玉米麵餅子

以玉米粉為主料製成的小吃

玉米麵餅子是用玉米面製作的一道北方地區常見的麵食小吃,此餅鬆軟香甜,脆而不硬,其有助消化,老少皆宜。玉米面中含鈣、鐵質較多,可防止高血壓冠心病

材料


主料:玉米面(白) 400克
輔料:黃豆粉 200克
調料:發酵粉 1克 花生油 60克 各適量

製作方法


做法一

用料
食材用量
五花肉100g
蔥末,薑末少許
生抽老抽少許
黑胡椒碎,白鬍椒粉適量
高精小麥粉150g
玉米麵粉50g
雞蛋1顆
生菜1顆
蚝油適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
盆中放入150g高精麵粉,50g玉米麵粉,加水攪拌成糊狀
步驟二
步驟二
步驟二
放入一個土雞蛋,並加入少許鹽攪拌均勻
步驟三
步驟三
步驟三
平底鍋中刷上少許油,開始烙餅……
步驟四
步驟四
步驟四
將金黃的烙餅放入盤中備用
步驟五
步驟五
步驟五
抹上肉燥醬(具體製作肉燥醬的做法請看我前面的菜譜哦)
步驟六
步驟六
步驟六
將洗凈的生菜切絲,撒在抹好肉燥醬的餅子
步驟七
步驟七
步驟七
只需簡單一卷,美味又健康的“肉燥蔬菜玉米面卷餅”就完成啦……

做法二

用料
食材用量
玉米面100克
白糖適量
黃豆面20克
白面20克
安琪酵母2克
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
在容器里放入安琪酵母和白糖
步驟二用溫水和開
步驟三加入玉米粉拌勻
步驟四加入豆粉拌勻
步驟五加入白面拌勻
步驟六每加一樣面時都要加適量的溫水和但不可和的太稀
步驟七和好后蓋上保鮮膜醒發20分鐘
步驟八平鍋放油,轉鍋,油均勻塗抹
步驟九用小勺盛麵糊普在平鍋內,先外圈在中心,一定要小火
步驟十餅面有小洞出現就往裡添水,高度略低餅面,蓋鍋蓋,聽鍋里沒有絲絲聲時打開鍋蓋,看底部煎的情況,如果糊就是火大了。如果沒焦黃的就是活小了。摸摸餅面是否熟了,如果沒熟,在添水煎
步驟十一看餅熟了,在鍋里放些油讓底部在硬些,前提是沒糊的情況下

做法三

用料
食材用量
玉米面1小碗(180g)
熱水1小碗(180g)
酵母1湯匙
花生油適量
豆面50g
小蘇打1小勺
泡打粉0.5小勺
雪裡紅鹹菜三棵
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
超市買的雪裡紅鹹菜切丁,泡水,約一小時
步驟二
步驟二
步驟二
玉米面跟豆面,按5:1-1.5的比例混合,豆面少放就行!
步驟三
步驟三
步驟三
加小蘇打一小勺
步驟四
步驟四
步驟四
泡打粉小半勺……這步可以不加……加點口感好!
步驟五
步驟五
步驟五
各種東西加進去混勻,因為接下來要燙麵!
步驟六
步驟六
步驟六
雪裡紅泡好了,大概比炒的菜偏咸一些就行……不要太淡了!把水捺乾淨!備用
步驟七
步驟七
步驟七
花生油倒在玉米面里……
步驟八
步驟八
步驟八
加開水,一定是開水,燙麵!一邊燙,一邊攪拌……讓所有的面都燙熟了,但是水還不能多……
步驟九
步驟九
步驟九
燙到這種樣子就行……成大顆粒狀……讓其自然降溫……
步驟十
步驟十
步驟十
雪裡紅里加進酵母,拌勻,然後加到燙好的玉米面里……如果玉米面燙手,千萬別加酵母,避免酵母失去活性,沒有發酵作用了!
步驟十一
步驟十一
步驟十一
把菜跟玉米面揉一起,揉均勻……做型兒……放進鍋里,進行大約20-30分鐘的醒發,這期間可以把鍋里水稍微加一下熱,可以抹一下鍋外面,以不燙就關火,這樣面在溫暖的環境里醒發的快,大概看著餅子比你剛做完大了一些就是面開始發了……開火……30分鐘關火,不能急著開鍋蓋!5分鐘后開鍋蓋!即可……

小貼士


1、玉米面用熱水燙過之後,再使勁揣,這樣出來的餅子不散口。
2、用做水煎包的方法來煎玉米麵餅子,底兒焦,裡面鬆軟好吃。

食物相剋


玉米面(白):玉米忌和田螺同食,否則會中毒;盡量避免與牡蠣同食,否則會阻礙鋅的吸收。