桑葉菜
以桑葉為主料的菜品
桑葉菜,又名桑芽菜,是採摘桑樹枝幹上的芽頭為輔料或者主料進行製作的一種菜的名字,是最近流行的一種菜式,於1981年衛生部公布的85版葯食同源第二批(91)第45號文件中的桑葉可用於保健食品清單而開始引起大家的關注,第一次讓大家知道桑葉是可以食用的。在2002年3月6日,完善的一則桑葉正式成為衛生部公布葯食同源物品可用於保健食品物品名單,再次引起人們對桑葉可作為食用的知識了解,再加上03年非典期間,桑葉可作為一種藥材持續受到大家的關注,又以03年於搜狐健康網論壇的一則熱帖《現在流行吃桑葉》,而開始使人們將桑葉作為輔料做成桑葉菜餅,桑葉面點等食材,時隔6年,新華網報道在2009年5月中國確診內地首例甲型H1N1流感病例時,桑葉又一次成為人們談論的對象。在2013年甲型H7N9流感的爆發,國家中醫藥局將對中醫藥診療方案微調,參考中就有桑葉,到2013年湖州晚報的一則報道——《桑葉上餐桌 價格比肉貴》,得知湖州輯里村人已經開發出了桑葉菜,可以用於火鍋連鎖,養生美食館,高級會所,星級酒店,農家樂等場所,於是桑葉正式成為各界社會人士的焦點,桑葉菜孕育而生。
桑葉芽
桑葉為桑樹的葉子,傳統的利用僅是桑葉用作單食性昆蟲----桑蠶的飼料,用途單一,隨著蠶業資源的研究、開發利用,桑葉在藥用、飼用和食用等方面得到了進一步的研究。1993年衛生部確定桑葉既是食品又是藥品。
炒桑葉
2.桑葉菜餅:桑葉(去掉葉柄)洗凈,切成1cm見方的小塊,放入開水鍋內焯一下,與麵粉混合和面,烙餅,蘸蒜泥吃。
3.桑葉茶:將桑葉曬乾,經加工處理直接泡水代茶飲用或粉碎后包裝做成袋泡茶。
4.桑葉面點:桑葉乾燥,粉碎,作為直接食品添加劑,以5%左右的比例添加到麵粉中,可烤制麵包及各種糕點,同時還可以製作桑葉饅頭、壓制桑葉麵條、包餃子等。不但顏色獨特、增加花樣品種,且具有營養和保健作用。
桑葉湯
1、香菇燒肉淋桑遠
做法:將豬展肉和老雞熬成的上湯,配上香菇、杞子、燒肉、桑葉一起熬15分鐘即可。
特點:桑葉屬於瘦物,飽含粗纖維,若是凈煮食,會增加桑葉的粗糙感。這道菜恰是取其精華去其糟粕,利用燒肉的油水滋潤了桑遠,使得桑葉吃起來既幼滑又有味。
2、桑葉流沙包
做法:這包子的餡料是由黃金醬、無糖麥片和揉碎的新鮮桑葉製成,不用擔心過於甜膩和危及血糖。
特點:奶黃流沙包遍布江南,可桑葉流沙包卻是首次嘗新。包子呈淡綠色,包面滿布軍綠色的小點,一尋究竟才發現這些小點其實是搓麵粉時所加的桑粉。包子餡一點也不霸道,反而蜻蜓點水般吊起甜味。
3、鮮桑葉杞子燉唐排
做法:將桑葉、杞子、蜜棗、肋排生燉3小時即可。
特點:這燉湯簡直是桑葉精華的萃取,將材料的所有原精華原汁原味地歸還於你。這可是疏散風熱、清肺、平肝、明目的極佳品。
4、桑遠蒸肉餅
桑葉菜
(1)桑葉變身健康菜——浙江日報
(2)桑葉上餐桌 價格比肉貴——湖州晚報
(3)桑葉進飯店 桑椹當水果