波美拉尼亞

10世紀後期，波蘭大公梅什科一世征服了波美拉尼亞。

1038年，波蘭發生非基督教徒起義，該地曾一度獨立，不久后重歸波蘭。1138年，它成為波蘭的部分(seniorat)；1181年，其西部與德意志貴族結盟。

1181年到1806年，波莫瑞(波蘭語的西波美拉尼亞)是神聖羅馬帝國的領土。1309年，東波美拉尼亞被條頓騎士團征服，成為普魯士一部分。1466年根據《托倫條約》（Dorn）的規定；條頓騎士團國的東波美拉尼亞重歸波蘭，此後該地稱為“波蘭國王的東波美拉尼亞的普魯士”。

1569年，這邦聯關係變得更密切，成為“真正的聯盟”，稱為“眾波蘭國王的東波美拉尼亞的普魯士”。

15世紀的波美拉尼亞公國，中世紀後期，梅克倫堡、勃蘭登堡、波蘭，甚至條頓騎士團都宣稱擁有波美拉尼亞。1420年，該地的文德人(Wend)發動起義，支持勃蘭登堡的文德貴族，抵抗霍亨索倫家族當地的藩侯腓特烈一世，但是在昂格明德大敗。

腓特烈一世認為，若要應付當地的複雜政治，就要與波蘭建立更緊密關係。波蘭現下控制條頓騎士團，故此與她結盟能確保勃蘭登堡控制波美拉尼亞。於是他安排次子腓特烈(後來的勃蘭登堡選帝侯腓特烈二世)與波蘭國王瓦迪斯瓦夫二世(1351-1434年)的女兒(立陶宛的Jadwiga；1408-1431年)結婚。

這觸怒了波希米亞國王西吉斯蒙德。他支持波美拉尼亞公爵，並答應在戰後給他們瓜分勃蘭登堡的烏克馬克(Uckermark)。1425年，戰爭爆發，波美拉尼亞、梅克倫堡、條頓騎士團，甚至波蘭和勃蘭登堡對敵。腓特烈一世的計劃失敗。最後，他雖然保留到烏克馬克，但未能得到波美拉尼亞的統治權。

1200年開始，德裔居民和農業開發者漸漸自西而來，到原本以斯拉夫居民為主的波美拉尼亞居住。

16至17世紀，有關勃蘭登堡的爭議繼續發生。1527年，約阿希姆一世與波美拉尼亞公爵在於特博格(Jüterbog)達成就部分問題協議。當時宗教改革開始盛行，波美拉尼亞人口漸漸變成以信義宗教徒為主，只是進度不比勃蘭登堡快。

1637年，最後的波美拉尼亞公爵博古斯瓦夫十四世(BogusławXIV)去世，並沒有兒女繼位。三十年戰爭期間，瑞典國王古斯塔夫二世(GustavusAdolphus)佔領了波美拉尼亞。北方戰爭結束后，法國、瑞典和勃蘭登堡開始談判。勃蘭登堡外交官、馮·布盧門塔爾(vonBlumenthal)家族的約阿希姆·弗里德里希·馮·布盧門塔爾和他的兒子克里斯托夫·卡斯帕·馮·布盧門塔爾，取得繼承勃蘭登堡統治權的權利。根據威斯特伐利亞和約，瑞典得到西波美拉尼亞；普魯士則得到東波美拉尼亞。不過，勃蘭登堡與瑞典的爭議依然沒有平息，尤其關於西波美拉尼亞，一直到1720年簽署斯德哥爾摩條約為止。根據該條約，勃蘭登堡普魯士得到斯德丁。

18至19世紀，1812年，拿破崙領導的法國軍隊進攻波美拉尼亞。翌年，瑞典軍隊與俄羅斯、普魯士和奧地利聯軍出擊，在萊比錫戰役擊敗法國。瑞典也攻擊丹麥。1814年，瑞典與丹麥簽署基爾條約。瑞典得到挪威，但是在1815年把西波美拉尼亞(當中的斯德丁已經為普魯士所有)割讓給普魯士。

1871年，隨著普魯士統一德國，波美拉尼亞全境歸於德意志帝國所有。普魯士貴族在波美拉尼亞置業，而地方貴族則漸漸融入普魯士社會。故此，原先屬於文德族的貴族家庭，例如vonLettows、vonStrelows、vonPeglows、vonZitzewitzes和vonKrockows，都與來自勃蘭登堡德國貴族聯姻，例如馮·布盧門塔爾——那擁有很多產業的家庭(在Quackenburg、Varzin、Dubberzin和Schlönwitz等地)。19世紀末，波美拉尼亞已經完全德國化，並成為富人的退休勝地，例如購買Varzin的俾斯麥。

作為波蘭的領土

10世紀後期，波蘭大公梅什科一世征服了波美拉尼亞。1038年，波蘭發生非基督教徒起義，該地曾一度獨立，不久后重歸波蘭。1138年，它成為波蘭的部分(seniorat)；1181年，其西部與德意志貴族結盟。從1181年到1806年，波莫瑞(波蘭語的西波美拉尼亞)是神聖羅馬帝國的領土。1309年，東波美拉尼亞被條頓騎士團征服，成為普魯士一部分。1466年根據《托倫條約》（Dorn）的規定；條頓騎士團國的東波美拉尼亞重歸波蘭，此後該地稱為“波蘭國王的東波美拉尼亞的普魯士”。1569年，這邦聯關係變得更密切，成為“真正的聯盟”，稱為“眾波蘭國王的東波美拉尼亞的普魯士”。

15世紀的波美拉尼亞公國

中世紀後期，梅克倫堡、勃蘭登堡、波蘭，甚至條頓騎士團都宣稱擁有波美拉尼亞。1420年，該地的文德人(Wend)發動起義，支持勃蘭登堡的文德貴族，抵抗霍亨索倫家族當地的藩侯腓特烈一世，但是在昂格明德大敗。腓特烈一世認為，若要應付當地的複雜政治，就要與波蘭建立更緊密關係。波蘭現下控制條頓騎士團，故此與她結盟能確保勃蘭登堡控制波美拉尼亞。於是，他安排次子腓特烈(後來的勃蘭登堡選帝侯腓特烈二世)與波蘭國王瓦迪斯瓦夫二世(1351-1434年)的女兒(立陶宛的Jadwiga；1408-1431年)結婚。

這觸怒了波希米亞國王西吉斯蒙德。他支持波美拉尼亞公爵，並答應在戰後給他們瓜分勃蘭登堡的烏克馬克(Uckermark)。1425年，戰爭爆發，波美拉尼亞、梅克倫堡、條頓騎士團，甚至波蘭和勃蘭登堡對敵。腓特烈一世的計劃失敗。最後，他雖然保留到烏克馬克，但未能得到波美拉尼亞的統治權。

1200年開始，德裔居民和農業開發者漸漸自西而來，到原本以斯拉夫居民為主的波美拉尼亞居住。

16至17世紀

有關勃蘭登堡的爭議繼續發生。1527年，約阿希姆一世與波美拉尼亞公爵在於特博格(Jüterbog)達成就部分問題協議。當時宗教改革開始盛行，波美拉尼亞人口漸漸變成以信義宗教徒為主，只是進度不比勃蘭登堡快。

1637年，最後的波美拉尼亞公爵博古斯瓦夫十四世(BogusławXIV)去世，並沒有兒女繼位。三十年戰爭期間，瑞典國王古斯塔夫二世(GustavusAdolphus)佔領了波美拉尼亞。北方戰爭結束后，法國、瑞典和勃蘭登堡開始談判。勃蘭登堡外交官、馮·布盧門塔爾(vonBlumenthal)家族的約阿希姆·弗里德里希·馮·布盧門塔爾和他的兒子克里斯托夫·卡斯帕·馮·布盧門塔爾，取得繼承勃蘭登堡統治權的權利。根據威斯特伐利亞和約，瑞典得到西波美拉尼亞；普魯士則得到東波美拉尼亞。不過，勃蘭登堡與瑞典的爭議依然沒有平息，尤其關於西波美拉尼亞，一直到1720年簽署斯德哥爾摩條約為止。根據該條約，勃蘭登堡普魯士得到斯德丁。

18至19世紀

1812年，拿破崙領導的法國軍隊進攻波美拉尼亞。翌年，瑞典軍隊與俄羅斯、普魯士和奧地利聯軍出擊，在萊比錫戰役擊敗法國。瑞典也攻擊丹麥。1814年，瑞典與丹麥簽署基爾條約。瑞典得到挪威，但是在1815年把西波美拉尼亞(當中的斯德丁已經為普魯士所有)割讓給普魯士。

1871年，隨著普魯士統一德國，波美拉尼亞全境歸於德意志帝國所有。普魯士貴族在波美拉尼亞置業，而地方貴族則漸漸融入普魯士社會。故此，原先屬於文德族的貴族家庭，例如vonLettows、vonStrelows、vonPeglows、vonZitzewitzes和vonKrockows，都與來自勃蘭登堡德國貴族聯姻，例如馮·布盧門塔爾——那擁有很多產業的家庭(在Quackenburg、Varzin、Dubberzin和Schlönwitz等地)。19世紀末，波美拉尼亞已經完全德國化，並成為富人的退休勝地，例如購買Varzin的俾斯麥。

德意志帝國的統治

帝國統治期間，波美拉尼亞是以農業為主的省份。當地農業發達，導致勞工供應過剩，很多工人於是移民到西面的省份。只有斯德丁(現屬波蘭)成為工業發達的城市，並有超過二十萬名居民。沿海的一些城鎮成為旅遊熱點。而且，波美拉尼亞是帝國內保守政黨的大本營。

波美拉尼亞東面的省份是西普魯士(東波美拉尼亞)。當地德國人一般在市區聚居；波蘭人則多數在郊區居住。德國政府嘗試鼓勵德國人在波蘭人地區置業，但是他們並沒有多大興趣。那裡的波蘭人建立政經組織，更成功讓一些波蘭代表成為議會代表。

兩戰之間

一戰後，根據凡爾賽條約，波蘭和德國瓜分波美拉尼亞。德國將西普魯士大部分割讓予波蘭，成為後者波美拉尼亞省(województwopomorskie)的一部分，首府為托倫。但澤成為自由市，由國際聯盟管轄。德國餘下的西普魯士分別併入東普魯士和波森-西普魯士省(GrenzmarkPosen-Westpreussen)。波美拉尼亞省仍為德國所有。卡舒比人居住的地區被波蘭、但澤和德國分隔。(詳見波蘭走廊)

1938至39年，德國和波蘭下轄的波美拉尼亞省都擴大。波森-西普魯士省和勃蘭登堡兩個縣併入德屬波美拉尼亞；馬佐維亞(Mazovia；波蘭語譯作馬佐夫舍)和大波蘭數個縣加入波屬波美拉尼亞，其首府由托倫遷到比得哥什。

二次大戰及以後

1939年，納粹德國聲稱擁有但澤主權，又以德國與東普魯士被波蘭走廊分隔為由，指出要解決交通問題，因而引發與波蘭爭議。德國在9月1日以這些問題為借口入侵波蘭，激起第二次世界大戰。

納粹黨在德國當政時，波美拉尼亞是支持反抗納粹勢力的基地。著名德國神學家迪特里希·潘霍華(DietrichBonhoeffer)於1938年在Schlönwitz經營被定為非法的神學院。德國戰敗后，割讓波美拉尼亞東部大片土地予波蘭，補償其因蘇聯佔領其土地而受的損失；其後，大部分德裔居民被蘇聯軍隊驅逐，有些人逃至西歐及美洲等地。ChristianvonKrockow的著作TheHouroftheWomen提及過驅逐之事。自1945年起，奧德河以東的波美拉尼亞(附加什切青及鄰近地區)歸屬波蘭。

“波美拉尼亞”之名出自拉丁語longummare，意思是“沿海的國家”。波蘭語名稱Pomorze意思是“海岸”，亦即波羅的海海岸。

拉丁語名稱longummare很可能最先出自1080年推出的羅馬教廷文件Dagomeiudex。該文件是早前一份文件的摘要，可能在992年撰寫。Dagomeiudex首先提及奧達·馮·哈爾登斯萊本（OdavonHaldensleben）和她丈夫Dagome——估計是波蘭大公梅什科一世，並提及Dagome將領土獻給教皇。1046年一份宮廷文件，首次確實提及“波美拉尼亞”：ZemuzilduxBomeranorum"(波美拉尼亞人的公爵Siemomysl)。此後，不來梅的亞當(AdamofBremen；約1070年)和無名氏高盧人(GallusAnonymus；約1113年)的歷史著作數次提及“波美拉尼亞”。

波美拉尼亞(波蘭語：Pomorze；德語：Pommern和Pommerellen，譯作波莫瑞；波美拉尼亞語：Kashubian:Pòmòrze和Pòmòrskô；拉丁語：Pomerania、Pomorania)是在波蘭北部與德國東北，位於波羅的海南岸的地理及歷史區域。

波美拉尼亞濱臨波羅的海，河流包括維斯瓦河、諾泰奇河(Noteć)、瓦爾塔河(Warta)和雷克尼茨河。其沿海島嶼包括烏瑟多姆(Usedom)、沃林島(Wolin)和呂根島；海爾半島(Helpeninsula；位於格但斯克灣旁)和維斯瓦半島(在波蘭東北部；與加里寧格勒接壤)則伸延到波羅的海。

波羅的海也形成了波美拉尼亞灣、什切青潟湖、格但斯克灣與普茨克灣，以及維斯瓦灣（維斯瓦潟湖）。萊布斯科湖(Lebsko)、亞姆諾湖(Jamno)和加爾德諾湖(Gardno)本來是海灣，不過現在與海灣分隔而變成湖。

波屬波美拉尼亞分屬三個省的一部分。

根據1999年的人口數字，最大的城市包括：

波屬波美拉尼亞

格但斯克(458,988)

格丁尼亞(253,521)

索波特(Sopot)(46,000)

什切青(416,988)

比得哥什(369,151)

托倫(206,158)

科沙林(Koszalin)(112,375)

斯武普斯克(Słupsk)(102,370)

什切青舊城(StargardSzczeciński)(72,000)

科沃布熱格(Kołobrzeg；德語：Kolberg)

什切齊內克(Szczecinek)

希維諾烏伊希切(Świnoujście)

德屬波美拉尼亞

格賴夫斯瓦爾德(52,984)

施特拉爾松德(63,000)

沃爾加斯特(Wolgast)

巴爾特(Barth)