市參加國家（地區）和球總會或國際和球聯盟組織的活動的單位。

2016年4月30日-5月2日，由中國和球運動推廣委員會與承德市人民政府主辦、承德市體育局與河北民族師範學院承辦、承德綠蔭陽光體育發展有限公司協辦的第一屆中國和球公開賽在河北省承德市舉行。共有來自北京、天津、河北地區的8支代表隊參加比賽，經過三天的角逐，北京171俱樂部隊、河北民族師範學院一隊、河北民族師範學院二隊分獲前三名。