塞席爾

16世紀，葡萄牙人曾到此地，取名"七姊妹島"。1756年法國佔領，並以"塞席爾"命名。1794年，英國取代法國。后英、法多次易手，輪流佔領。1814年，英法簽訂和約，塞席爾成為英國殖民地，歸英國在模里西斯的殖民當局管轄。1903年改為英直轄殖民地。 1970年實行內部自治。1976年6月29日宣告獨立，成立塞席爾共和國，仍留在英聯邦內。民主黨主席曼卡姆任總統，人民聯合黨主席勒內任總理。1977年6月5日，勒內發動政變推翻曼卡姆，任總統。2014年現任總統詹姆斯·阿里科里·米歇爾，2004年就任，2006年7月勝選連任，2011年5月再次勝選連任，為現任第五屆總統，任期五年。 

塞席爾地處西印度洋，由115個大小島嶼組成。臨海面積40萬平方公里，海洋專屬經濟區面積140多萬平方公里。南緯3.8度~南緯10.5度東經55.7度~東經56.7度。西距肯亞蒙巴薩港1593公里，西南距馬達加斯加925公里，南與模里西斯隔海相望，距印度2813公里。

陸地面積455.8平方公里，領海面積約40萬平方公里，專屬海洋經濟區面積約140萬平方公里。 

塞席爾山為最高峰，海拔905米。

塞席爾屬於熱帶雨林氣候，是典型的熱帶雨林氣候特徵；高溫多雨，平均氣溫為24度，旱季和雨季分明，塞席爾的6月－9月屬於旱季，熱帶雨林的旱季特徵是多風，降雨量少，氣候比較涼爽。 

比格林尼治時間早4小時；比北京時間晚4小時。 

漁業為國民經濟重要支柱。塞專屬經濟區200海里，大陸架200海里，海洋經濟區面積約140萬平方公里。金槍魚等漁業資源豐富。森林面積約2000公頃。 

海洋專屬經濟區面積約140萬平方公里。金槍魚等漁業資源豐富。森林面積約2000公頃。 

全國分為25個區。其中主島馬埃島22個，普拉蘭島2個，拉迪格島1個。25個區分別為：

塞席爾共和國（RepublicofSeychelles）。

國旗：呈橫長方形，長與寬之比為２∶１。旗面上的圖案由五道自左下角放射出的光芒組成，按順時針方向依次為藍、黃、紅、白、綠五色。藍色和黃色代表塞席爾民主黨，紅、白、綠三色代表塞席爾人民進步陣線。

塞席爾國徽呈橢圓形，制定於1976年。在高遠的青天與浩瀚的碧海中，浮出一片綠色土地，這便是島國塞席爾。一艘白色帆船劃破海浪，正航行在遠洋航線上，這是國家的經濟命脈。盾徽中央生長著一株結滿椰子的椰樹，這是塞席爾的主要農產品；而玳瑁、大旗魚則是國家的特色海產。國徽基部的白色飾帶上銘刻著塞席爾格言：“事竟功成”。

《塞席爾人，團結起來》

歌詞大意：塞席爾，我們的祖居地。我們和諧生活在這裡。歡樂、關懷與太平，我們感謝上帝。讓我們保持國土的美麗以及海疆的富裕。這兩份遺產都要珍惜，要傳給我們的子孫後裔。讓我們時刻不分離，共舉多彩的新國旗。永遠的齊心協力，塞席爾人，團結在一起！

鳳尾蘭

截止2017年6月，塞席爾全國人口約9.6萬。居民主要為班圖人、克里奧爾人（歐洲人和非洲人混血）、印巴人後裔、華裔和英法後裔等。官方語言為克里奧爾語、英語、法語。居民90%信奉天主教，4%信奉伊斯蘭教，其餘信奉新教、印度教或其他宗教。 

塞席爾是多民族國家。居民主要由班圖人（非洲移民）、克里奧人（歐非等混血）、印巴後裔（亞洲移民）、英法後裔（歐洲移民）和華人後裔（亞洲移民）等組成。維多利亞市獨立大廈前圓形廣場上佇立三隻鳥翼的雕塑，象徵著民族淵源來自歐亞非三大洲。 

塞席爾實行三權分立的政治制度，立法權、司法權和行政權相互獨立、互相制衡。

勒內執政后，實行一黨制，推行醫療、教育免費等高福利政策，保持了政局的長期穩定。1991年塞改行多黨制。1993年7月，1998年3月，2001年9月勒內三次蟬聯總統。勒內2004年4月將總統職務移交副總統米歇爾。2005年4月，塞席爾人民進步陣線（現更名“人民黨”）黨代會決定米為次年總統大選該黨候選人。2006年7月，塞舉行獨立以來第四屆總統選舉，米歇爾以53.73%的得票率當選總統。2007年5月，塞舉行議會選舉，人民進步陣線獲得56.2%的選票，保持議會多數。2011年5月，塞舉行總統選舉，米歇爾以55.46%的多數票蟬聯總統。 2015年12月，經過兩輪投票，米歇爾以50.15%的得票率第三次當選總統。2016年9月27日，米歇爾宣布辭去總統職務，由副總統丹尼·富爾繼任並完成本屆總統的剩餘4年任期。10月16日，富爾宣誓就職。 

塞席爾現行憲法於1993年6月制訂並生效，截至2017年4月已進行8次修改。憲法規定：塞實行立法、行政、司法三權分立，總統為國家元首兼政府首腦、全國武裝部隊總司令，由普選產生，任期5年，可連選連任3屆，由總統組閣，部長個人對總統負責，部長集體對內閣負責。總統可在第一或第二任期內就職滿一年後的任何時期，以公告形式要求舉行下屆總統選舉，亦可在總統候選人提名日之前將該公告取消。最新修訂的憲法對總統權力交接作出新規定：如當選總統去世、辭職或者被罷免，應在90天內重新舉行選舉，副總統接替總統職位不得超過90天。憲法任命委員會（ConstitutionalAppointmentsCommittee）是塞重要的獨立決策機構，履行憲法和其他法律授予的職權，行使職權時不受任何人或機構指令和控制，由5人組成，其中總統和反對黨領導人各提出2名人選，第5名人選由被提名的4人任命。現任主席熱雷米·博納拉姆（JeremieBonnelame），2007年7月就任。司法權屬最高法院。 

塞席爾議會稱國民議會，一院制，為塞最高立法機構，議員任期5年。本屆議會於2016年9月成立。共有33名議員，其中25名由各選區直接選出，8名按各政黨得票總數的比例推出，14名議員來自執政黨人民黨（現更名為“聯合塞席爾黨”），19名來自反對黨聯盟（塞席爾民主聯盟）。這是塞自1991年改行多黨制以來，人民黨首次失去議會多數席位。議長尼古拉斯·普雷亞（NicholasPrea）。 

塞席爾實行總統制。內閣為國家最高行政機構，負責制定和執行國家政策。本屆政府於2016年10月組成。現有12名成員：總統丹尼·富爾（DannyFaure），副總統兼外交部長文森特·梅里頓（VincentMeriton），指定部長兼內政和地方政府部長馬克蘇齊·蒙頓（MacsuzyMondon，女），衛生部長讓-保羅·亞當（Jean-PaulAdam），家庭事務部長米齊·拉呂（MitcyLarue，女），漁業和農業部長查爾斯·巴斯蒂安（CharlesBastienne），旅遊、民航、港口和海運部長迪迪埃·多格萊（DidierDogley），環境、能源和氣候變化部長華萊士·科斯格羅（WallaceCosgrow），財政、貿易、投資和經濟規劃部長莫里斯·羅斯托-拉蘭（MauriceLoustau-Lalane），教育和人力資源發展部長珍妮·西蒙（JeanneSiméon，女），就業、移民和公民身份部長瑪麗亞姆·特勒馬克（MariamTélémaque，女），住房、土地、基礎設施和陸路交通部長帕梅拉·夏萊特（PamelaCharlette，女）。 

塞席爾司法由最高法院、上訴法院、地方法院和法庭組成。最高法院由大法官、陪席法官和助理法官組成。上訴法院由院長、兩名或兩名以上上訴法官和文職法官組成。總檢察長為政府的首席法律顧問。總統根據憲法任命委員會提議任命檢察長、大法官、上訴法院院長、上訴法官、法官助理等，上述職務任期均為7年，檢察長、法官任職期間，不得解除其職務。此外還設有制憲法庭，專門受理違憲訴訟，保證憲法的權威性。憲法任命委員會主席熱雷米·博納拉姆（JEREMIEBONNELAME），2007年7月就任。總檢察長羅尼·戈文登（RONNYGOVINDEN）。最高法院大法官弗雷得里克·埃貢達-恩坦達（FREDERICKEGONDA-NTENDE），2009年8月就任。上訴法院院長弗朗西斯·麥克格雷戈爾（FRANCISMCGREGOR）。 

塞席爾正式註冊的政黨有6個，分別是：

（1）聯合塞席爾黨（UnitedSeychelles）：執政黨，前身為塞席爾人民聯合黨，創建於1964年，是領導塞人民開展爭取獨立鬥爭的兩政黨之一。1978年6月更名為塞席爾人民進步陣線。2009年6月更名為塞席爾人民黨。2018年12月更名為聯合塞席爾黨。塞最大政黨，現有黨員約2萬人，自1977年執政至今。現任黨主席為副總統梅里頓，總書記為指定部長蒙頓。前總統勒內被授予“黨的創始領導人”稱號，前總統米歇爾被授予榮譽主席稱號。

（2）塞席爾民族黨（SeychellesNationalParty）：反對黨，1993年成立，是歷史最長、規模最大的反對黨。韋維爾·拉姆卡拉旺（WavelRamkalawan）為黨主席，1993年、1998年兩次任國民議會議員並任議會反對黨領袖。總書記為羅傑·曼欣尼（RogerMancienne）。2015年，拉姆卡拉旺參加總統大選，首輪投票獲33.93%選票，在第二輪投票中得到塞席爾聯盟和塞席爾社會正義與民主黨等支持，獲49.85%選票。

（3）塞席爾大眾民主運動（SeychellesPopularDemocraticMovement）：反對黨，2011年成立，主席戴維·皮埃爾（DavidClaudePierre）。皮原是民族黨副秘書長，由於當年民族黨抵制議會選舉，辭去民族黨職務，並建立了大眾民主運動，參加了2011年9月的議會選舉，獲得了10.86%的選票。皮當選為議會反對黨領袖。2015年，皮埃爾參加總統大選，在首輪投票中獲2.21%選票。

（4）塞席爾聯盟（LalyansSeselwa）：反對黨，2015年4月成立，由幾位退休的人民黨前部長和人民黨成員等組成。主席帕特里克·喬治·皮萊（PatrickGeorgesPillay），曾任外交部、教育與文化部、工業與國際商業部、衛生部部長、駐法國大使和國民議會議長等職。2015年，皮萊參加總統大選，在首輪投票中獲14.19%選票，在第二輪投票中與塞社會正義與民主黨等結盟，支持塞民族黨。

（5）塞席爾社會正義與民主黨（SeychellesPartyforSocialJusticeandDemocracy）：反對黨，2015年4月成立。主席阿力克西婭·阿姆斯柏瑞（AlexciaAmesbury），現為律師。2015年，阿姆斯柏瑞參加總統大選，在首輪投票中獲1.33%選票，在第二輪投票中全力支持塞民族黨主席拉姆卡拉旺。

（6）塞席爾聯合黨（SeselwaUnitedParty）：反對黨。前身為1964年曼卡姆創立的塞席爾民主黨。2005年1月，曼卡姆辭去民主黨主席職務。2011年更名為新民主黨，2013年更名為塞席爾聯合黨。現任黨主席為羅伯特·厄爾奈斯塔（RobertErnesta）。

塞席爾民族黨、塞席爾聯盟、塞席爾社會正義與民主黨、塞席爾聯合黨等聯合成立塞席爾民主聯盟（LinyonDemokratikSeselwa），以聯合各反對黨力量對抗長期執政的人民黨（現更名為“聯合塞席爾黨”）。 

瓦韋爾·拉姆卡拉旺

丹尼·富爾（DannyFaure），總統，1962年5月8日出生，政治學學士學位。早年加入“塞席爾人民進步陣線”，后成為該黨青年團主席，併當選“人陣”中央委員會委員。2009年6月任人民黨總書記。先後擔任教育部長、青年部長、財政部長、指定部長等職務。2010年7月起任副總統。2016年10月16日接任總統。2017年6月起不再擔任人民黨（現更名為“聯合塞席爾黨”）總書記、中央委員。 

塞席爾經濟以旅遊、漁業和少量手工業為主。旅遊業為經濟第一支柱，創造七成以上的國內生產總值。漁業構成經濟另一支柱，漁業資源豐富，魚類產品位居出口商品首位。糧食、生活用品和生產資料依賴進口，價格昂貴。國家實行免費教育、醫療、終身保健制度等高福利政策。根據聯合國開發計劃署2009年度人類發展報告，塞在世界182國中排名第57位，在非洲排名第一，屬最適合人類居住的國家之一。近年來受國際糧油價高漲和金融危機影響，經濟陷入嚴重危機，造成政府財政拮据，外匯短缺，外債償還出現困難。2008年底至2010年間政府實行一系列改革措施。2011年與所有債權國達成債務重組協議。2012年保持低速發展，經濟增長率為2.7%，人均國內生產總值約1萬美元左右。截止2014年塞席爾經濟改革取得顯著成果，經濟整體運行良好。 

塞席爾2017年主要經濟數字如下（源自《倫敦經濟季評》）：國內生產總值：15億美元；人均國內生產總值：1.56萬美元；經濟增長率：5.0%；貨幣名稱：塞席爾盧比；匯率：1美元約合13.65盧比。 

塞席爾盧比（SeychellesRupeeS.RP(S)；SCR）1SCR=100cent（分）。 

主要是中小型企業，有啤酒廠、香煙廠、混凝土廠、金槍魚罐頭廠、飲料廠、飼料廠、塗料廠、乳製品廠等。工業產品有食品、油漆、傢具等。2005年塞工業收入10.85億盧比。 

農業基礎薄弱，可耕地僅約1萬公頃。主要種植椰子、肉桂、華尼拉、茶葉、薄荷等經濟作物。糧食、肉類和蔬菜大都靠進口。鳥糞開發較盛。金槍魚罐頭和對蝦分別為塞第一、第二大出口商品。 

塞席爾風景秀麗，全境50%以上地區被闢為自然保護區，享有“旅遊者天堂”的美譽，1993年在世界十大旅遊點評選中名列第三。主要景點有馬埃島、普拉蘭島、拉迪格島和伯德島等。其中馬埃島上的拉塞爾自然保護區佔地65公頃，擁有種類齊全的熱帶水果樹木和成群的象龜，拉塞爾是馬埃島上最大的自然保護區。

旅遊業為塞第一大經濟支柱，直接或間接創造了約72%的國內生產總值，每年給塞帶來1億多美元外匯收入，約佔外匯總收入的70%，並創造了30%的就業。2012年，塞接待外國遊客20.8萬人，同比增長8%，創歷史新高。旅遊者主要來自法國、義大利、德國、英國、南非、俄羅斯、阿聯酋和中國等國。塞擁有較大的星級飯店32家，中小型旅館62家。南非和海灣多家公司在塞興建星級酒店並陸續投入運營。

據塞席爾國家統計局官方統計，2011年全年前往塞席爾的中國遊客人數逾2000人。 

2017年，塞接待外國遊客34.98萬人，同比增長15%。旅遊者主要來自德國、法國、阿聯酋、義大利、英國和南非等國。近年來，塞旅遊部門越來越注重開發中國、印度、海灣國家等亞洲新興旅遊市場。塞擁有較大的星級飯店32家，中小型旅館62家。加拿大、德國、馬來西亞、新加坡、南非和海灣多家公司在塞興建星級酒店。近年來，塞每年舉辦國際嘉年華會及克里奧爾節，以吸引更多的國際遊客。 

塞席爾財政狀況良好，外匯儲備穩定增長，債務負擔持續降低。截至2017年6月，外匯儲備為5.456億美元。自2008年以來，塞席爾一直在如約履行多邊債務償還義務。至2015年底，塞外債比率下降至GDP的62%。除中央銀行外，塞有7家商業銀行：英國巴克萊銀行、法國商業銀行、塞席爾新銀行、巴基斯坦哈比卜銀行、印度巴羅達銀行、模里西斯商業銀行、塞席爾儲蓄銀行。塞席爾發展銀行系塞政策性銀行。 

塞席爾基本為凈進口國家，生活用品和生產資料等均靠進口。主要出口魚、椰干、肉桂皮等，進口紡織品、機器設備、車輛、日用品、食品及石油等。英、法、意、德、荷蘭、南非、模里西斯和新加坡等為主要貿易夥伴。塞至今未加入世界貿易組織，實行進口許可證+配額管理制度，從2005年起取消了一般商品進口許可證並適當放寬外匯管制，離岸業初顯成效，在塞註冊的國際商業公司已增至2萬多家，比前三年增加了40%。 2017年，貿易總額為17.20億美元，其中出口額為5.65億美元，進口額為11.55億美元。 

塞主要援助國和國際機構是歐盟、阿聯酋、中國、日本、印度、世界銀行、世衛組織、非洲發展銀行等。2001至2003年獲各類援助總額分別為1400萬、2520萬、1070萬盧比。2004年12月發生海嘯后，塞先後收到中、日、印、英、法、德、美等13個國家和聯合國糧農組織、非洲發展銀行等機構的援助。2011年，塞與中國、日本、利比亞、馬來西亞、阿聯酋、巴黎俱樂部等所有債權國達成債務重組協議。 2013年1月遭受強暴雨水災后，塞先後收到中、日、印、英、法、德、美等國家和聯合國糧農組織、非洲發展銀行等機構的援助。2014年非洲發展銀行向塞提供2060萬美元貸款和140萬美元援助，用於開展“馬埃島可持續水源擴建”項目。 

克里奧爾語為國語，通用英語和法語。當地居民日常交流多用克里奧爾語，而官方行文、報刊雜誌等則多使用英語。居民大多數能講英語和法語。 

居民86.6%信奉羅馬天主教、6.8%信奉英國聖公會教，2.5%信奉其他基督教，4.1%信奉伊斯蘭教、印度教和佛教等。 

塞席爾人是膚色各異的克里奧爾人，白、黑、棕、黃、紅，什麼人種都有。不管什麼顏色，他們都自稱為一個民族——克里奧爾。

克里奧爾（Creole）一詞原意是“混合”，泛指世界上那些由葡萄牙語、英語、法語以及非洲語言混合併簡化而生的語言，美國南部、加勒比地區以及西非的一些地方所說的語言也都統稱為克里奧爾語，有些克里奧爾語以英語為基礎，而塞席爾的克里奧爾語則更多的採用法語單詞。說這些語言的克里奧爾人，通常也是經過多代混血的，他們可能同時擁有來自非歐亞三大陸的血統。

塞席爾人是典型的克里奧爾人，在市中心的獨立大道上矗立著一座三隻飛翔的海鷗雕塑，象徵著塞席爾人民來自歐、亞、非三大洲。在塞席爾，不同膚色，不同宗教信仰的人和睦相處，人民生活悠閑自在。有趣的是，連總統會見外賓都從不穿西裝打領帶，一件短袖襯衣了事。在這個地方，沒有人能正式起來，也沒有人能忙起來，讓那些來自繁忙都市的人羨慕不已。

塞席爾所有的沙灘都是開放的，臨海的酒店也不能阻止非本店的住客或當地人使用酒店前的沙灘。

塞席爾人環保意識極強。每砍一棵樹都要報環境部審批。在海洋公園海域，為了保護熱帶魚類，不但禁止捕魚，當地人還通常會勸阻遊客拾撿貝殼，“貝殼——浮游生物——蝦米——小魚——大魚”已形成一條生物鏈！

塞席爾人熱愛音樂，幾乎人人能歌善舞。當地音樂風格叫做“Sega”，據稱是非洲部落音樂在印度洋島國的“海洋版”，節奏歡快，讓人忍不住會跟著音樂輕輕搖擺。熱情好客更是塞席爾人引以自豪的民族習性。

塞席爾為歐亞非移民後裔以及他們混血後裔-克里奧人組成的國家。上述三大洲的風俗習慣兼而有之，和平共存。他們膚色不同，但友好相處，沒有種族歧視。

塞席爾保有古老習俗，常有人戴一隻耳環，據說可避邪。有婚禮遊行之俗，重視女子婚前的貞操。喜舞蹈，民間村社常在夜間燃起篝火跳穆蒂王舞、四組舞。

新年：1月1日

復活節：4月14-15日

勞動節：5月1日

解放日：6月5日

基督聖體節：6月15日

國慶節：6月18日

獨立日：6月29日

聖母升天節：8月15日

萬聖節：11月1日

聖誕節：12月25日 

1977年6月創建人民解放軍，1980年改稱人民國防軍，由陸軍和海岸警衛隊組成。實行志願兵役制。總統兼任國防部長及武裝部隊總司令。現任國防軍司令克利福德·羅斯林（CliffordRoseline,2019年1月1日上任，任期2年）。總兵力800人。 

總兵力800人，其中陸軍500人，海岸警衛隊300人。另有總統衛隊50人，國民警衛隊（原民兵）1000人。1993年實行黨、政、軍分離。1994年為減少國防開支和提高效能，將作戰部和後勤部合併。現有警察約800人，分常規警察、機動警察、國民衛隊和消防隊四部分，由內政部管轄。2004年1月，國民衛隊劃歸國防軍。

2004年軍費開支1310萬美元。 

塞席爾交通運輸以空運和水運為主。 

塞席爾首都維多利亞港為塞唯一天然深水良港，位於印度洋國際航道，是印度洋上重要的交通樞紐。該港口分為商業和漁業碼頭兩部分。商業碼頭可進行集裝箱裝卸作業。2003年，該港裝卸貨物518.9萬噸，轉運魚類8.1萬噸。2005年從德國訂購的三艘3.7萬噸級油輪已投入運營，年凈盈利1200萬美元。 2015年新建一漁業碼頭，長425米，總投資1800萬美元。 

塞席爾公路總長508公里。擁有200多輛公共汽車，250多輛計程車，機動車總數逾萬輛。 

截止2014年塞席爾擁有馬埃島機場、普拉蘭島機場和10多個簡易機場，2架波音767、1架波音737飛機和10架輕型飛機，經營國際和國內航班。塞航有直達歐洲、中東、亞洲和南非的航班，共有13條國際航線。2004年，阿聯酋航空公司、卡達航空公司也相繼開通至塞的航線。2005年國際客運量36萬人次，國際貨運量5518噸，國際航班約4000架次。 

2012年阿聯酋阿提哈德航空公司收購塞航40%的股份。2013年3月與香港開通直航。2014年塞航實現純利潤320萬美元，連續3年盈利，並獲世界旅遊大獎評比“印度洋最佳公務艙”和“印度洋最佳空乘人員”獎項。 

塞席爾屬於小島嶼發展中國家，總體科研水平相對落後，研發經費投入較少，目前主要科學研究機構集中在海洋和農業領域。 

塞席爾政府實行免費初級衛生保健。據世界衛生組織統計，2010年塞席爾全國醫療衛生總支出佔GDP的3.3%，按照購買力平價計算，人均醫療健康支出806美元。2005-2012年間，平均每萬人擁有醫院床位36張。 

政府重視發展教育事業。2003年教育支出為1.544億盧比，佔總支出的9.67%，在政府各部門預算中額度最高。實行免費義務教育至17歲(9年義務教育)。綜合工藝學院是塞最高學府，相當於大專程度。無大學。政府制定成人教育計劃，實行全民文化教育。15歲以上人口識字率達91.9%。1998年教育部改變以往由政府承擔學生全部學費的做法，大學預科及赴國外留學學生的學費政府只負擔60%。但家長月薪不足2500盧比的不在此列。2009年，共有學校81所，有幼兒園32所、小學26所、特教1所、中學12所、大學預科學校9所。其中幼兒園學生2928人，小學生8624人，中學生7487人，大學預科生2310人。 

主要報刊：《塞席爾民族報》，官方日報，由財政部用英、法、克里奧爾文出版，發行量5000份，是塞唯一一家日報；《政府公報》，不定期出版；《人民報》，系執政黨黨報，人民進步陣線周刊，發行量3500份；《塞席爾周報》，民主黨報，1963年創刊，1977年被取締，1992年9月復刊；《觀察》周報，反映反對黨塞席爾人黨的觀點，發行量3000份；《群島回聲》，天主教辦的雙月刊，發行量2800份。

塞席爾新聞通訊社：官方通訊社，1979年成立，用英文、法文發稿。

塞席爾廣播電台：建於獨立前，原為私有，后改為政府電台，每天用克里奧爾語、英語和法語播出約18個小時的節目。塞席爾國家電視台於1983年投入使用，亦用以上三種語言播齣節目，每天播放時間約14個小時。 

塞席爾首次參加奧運會是1980年的莫斯科。此後至2008年北京奧運會為止，僅錯過1988年的漢城奧運會。塞席爾在所參加的7屆奧運會中，並未獲得任何獎牌。 

手機

塞席爾的通訊業相對落後，相對國內的通訊收費標準，塞席爾的通訊價錢也比較貴。建議遊客出國之前在國內先辦理一張全球通的電話卡，（以防萬一，還可以辦理一張附屬卡作為備用，以防主卡丟失后造成通訊不方便），全球通電話卡在塞席爾內向中國撥打電話的收費標準的是5.9元/分鐘。

遊客還可以抵達塞席爾后在辦理當地的電話卡。收費標準是大約4塊幾/分鐘，在這種電話卡可以進行雙倍充值。遊客可以去當地的小超市，商店或是cablewirless及市區的街道上穿著黃色T恤的人那充值進行雙倍充值。 

網際網路

塞席爾的網路並沒有構成現代網際網路的網路結構，網路業不發達。塞席爾全國只有Intervision和Wirless這兩家網路公司。由於網路不發達和網路業的壟斷，開戶業務的收費非常昂貴，如果是在Intervision公司開戶，安裝費為980盧比；如果是在Wirless公司開戶，安裝費為1000多盧比。昂貴的網路費用並不和網速成正比，不管是Intervision公司還是Wirless公司，網速都只有256K，512K，1024K的。然而1024K也只有當地的工商務，政府才能使用得起，但是價格很貴，不划算。 

塞政府推行高福利政策，實行免費義務教育、免費醫療、終身保健制度和全面就業計劃，向低收入者提供建房貸款、發放各種救濟金。實行統一工資制度，規定最低工資1700盧比，63歲退休。衛生部預算連續多年居政府各部門預算前兩位。人均壽命男71歲，女76歲。兒童死亡率為千分之十左右。無瘧疾、黃熱病、痢疾等非洲大陸常見病，艾滋病發病率低。全國共有醫院7所，床位416張，保健中心18個，私人診所9個，牙科診所6個，醫生91人，牙醫20人，護士422人，藥劑師7人。塞席爾推行“居者有其屋”計劃，向低收入者提供優惠住房貸款。目前絕大多數人擁有自己住房，每7人擁有一輛汽車。電話普及率為每百個居民擁有27個固定電話，行動電話擁有數已超過人口數，25%的家庭擁有計算機，40%的家庭使用網際網路。 

塞席爾的克里奧餐和東南亞飲食很相似，即有原汁原味的清新，也有很強烈的辛辣味道。這裡龍蝦和石斑魚很有名，價格也很便宜。

悅榕庄是品嘗各種美食的好去處，美味的克里奧爾(Creole)美食融入了塞席爾的咖哩、椰子類的菜肴和香料，值得一嘗。在這還可以品嘗到東南亞美食等，或者在沙灘上安排一場浪漫的燒烤，都是不錯的選擇。在塞席爾你還可以嘗到芒果汁生鯛魚片。

“瑪麗安東耐特”餐館是一座很老的大房子，有100年的歷史，菜單也有25年沒有換過了，在裡面可以品嘗到鸚鵡魚糊、茄子咖哩雞等美味。

海椰子

提到塞席爾，就不得不提海椰子。海椰子果實是植物王國中最大、最重的種子，通常在10公斤左右，最重可達30多公斤。在其7-9個月大的時候，趁果肉還是膠質狀時方可食用，一旦超過9個月，果肉就會逐漸變硬，成熟的海椰子果肉潔白而堅硬，曾經有人拿來冒充象牙，其硬度可想而知。

大旱龜

塞席爾陸地上的主要大型動物就是大旱龜，為了防止喜好吃素的旱龜吃掉幼苗，島上多數棕櫚科的植物在莖的底部都長有堅硬的刺。而海椰子完全沒有刺，因為就算是幼苗，它們的莖也非常堅硬，旱龜對它們一點胃口都沒有。所以可以很容易的通過有刺沒刺來判斷你眼前的幼苗是不是海椰子樹苗。

酒店預訂以及知名旅行社

到塞席爾旅遊的多數國人通過[愜意旅行社]在網山預訂酒店和機票以及一日游，愜意旅行社提供模里西斯，塞席爾，留尼旺三國游，是口碑較好的當地旅行社，讓國人不懂英文或法文也能玩轉塞席爾。

有馬埃島、普拉蘭島、拉迪格島和伯德島等。1999年，旅遊業產值佔國內生產總值的12.7%，外匯收入5.96億盧比，吸引外資1.1億美元。法、英、德、意、瑞士、美國和南非為塞旅遊業主要客戶。1998年9月，塞旅遊和民航部宣布將從1999年11月1日起實行“金卡計劃”，以吸引遊客，增加旅遊收入。2000年1月，塞進行有關飯店、餐飲業稅制改革，以促進旅遊業的發展。 

五月谷（ValleedeMai）

如果說塞席爾是人間天堂，五月谷就是這天堂里的伊甸園。坐落在普拉蘭島中心的五月谷是世界上最小的自然遺產，面積只有19.5公頃。因其中7000多棵海椰子樹而聞名於世。但是除了海椰子，這裡還有許多世界上獨一無二的動植物，堪稱珍奇大觀園。

五月谷在四十年代的時候還是一個私人莊園，它的名字就是當時的莊園主所取。1966年它成為國家公園，1983年被聯合國教科文組織命名為世界自然遺產。

除了海椰子，遊人最感興趣的應該是黑鸚鵡，瀕臨滅絕的黑鸚鵡是塞席爾的國鳥，叫聲婉轉動聽，全世界也只有這裡才能見到。它們通常在清晨和傍晚餵食。當地的導遊會用口哨吸引黑鸚鵡過來給遊客觀賞。據導遊介紹，黑鸚鵡通體為咖啡色，而不是黑色，只是因為它們常在樹蔭中飛行，因此人們誤以為黑色。黑鸚鵡也是普拉蘭獨有的物種，數量約為300－400隻。

世界排名第三的沙灘——博瓦隆（BeauVallonBay）

長達4公里的博瓦隆白沙灘是歐洲旅遊者的聖地。細膩如泥的細沙和碧藍如水晶般透明的海水每年吸引著10多萬歐洲有錢人來這裡“朝聖”。可愛的兒童笨拙的用沙鏟堆砌著他們夢想中的城堡，熱戀中的年輕人或者蜜月中的情侶們盡情享受火辣的陽光，白髮蒼蒼的老人們牽著手伴著夕陽在海灘上散步……遊客可以在專業教練的陪同下潛水，欣賞海底千變萬化的珊瑚礁，也可以租一條船去海上釣魚，釣上鮮活的紅石斑或老闆魚可以立即讓當地廚師烤出鮮美絕倫的魚排……

第一大島馬埃島

踏上馬埃島，眼前便呈現出這樣一幅景色：奇峰幽谷，巍峨多姿。雲遮霧障的群峰之上，林木扶疏，蔥蘢碧透，千藤萬蔓，鋪天匝地，景色清幽而絢麗。還有遍布海濱、山坡、高地的一塊塊奇岩異石，有的似睡獅，有的像花鷹，有的如奔馬，有的類仙鶴。好一個巧奪天工的天然雕塑場！

馬埃島還擁有天然浴場。海灘寬闊而平坦。水清沙白，是進行海水浴、日光浴、風浴和沙浴的最理想地方。如果你有潛水本領的話，那是最好不過了。潛入美麗的海底，有五彩繽紛的珊瑚和五光十色的魚類世界。

維多利亞

首都維多利亞是塞席爾唯一的城市和港口。坐落在馬埃島的東北角，城市依山傍水，環境幽雅秀麗。在市中心的獨立大街矗立著一座模擬三隻海鷗的大型紀念塑像，它是塞席爾祖先在200多年以前從歐、亞、非三大洋飛越大洋來這個荒島開發生息的象徵。首都最引人入勝的是國家植物園，園中集中了全島最名貴的植物。園中有高大的闊葉樹木，罕見地兜樹和蘭花，奇異的瓶子草和極為稀有的海蜇草。

這裡充足的雨量為植被們提供了很好的生長環境，在國家植物園內有著500多種植被，其中最珍貴的要數海椰子了。園內還有著已瀕於滅絕的鳳尾狀蘭花，被定為塞席爾的國花。這裡還有著許多絕無僅有的生物，如巨龜，狐蝠等，都吸引著眾多客人前來。 

拉齊奧海灘

僅次於博瓦隆海灘位於普拉蘭島東北，長約1公里。那裡的海水更為清澈，遊人也少，唯一美中不足的是交通不便，如能住宿在普拉蘭島上，就能盡情享受這一海灘。

小本鍾

1903年，為了慶祝英國王室正式宣布塞席爾為王室直屬殖民地（之前為模里西斯託管），塞席爾在市中心仿製倫敦的大本鐘豎起這座“小本鍾”，塔高約5米。在它的對面就是塞席爾全國唯一的交通紅綠燈。旅遊商亭位於市中心，旅遊紀念品較為集中，遊客可以買到海椰子、鯊魚牙齒、各種木雕、貝殼飾品、香料等。

植物園

塞席爾植物園集中了全國各種珍稀植物，以及別處少見的奇花異葩。喜愛觀賞植物的朋友不妨一游。

海洋公園

遊客可以乘坐旅行社提供的玻璃底船觀賞珊瑚和熱帶魚，同時還可以帶上潛水面罩、通氣管，穿上鴨蹼鳧水。在享受克里奧爾風味午餐后，在白沙灘上靜靜地睡一個下午，什麼是天堂，這就是天堂！

鳳凰嶺

海灘上待膩了，就去爬山。鳳凰嶺位於馬埃島森林保護區中心，登頂可以一覽馬埃西岸風光。

唐僧石、八戒石

喜歡看怪石的朋友可不要錯過。在島的東岸有一塊巨岩面朝西方，酷似唐僧拜佛，西岸則有另一塊形如豬八戒爬上海岸，惟妙惟肖，讓人嘆為觀止。

外島

除了馬埃和普拉蘭以外，還有一些世界上獨一無二的小島，如拉迪格島、朦朧島、鳥島、聖丹尼斯島、達羅什島、阿方索島、北島和弗萊格特島等小島上都有酒店，喜愛安靜的遊客可以直奔中意的小島度過一周的度假時間。

塞奉行中立、不結盟、睦鄰友好和務實外交政策，主張在尊重主權和不干涉別國內政的基礎上同所有國家建立和發展關係。強調大小國家一律平等，積極維護中小國家利益，主張加強南南合作和南北對話。近年，因經濟困難，重點加強同西方國家和國際金融機構的關係，積極發展同中國、印度等新興大國的關係，爭取外援外資。重視氣候變化和小島嶼發展中國家可持續發展問題，支持國際社會打擊索馬利亞海盜，積極參與東部非洲和印度洋地區事務，倡議建立印度洋和平區。是不結盟運動、非盟、南部非洲發展共同體、環印度洋地區合作聯盟、東南非共同市場、印度洋委員會等組織成員國及印度洋金槍魚委員會總部所在地。

同中國的關係

雙邊政治關係

中塞1976年6月30日建交以來，兩國關係發展順利。塞席爾歷屆政府均重視發展對華關係，奉行一個中國政策，感謝我國援助。米歇爾總統執政以來，多次表示願積極拓展同我國在各領域的友好合作。

2011年，塞席爾邀請中國在馬埃島設立軍事基地，以加強打擊海盜。中方對此回應表示會考慮在塞席爾和其他國家的合適港口進行補給或休整。2013年5月5日至5月6日，外交部副部長謝杭生訪問塞席爾，並代表中國政府與塞方簽署了兩國互免簽證協定。

經貿關係和經濟技術合作

建交以來，中塞經濟技術合作與經貿往來持續發展。中塞簽有經濟技術合作協定、避免雙重徵稅和防止偷漏稅的協定（1999年8月）等。中國從1977年起開始向塞提供各種援助。為塞援建了國家游泳池、綜合工藝學院、蒙弗勒利中學、標準局大樓、拉扎爾灣小學及幼兒園、議會大樓和奧凱普地區小學校等30餘個項目。

2011年，雙邊貿易額3533.1萬美元，同比增長137.6%，其中中方出口3500.9萬美元，同比增長135.7%，進口32萬美元，同比上升26.5倍。2012年1-10月，雙邊貿易額2853萬美元，同比下降3.2%。中國對塞主要出口產品為機電產品、傢具、紡織服裝、塑料製品等，主要進口海產品。

文化、教育、衛生等方面的交往與合作

兩國簽有文化合作協定（1983年）。中方曾派體育教練和音樂教師赴塞執教。多個文藝團組曾赴塞訪問演出，並在塞舉辦電影周、圖片展等活動。

截至2011年9月，中方共接收塞獎學金生95名。2011年-2012年在華留學生共59人。中國向塞派有體育教練和音樂教師。中國從1985年起向塞派遣醫療隊，共14批84人次。現有6名醫療隊員在塞工作。迄今，中方已為塞培訓了683名各類人員，向塞派出3批共34名青年志願者和2名農技專家。塞系中國公民出境旅遊目的地國。2012年中國公民赴塞旅遊人數突破2000，同比增長111%。2009年，塞向上海市政府贈送了一對塞獨有的亞達伯拉象龜，表達對上海世博會的支持。2012年，塞再次向中方贈送一對亞達伯拉象龜，落戶北京動物園。

塞席爾是中國公民出境旅遊目的地國之一。1998年，維多利亞市同我國廣東省梅州市結為友好城市；2007年，維多利亞市同我國海南省海口市結為友好城市。 

同法國關係

塞法傳統關係密切。法國是塞席爾的主要援助國和重要貿易夥伴。法主要在漁業、農業、衛生、旅遊、教育、廣播電視和人員培訓方面給予塞方援助。勒內總統先後7次訪法。2002年，法國政府改革合作與發展計劃，不再將塞列為“優先援助國”，中止對塞直接援助，但同塞繼續開展文化、科技等領域的合作。2004年5月，法國馬賽工商會代表團訪塞。2007年3月，法國合作與發展部長訪塞，與塞方簽署“促進和保護雙邊投資協議”和“關於旅遊培訓與就業的協議”。10月，米歇爾總統對法國進行工作訪問。2008年3月，第13屆法語文化節在塞舉行。2013年6月，法國派徒步方隊參加塞國慶閱兵儀式。2017年1月，塞副總統梅里頓出席在馬里舉行的法國-非洲峰會。2月，法國南印度洋軍事（FAZSOI）最高指揮官雷耶（FranckReigier）拜會塞總統富爾。

同英國關係

塞席爾系英聯邦成員國。英國是塞重要貿易夥伴。英每年援塞金額約100萬英鎊，主要用於提供技術援助和獎學金。勒內總統先後4次訪英。英首相布萊爾於1998年和1999年連續兩年赴塞度假。2004年6月，塞副總統貝爾蒙訪英。2010年，塞克服經濟困難，重開駐英高專署，貝爾蒙副總統專程赴英出席女王慶生活動。2011年3月，英資助塞打擊索馬利亞海盜。5月，英國威廉王子夫婦赴塞渡蜜月。2012年初，米歇爾總統出席倫敦反海盜國際會議並訪英。英與聯合國毒查辦共同向塞捐贈5輛客貨兩用車。2013年2月，英資助建設的地區反海盜起訴與情報協調中心在塞投入使用。2017年6月，塞總統富爾致電祝賀英國首相特雷莎·梅連任。

同美國關係

塞美關係曾因美國不滿塞席爾人陣長期一黨執政而比較冷淡。美曾在塞設空軍衛星跟蹤站，向塞交納租金，提供少量軍援，並幫助塞培訓軍官。1996年9月，美關閉駐塞使館，由美駐模里西斯使館負責涉塞事務。10月，美關閉衛星跟蹤站，但繼續向塞提供援助。2004年9月，美中部戰區司令和軍事法律專家小組分別訪塞。2007年1月，美軍為塞普拉蘭島援建的一座現代化診所和一個太平間完成移交。2009年7月，塞美簽訂駐軍保護協定，塞允許美軍艦在維多利亞港停泊補給。2010年7月，塞美簽訂海盜嫌犯移交協議，雙方表示將加強在打擊海盜、非法捕魚和毒品走私方面的合作。2013年柯林頓基金氣候倡議小組與塞簽署備忘錄，幫助塞利用垃圾、太陽能和生物能發電。2016年11月，塞總統富爾就特朗普當選美國總統致賀電。

同印度的關係

塞印關係密切，印度人後裔和僑民在旅塞外國僑民人數中居第一位。塞對印核試驗未公開批評，在克什米爾問題上支持印方立場，支持印成為安理會常任理事國。2004年，印多艘軍艦停靠塞維多利亞港補充燃料。2008年2月，塞首任駐印高專向印總統遞交國書。3月，代號為“友誼”的第三次塞印反恐聯合軍演在塞舉行。5月，印海軍兩艘導彈驅逐艦訪塞。2009年7月，塞印簽訂促進與保護兩國投資協定。2010年1月，塞總統米歇爾訪印。雙方討論了兩國在醫療、軍事、航空等領域的合作。印承諾向塞維多利亞醫院提供先進設備，向塞政府提供一位海洋安全顧問和軍事裝備。同月，塞議長赫米尼耶出席在新德里舉行的第26屆英聯邦議長會議。6月，塞總統米歇爾訪印。印宣布與塞達成債務重組協議，印進出口銀行將免除塞45%的債務，約137.5萬美元，作為支持塞經濟改革和債務重組的舉借之一。印還將向塞提供1000萬美元的優惠貸款。11月，塞開通至印度欽奈的直航。2011年2月，米歇爾總統訪問印度，印度減免塞方137.5萬美元的商業貸款債務。6月，印度派巡邏航對塞專區海域進行偵察。2012年印度總統帕蒂爾訪塞，印向塞提供2500萬美元援助及5000萬美元貸款。印近海巡邏艇參加塞國慶閱兵表演。 2013年2月，印就塞水災捐贈10萬美元；4月，向塞贈送一架道尼爾228海上偵察機；6月，印近海巡邏艇參加塞國慶閱兵表演。2014年9月，塞與印度簽署航空服務協議。11月印向塞捐贈一艘巡邏艇。2015年3月，印總理莫迪訪塞；8月，塞總統米歇爾訪印，雙方簽署藍色經濟合作、可再生能源、稅收情報互換等協議，成立藍色經濟聯合工作組。印向塞捐贈7座海岸監控雷達和一架道尼爾飛機。2017年10月，印總理特使、外交秘書蘇傑生訪塞。2017年10月，塞議長皮萊出席在新德里舉行的英聯邦議長和議會主席會議期間，分別會見印總理莫迪、總統科溫德及議長馬哈詹。2018年3月，塞總統富爾出席在印舉行的國際太陽能聯盟成立大會。2018年6月，富爾總統對印進行國事訪問。 

同阿聯酋關係

塞與阿關係密切。2011年，阿向塞提供5艘巡邏船並資助塞建造醫院門診中心、住房和風電廠項目。2012年，阿援建的國防學院竣工。阿向塞全國小學生贈送文具禮盒。2013年，阿聯酋援建的風力發電場和投資建設的風力發電站啟用。2014年1月，塞與阿在阿布扎比聯合舉辦藍色經濟峰會。2015年，阿援建塞72套住房項目。2016年11月，塞總統富爾對阿聯酋進行工作訪問。2017年1月，富爾總統出席在阿布扎比舉行的2017年世界未來能源峰會。3月，富爾總統赴阿聯酋迪拜進行工作訪問。6月，富爾總統對阿聯酋進行工作訪問。2018年2月，塞副總統梅里頓出席在阿聯酋迪拜舉行的第六屆世界政府首腦會議。 

同南非的關係

1992年4月，塞與南非正式建交。南非曾因1981年其雇傭軍侵塞賠償塞300萬美元。南非現為塞主要貿易夥伴之一。2004年4月，塞外長博納拉姆出席南非總統姆貝基連任就職儀式。2007年1月，塞外長皮萊與南非外長祖馬在衣索比亞首都亞的斯亞貝巴簽訂了兩國綜合合作協議，兩國決定成立混委會，每兩年召開一次會議，商討促進雙邊合作事宜。2008年7月，南非向塞提供360萬美元無償援助，以幫助塞應對經濟困難。2009年5月，塞總統米歇爾出席南非總統祖馬就職儀式。2012年7月南非總統祖馬訪塞。2017年8月，塞總統富爾出席在南非舉行的第37屆南部非洲發展共同體峰會期間，同祖馬總統會見。塞航先後開通了塞至南非開普敦、德班直航。

同歐盟的關係

雙方2000年簽訂《科托努協定》。歐盟援助主要用於支持塞預算、雙方漁業合作、基礎設施建設、固體垃圾處理及政府治理及打擊海盜。2008-2012年歐盟共向塞投資3700萬歐元。2009年11月，英國駐塞高專代表歐盟與塞簽署軍事人員地位協定，為歐盟海軍艦隻及相關人員追捕、羈押進入塞領海和內水的海盜提供各種便利。2010年5月，歐盟負責外交和安全政策的高級代表阿什頓訪塞並出席了在塞舉行的索馬利亞海盜問題國際會議。歐盟與塞還簽署了新的3年期金槍魚捕魚協議。2011年塞出口歐盟產品總額愈30億歐元，主要產品為金槍魚罐頭和冷鮮魚肉。塞自歐盟進口產品為機械、汽車及醫療化學產品。2012年雙方簽訂《臨時經濟夥伴協定》，塞將繼續獲得出口歐盟產品免關稅待遇。 

同鄰國的關係

塞重視發展同模里西斯、馬達加斯加等鄰國的關係。塞與模里西斯1988年6月17日建交。雙方曾對沙亞·馬拉沙洲海域歸屬問題有爭議，后經協商，同意共同開發該海域。2004年3月，模里西斯黑河區代表團訪塞，與塞安塞·布瓦洛區簽署姊妹城區合作協議。12月，毛總理貝朗熱訪塞。雙方簽署了打擊毒品交易、旅遊合作和兩國工商會合作等諒解備忘錄。2007年1月，塞副議長埃斯帕隆訪毛。2008年5月，塞上訴法院主席麥克格雷戈爾率司法代表團訪毛。7月，塞國家發展部長杜加西和毛首席檢察官兼司法和人權部長瓦萊登簽署兩國專屬經濟區劃界協議。同月，塞拉迪格島和毛羅德里格斯島簽訂友好協議。2011年2月，毛副總理普拉文·賈格納特訪塞並出席兩國第9次聯合委員會會議，雙方簽署避免雙重徵稅協定的修定本。2011年3月，塞毛兩國共同舉行雙邊合作委員會第9次會議。2012年3月，米歇爾總統赴模里西斯出席毛獨立44周年慶典。6月，模里西斯總理拉姆古蘭訪塞並出席塞國慶典禮。

塞同馬達加斯加1989年4月12日建交，關係友好。1990年，塞馬簽訂合作開發石油和天然氣協議。2002年，作為印委會輪值主席國，塞積極參與國際社會調停馬島政治危機。2007年1月，塞外長皮萊出席馬總統拉瓦盧馬納納的連任就職儀式。8月，米歇爾總統應邀出席在馬舉行的印度洋島嶼國家運動會開幕式並對馬進行訪問。2012年7月，米歇爾總統與南非總統祖馬在塞共同主持馬過渡政權領袖拉喬利納與拉瓦盧馬納納的和談。

2011年6月，坦尚尼亞總統基奎特訪塞。年內塞分別與莫三比克、肯亞、馬拉維等簽署避免雙重徵稅協定。

2008年3月，印度洋國家年會在塞舉行。會議主要討論了印度洋資源勘探和利用、環境保護、印度洋國家一體化進程等問題。同月，第24屆印度洋國家部長級會議在塞召開，模里西斯、葛摩、馬達加斯加和法屬留尼汪派員參加。會議主要討論了信息、交通、航空、能源、旅遊、食品安全、漁業、環保等問題。

2011年塞主辦第八屆印度洋島國運動會，模里西斯、葛摩、馬達加斯加、法屬留尼汪等七個印度洋島國和地區的1,700名運動員參加。2012年3月，塞主辦東印聯盟第四次部長會議。2013年1月，塞主辦印度洋委員會第二十八屆部長理事會會議。 2014年1月，塞主辦印委會維多利亞宣言簽署30周年紀念活動。