頭昏腦脹

漢語成語

頭昏腦脹,漢語辭彙,讀音為tóu hūn nǎo zhàng,葉聖陶《友誼》

因病或因受重大刺激而造成的頭腦昏沉的感覺。

作賓語;形容被困難所擾。

成語解釋


“頭昏腦漲”和“頭昏腦脹”是一組常見的異形詞。在新版的《現代漢語詞典》和《新華字典》中都作“漲”。通過對古代、方言、普通話語言材料的考察,認為“頭昏腦zhang的“zhang”選用“脹”更合適。
漲(zhàng) :此處為“頭部充血”
脹(zhàng):①膨脹,體積變大 ②身體內壁受到壓迫而產生不舒服的感覺
關於頭昏腦漲是什麼原因,主要有以下兩個方面。
首先,頭昏腦漲多是腦疲勞的表現。
長時間用腦,導致大腦處於疲勞時,腦供血會相對不足,當供氧不足時,會引起腦血管擴張,從而調節並提高供氧量。由於腦的血管擴張,人就會有頭昏腦漲的感覺。另外,當大腦處於疲勞時,還會表現出注意力不集中、記憶力下降思維遲緩等。
那麼,引起大腦疲勞,進而導致頭昏腦漲是什麼原因呢?主要有工作緊張,持續用腦時間長,睡眠不足以及精神緊張焦慮、抑鬱等。一般由於大腦疲勞導致的頭昏腦漲,經休息后可明顯好轉或恢復。
其次,頭昏腦漲可能是神經衰弱的徵兆。
神經衰弱患者的常見癥狀有精神抑鬱、善疑多慮、頭昏腦漲、失眠健忘、倦怠疲乏等。因此,頭昏腦漲是什麼原因引起的,很可能與神經衰弱有關。專家提示,由於神經衰弱引起的頭昏腦漲,一般經休息也難以好轉,藉此可與其他因素相區分。

成語典故


【出自】葉聖陶《友誼》:“‘她又不是發燒發得頭昏腦脹的’。一個說,‘只是那條腿不能走’。”

詞語辨析


【用法】聯合式;作賓語;形容被困難所擾。
【示例】這段時間我忙得~。
【歇後語】腦袋成了葫蘆
【英文】dizzy; confused

如何治療


按揉太陽穴

太陽穴位於眉梢與眼外角之間,向後一寸陷窩中,以大拇指或食指揉按,先輕后重,並由太陽穴推至風池穴乳突后1.5寸凹陷中,然後拿風池穴數下、肩井穴第七頸椎棘突和肩峰連線中間18次。按揉太陽穴可快速緩解頭痛腦脹癥狀。

推印堂穴

用大拇指自下而上,推至額部,由輕度逐漸到中等度,至局部潮紅為止。

按摩兩側耳輪

用兩手分別按摩兩側耳輪18次,然後用兩手魚際處掩住耳道,手指放在後腦部,用食指壓中指並滑下輕彈後腦部24次,可聽到咚咚響聲。

按摩前額

捲曲食指,以內側撫摩前額30次,從額中至太陽穴;用中指揉太陽穴30次;用手掌做乾洗臉動作10次。
頭痛是一種常見的臨床癥狀,頭痛的原因很多,不僅頭部的腦、眼、耳、鼻、咽等器官疾病可以引起頭痛,全身疾病也可有此種表現,其中有些是嚴重的致命疾患,如顱腦外傷腦出血等,需高度警惕,及時就醫。
另外,經常發生頭痛腦脹的人們,晚上睡覺時可枕中藥葯枕,如夏枯草菊花枕。葯枕製作方法:夏枯草、菊花各等份,裝入枕頭,夜枕入眠,能治多種不愈之頭痛。