乳房脹痛

乳房漲痛

乳房漲痛是女性的一種疾病。許多女性經常感到乳房脹痛,它的病症分為青春期乳房脹痛、經前期乳房脹痛、孕期乳房脹痛、產後乳房脹痛、人工流產後乳房脹痛、性生活后乳房脹痛。一般在9歲~13歲時發生,初潮后,脹痛會自行消失。人工流產後,有些婦女主訴乳房脹痛,並可觸及腫塊。這是由於妊娠突然中斷,體內激素水平急驟下降,使剛剛發育的乳腺突然停止生長,造成乳腺腫塊及乳房疼痛。緩解方法有:輕輕按摩乳房,可以使過量的體液再回到淋巴系統,而且還能預防乳腺疾病的發生。

原因


一、青春期乳房脹痛:一般在9歲~13歲時發生,初潮后,脹痛會自行消失。
二、經前期乳房脹痛:有許多女性在月經來潮前有乳房脹滿、發硬、壓痛的現象;重者乳房受輕微震動或碰撞就會脹痛難受。
這是由於經前體內雌激素水平增高,乳腺增生,乳房間組織水腫引起的。月經來潮后,上述變化可消失。
三、孕期乳房脹痛:一些婦女在懷孕40天左右的時候,由於胎盤、絨毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素,致使乳腺增大,而產生乳房脹痛,重者可持續整個孕期。
四、產後乳房脹痛:產後3天~7天常出現雙乳脹滿、硬結、疼痛。這主要是由於乳腺淋巴瀦留,靜脈充盈和間質水腫及乳腺導管不暢所致。
五、人工流產後乳房脹痛:這些因為妊娠突然中斷,體內激素水平驟然下降,使剛剛發育的乳房突然停止生長,造成乳腺塊及乳房疼痛。
六、性生活后乳房脹痛:這與性生活時乳房生理變化有關。性慾淡漠或者性生活不和諧者,因達不到性滿足,乳房的充血、脹大就不容易消退,或消退不完全,持續性充血會使乳房脹痛。
女性完全不必為此憂心忡忡,但對於脹痛長時期不見緩解,甚至越來越嚴重,或者觸摸乳房時,發現有凹凸不平、邊緣不清楚、活動度差的腫塊時,則應及早去醫院檢查診治。

病因


經前太早出現乳房脹痛,月經乾淨后或排卵后出現乳房脹痛,穿內衣或觸摸時皆會疼痛,這種現象是屬於病態,很容易產生婦科疾病,如不孕症和乳房腫瘤等。經前乳房脹痛是婦科病的一個早期且重要的信號。嚴格地說,女性乳房屬生殖系統的一部分,受雌孕激素的影響很大。如果在某個階段身體的內分泌系統或卵巢功能發生紊亂,就會對月經周期及乳房組織有影響,從而產生一系列病變,最常見的,也是最輕的癥狀就是月經前乳脹。如果不給予必要的調理或治療,就會出現更多的不適,如:經前頭疼、煩躁、失眠,甚至經前周身痛、輕度浮腫等等。這些癥狀在月經后逐漸消失,逐月一次,反覆發生,醫學上稱之為經前期緊張綜合症。長此下去就會形成乳腺病,最常見的是乳腺增生,月經也可能因此而失調,出現月經紊亂或閉經,續而引發不孕。

產後

產後乳房脹痛一般是乳腺炎,常於產後7日左右發病,產婦可出現畏寒、發熱,患側乳房腫脹、疼痛。感染灶常局限於一側乳房的某一象限,該處局部皮膚髮紅,有明顯腫塊,質硬觸痛,常伴同側的腋下淋巴結腫大並有壓痛。

人流后

人工流產後,有些病人主訴乳房痛,並可觸及乳房腫塊,若癥狀出現與人流相隔時間稍長,人們往往會忘記或忽略此種癥狀與人流有關。人流不同於自然分娩,後者是瓜熟蒂落的自然過程,而人流是人為干擾的非常狀態。一般停經4周后乳房開始發脹、飽滿、增大,乳腺逐漸發育。當妊娠突然中斷、激素水平急劇下降時,剛剛發育的乳腺就會突然停止增長,細胞變小,腺泡消失,而這種集聚復原常是不完全、不均勻的,像初生的嫩葉不易萎黃脫落一樣,因而會造成乳腺腫塊及乳房疼痛。據報道,乳腺增生病的發病率也隨著人工流產的次數而直線上升。國外報道,人流次數越多,患乳癌的危險性也就越大。許多資料證實,人流對乳房的影響不僅僅是會引起疼痛,還可以是持久的、潛在的危害。因此,應當盡量少做或不做人流,切實做好避孕工作。

普通治療方法


治療乳房脹痛首先要確定乳房脹痛的原因,然後對症治療。
乳房脹痛的病症可分為青春期乳房脹痛、經前期乳房脹痛、孕期乳房脹痛、產後乳房脹痛、人工流產後乳房脹痛、性生活后乳房脹痛,乳腺疾病引起的乳房脹痛。
乳房疾病引起的乳房脹痛分為:乳腺增生、乳腺小葉增生乳腺纖維瘤、急慢性乳腺炎、乳房脹痛、乳房腫塊、乳腺囊腫
在發現乳房脹痛以及其他不適癥狀的時候應立即去正規醫院就診。目前乳腺疾病治療採取的方法各有不同,得到乳腺病患者及乳腺專家認可的首選是中藥治療方法。

經常治療方法


乳房脹痛是很多女性經常碰到的問題,有些人的脹痛時間很短,可是有些人的脹痛卻是持續的,讓女性對此深深地憂慮。那麼,經常乳房脹痛該怎麼治療呢?
專家稱在治療前,先了解下乳房脹痛的原因:
1、青春期乳房脹痛:一般在9歲~13歲時發生,月經周期初潮后,脹痛會自行消逝。與激素水平有關。
2、經前期乳房脹痛:有很多女性在月經周期來潮前有乳房脹滿、發硬、壓痛的現象;重者乳房受略微振動或碰撞就會脹痛難受。這是由於經前體內雌激素水平增高,乳腺增生,乳房間組織水腫引起的。月經周期來潮后,上述變化可消逝。
3、性生活后乳房脹痛:這與性生活時乳房生理變化有關。性慾淡漠或者性生活不和諧者,因達不到性滿意,乳房的充血、脹大就不輕易消退,或消退不完全,持續性充血會使乳房脹痛。
4、人工流產後乳房脹痛:妊娠忽然中斷時,體內激素水平突然下降,使剛剛發育的乳房忽然停滯生長,造成乳腺塊及乳房疼痛。
乳房脹痛怎麼治療呢?以下是具體的介紹。
1、改變飲食習慣。採納低脂高纖的飲食,食用穀類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。平時宜多進食蔬菜、水果、菌類、魚類、精肉、海帶、紫菜及五穀雜糧,少食高脂肪、高糖、高動物蛋白的食品,忌食辛辣、火烤、熏制、腌制食品,不喝含酒精及咖啡因的飲料。此外,現在還有很多含雌激素的保健品,女性應慎重使用。高鹽的食品易使乳房脹大,月經周期來前的7~10天尤應倖免這類食品。
2、經常推拿乳房。輕輕推拿乳房,可使過量的體液再回到淋巴系統。推拿時,先將肥皂液塗在乳房上,沿著乳房表面旋轉手指,約一個硬幣大小的圓。然後用手將乳房壓入再彈起,這對防止乳房不適症有極大的好處。
3、試用熱敷。熱敷是一種傳統的中醫療法,可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果採納冷、熱敷交替法,消除乳房不適症效果會更好。
4、重視自我檢察。具體方法是:洗浴後站在鏡前檢察,雙手叉腰,從鏡中觀測雙側乳房的皮膚有無異常,乳頭有無內陷,然後用四指併攏伸開按壓乳腺的每個部位,檢察有無腫塊。手法應柔柔,切忌抓、捏。否則會將正常的乳腺組織誤以為是腫塊。最後擠壓乳頭看是否有溢液。最好兩側對比檢察乳腺、乳頭、乳暈下方和腋窩處。一旦發覺乳房有疼痛、腫塊、乳頭溢液,應儘快到醫院檢察。

日常預防


改變不良的飲食習慣,養成良好的飲食習慣,採用低脂、高纖的飲食,多吃蔬菜、穀類(全麥)以及豆類的纖維。
跟咖啡說再見,因為咖啡里的咖啡因可能會加重乳房脹痛。據醫學調查發現,許多有乳房脹痛的女性,在戒除咖啡因后,癥狀有很明顯的改善。所以,患者要戒掉咖啡,對其他比如汽水、巧克力、冰淇淋等含咖啡因的食物以及止痛藥都要完全死心。
要經常按摩乳房。按摩乳房的時候動作要輕,輕輕按摩乳房,可以使過量的體液再回到淋巴系統。按摩之前,先把肥皂液塗在乳房上,這樣有利於滑動,然後沿著乳房表面旋轉手指,大概一個硬幣大小的圓。然後再用手將乳房壓入、放手讓它再彈起,這樣對防止乳房不適症有很大的好處。
穿舒適且穩固的胸罩,因為胸罩是保護胸部的重要因素,所以對胸罩的挑選很重要。胸罩除了要防止乳房下垂之外,更重要的作用是防止已經受到壓迫的乳房神經再一次受到壓迫,消除不適。大家有沒有發現那些慢跑運動員都穿戴穩固的胸罩,原因就是這個!

檢查


乳房檢查,例如鉬靶X線檢查、乳腺遠紅外檢查、乳房超聲檢查等。