豆面涼粉

以濕磨綠豆面為主材製作的美食

豆面涼粉是一道以濕磨綠豆面為主要食材製作的美食。

原料配方


濕磨綠豆面(小豆面亦可)500克,清水2500~3000克。

製作方法


1.濕綠豆面製法:將綠豆粒用濕潔布擦凈浮土晾乾后,在石磨上磨成大塊粒瓣后,放入開水鍋中稍煮撈出,再將表面水分晾乾不粘時,用厚布蓋住“燜粉”2~3日後磨成面,用細籮篩出細面。
2.鍋上火加入清水燒開,改用中小火,先將100克豆面用涼水攪成稀糊,倒入鍋內成麵湯,再將所余豆面分次緩緩撒入鍋內,右手不斷用木棍擰攪(要防止結疙瘩塊)直至將面全部撒完,將麵糰戳攪成稀糊狀,面色發亮時,加入少許開水,蓋上鍋蓋燜煮2~3分鐘,然後再用小木棍擰攪均勻,倒在案板上(或抹在盆內)·晾涼即成。食時切條,配澆麻醬汁芥末汁辣椒油、鹽、黃瓜絲等涼拌料即可。

主要功效


軟滑,利口,清暑解毒。
豆面涼粉是壽陽縣盂縣一帶人民夏季常食的一種麵食,具有獨特的豆香味,是消暑降溫、清涼下火的佳品。