水是最好的葯

吉林文史出版社出版

《水是最好的葯》是 [美] F·巴特曼編著,吉林文史出版社在2006年6月出版的圖書,劉曉梅翻譯。

內容簡介


本書解釋了一項新發現:身體缺水是許多慢性疾病的根源。這些疾病有:哮喘病、過敏症、高血壓、體重加重、糖尿病以及包括抑鬱症在內的某些精神疾病。通過這本書,你將知道如何用水來預防早衰,消除疼痛———燒心痛、背痛、關節炎性疼痛、腸炎性疼痛、心紋痛、偏心痛;你將知道如何在短時間內自然地、永久性地治癒哮喘;你將知道治癒高血壓最簡單的方法;你不必嚴格遵守節食計劃,也可以毫不費力地自然減肥。該書出版后,已被翻譯成16種語言,產生了世界性影響。
評論:許多慢性病的病因僅是身體缺水。身體的某些區域缺水,信號不僅僅是口渴,還會表現出比"口乾"多得多的癥狀: 腰疼痛;頸椎疼痛;消化道潰瘍;血壓升高;哮喘和過敏;還會讓你患上胰島素非依賴型糖尿病。迄今為止,人們一直認為“口乾”是脫水的惟一信號,其實,在發出“口乾”信號前脫水已經存在了,並且危及到了身體健康。

編輯推薦


一本顛覆傳統觀念的書,一本被人與《聖經》相提並論的書,一本自92年面市以來印刷近30次的書。
你了解自己身體內的水嗎?你了解身體缺水會導致哪些疾病嗎?你知道僅僅用水就可以治癒許多慢性疾病嗎?也許,你長年患有關節炎、過敏症、高血壓;也許,你正在經受哮喘、糖尿病或腸炎性疼痛的折磨,那麼,請您來讀一讀《水是最好的葯》這本書吧!美國著名醫學博士F·巴特曼會告訴你:你沒病,只是渴了!
本書解釋了一項新發現:身體缺水是許多慢性疾病的根源。這些疾病有:哮喘病、過敏症、高血壓、體重起重、糖尿病以及包括抑鬱症在內的某些精神疾病。
通過這本書,你將知道如何用水來預防早衰,消除疼痛——燒心痛、背痛、關節炎性疼痛、腸炎性疼痛、心紋痛、偏心痛;
通過這本書,你將知道如何在短時間仙自然地、永久性地治癒哮喘;
通過這本書,你將知道治癒高血壓最簡單的方法;
通過這本書,你不必嚴格遵守節食計劃,也可以毫不費力地自然減肥。
……
難怪有人將這本書與《聖經》相提並論。

作者簡介


F·巴特曼,美國醫學博士,國際知名研究員,畢業於倫敦大學聖·瑪麗醫學院,他是亞力山大·佛萊明——盤尼西林的發現者和諾貝爾獎得主——的學生。他畢生致力於研究水的治療作用。他根據自已多年的臨床經驗,發現了一個震驚世界醫學界的秘密——許多慢性疾病的病因僅僅是身體缺水。他不用藥,只用水,就治癒了3000多名患者。他本人曾出現在數百家電台、電視台節目里,並受邀到世界各地演講。他的《水是最好的葯》一書出版后,產生了世界性的影響,已被翻譯成16種語言,僅在美國至今就已印刷了35次。

媒體推薦


這是上帝送給每個人的著作。
——丹·C·羅默(醫學博士,美國內科醫師協會會員)
感謝巴特曼醫生,我把他的書和《聖經》放在一起,兩本書我都讀。
——狄克·格里高利
這本書簡明易懂,是本好書,我認為應該把它作為小學、初中和高中的必讀書。這將防止許多疾病和痛苦,卻並不需要額外的成本。
——西頓·沙 (醫學博士,加利福尼亞聖哈辛托門診部)
如果我們不是吃止痛片和其他藥物,而是喝很多很多普通的自來水,我們就會發現:不僅是疼痛,甚至是疾病本身都會永遠消失。
——英國倫敦《獨立報》
事情的起因是:一天深夜,一位病人潰瘍疼痛難忍,醫生給他喝了500毫升的水,病人的疼痛就減輕了,最後完全消失了。醫生對此印象深刻,他開出的處方是讓病人每天飲水六次,每次兩杯,這個處方“臨床”治癒了潰瘍病的襲擊。
——《紐約時報》之《科學觀察》
他成功地治療了過敏症、心絞痛、哮喘、關節炎、頭痛、高血壓、潰瘍以及另外多種疾病,用的是最簡單的解決方法——喝水。
——澳大利亞《連接雜誌》

作品評價


當今,我們對喝什麼水很關心,了解得比較多。但為什麼喝水,如何喝水才對身體有好處知之甚少。美國醫生巴特曼的一句名言是:你沒有生病,只是渴了。它告訴我們,水是最好的葯。他認為,其實有許許多多的疾病僅僅是我們的身體缺水。身體缺水造成了水代謝功能紊亂,生理紊亂又導致了諸多疾病的產生。而治療這些疾病的 簡單方法就是喝足夠的水。
人的身體內有一整套完善的儲水系統。這個系統在人體內儲備了大量的水,約佔體重的75%。正因為如此,人才能在短時間內適應暫時的缺水。與此同時,人體內還有一個乾旱管理機制,主要功能是在人體缺水時,嚴格分配體內儲備的水。其運營原則是:讓最重要的器官先得到足量的水及由水輸送的營養。人體的乾旱管理機制十分嚴格,分配水時身體內的所有器官都會受到監控,嚴格按照預先確定的比例進行分配,任何器官都不得多佔。
身體內的所有器官功能的發揮都直接受制於水量的大小,身體缺水時,乾旱管理機制首先要保證重要器官,於是別的器官的水分就會不足。這時,它們就會發出報警信號,表明某個局部缺水,人立刻感到口渴;報警信號越強烈,口渴越厲害,身體對水的需求就越急迫。然而,人們卻錯誤地給它茶、咖啡、酒或飲料。當然,茶、咖啡、酒或飲料不僅含有大量水,還含有一種對身體有益的物質,但它們中含有大量的脫水因子,這些脫水因子不僅讓進入身體的水迅速排出,而且還會帶走體內儲備的水。這就是我們越喝茶、咖啡、酒或飲料越想小便的原因。這樣我們並沒有真正滿足身體對水的急切需求。久而久之,水的新陳代謝功能就會紊亂,新陳代謝功能一旦紊亂,乾旱管理機制發出信號就不僅是口渴,而會表現出比“口乾”多得多的癥狀:如腰疼痛、頸椎疼痛、消化道潰瘍、血壓升高、哮喘和過敏及胰島素非依賴型糖尿病等等。
這些可怕結果的原因既簡單又平常。所以巴特曼經常對一些病人說:“你沒有生病,只是渴了。”每當這時,患者總是驚訝萬分,半信半疑。其實生活往往就是這樣。
源於《南京晨報

作品目錄


中文版序
第一章
為什麼藥物不能治病
基本認識
需要改變的認知模式
用藥錯誤的根源
第二章
新模式
不同人生階段的水調節
應當徹底搞清的問題
水的其他重要特性
第三章
消化不良引起的疼痛
腸炎性疼痛
假性闌尾炎
第四章
腰痛
頸椎痛
心絞痛
頭痛
第五章
壓力和抑鬱
脫水與早期沉默補償機制
內啡肽、可的松、泌乳激素、後葉加壓素酒精
腎素一血管緊縮素系統
第六章
高血壓
缺水:高血壓的潛在危險
第七章
高血膽固醇
值得深思的證詞
第八章
超重
細說進食過量
蘇打飲料會導致體重的增長
第九章
哮喘和過敏
第十章
壓力、脫水症與新陳代謝機制
非胰島素依賴型糖尿病
色氨酸和糖尿病
胰島素依賴型糖尿病
第十一章
最簡單的醫療辦法
有希望治好痼疾嗎?
愚不可及的無鹽飲食
保健體系和我們的責任
國家省錢
結束語

文摘


人體是由25%的干物質(溶質)和75%的水(溶劑)構成的。據說,大腦組織的85%是水。化學有一套成熟的科學指標體系,也是一套包羅廣泛的知識體系,我們用化學方法探討人體的運轉機制和體內溶質的結構時,當然會以化學知識為前提。
因此,我們會假定溶解結構是個反應調節器,調節著人體的所有功能。下面,我們就按照這箇舊模式來研究一下人體,假定人體的水分僅僅是一種溶劑,一種填充空間的材料,一種運輸工具。這種觀念與用試管做化學實驗沒有什麼不同,我們沒有賦予溶劑別的功能。人類有了系統的知識后,通過教育一代代的傳遞承襲,我們的現代醫學認識就源自這裡。我們把溶質視為調節器,把水視為溶劑和體內的運輸工具,僅此而已。今天,我們甚至還會把人體視為一支大“試管”,裝滿了各種不同性質的固體物質,水只不過是無足輕重的“填充材料”。