植物養生

植物養生

植物養生,指的是用蘆薈等天然植物的養生方法。

蘆薈


蘆薈美容
蘆薈中的氨基酸和符合多糖等物質是天然保濕因子(NMF),它能防止面部皺紋,保持皮膚柔潤、光滑、富有彈性。
蘆薈可防止日晒引起的紅腫、灼熱感、保護皮膚免遭紫外線照射而發生急性皮膚炎,防止色素沉積,保持皮膚白皙。
蘆薈能有效的消除粉刺痤瘡皮膚粗糙,有效地修復因皮膚晒黑、皮膚皺紋皺裂等損害。
蘆薈能促進新陳代謝血液循環,達到強化五臟六腑的功效,還有強烈的抑制形成黑色酪氨酸酶的作用,能使斑變淺,甚至消失。
蘆薈具有護髮、養發、美髮,頭髮柔順、滋潤光滑的作用,對脫髮白髮、稀發能達到預防和治療的效果。

枸杞


枸杞的藥效十分廣泛,具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效,而將枸杞根煎煮后飲用,能夠降血壓:至於枸杞茶則具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核便秘失眠低血壓貧血、各種眼疾、掉發、口腔炎、護膚等各種;但是,由於枸杞溫熱身體的效果相當強,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們最好不要食用。相反地,若是體質虛弱、常感冒抵抗力差的人最好每天食用。