蔬菜水餃

蔬菜水餃

蔬菜水餃是一道美食,主要食材是雞胸肉、胡蘿蔔玉米餃子皮

做法


做法一

用料
食材用量
雞胸肉500g
胡蘿蔔兩根
玉米兩根
薑末適量
適量
料酒2小勺
餃子皮兩斤
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
清洗食材
步驟二
步驟二
步驟二
雞肉用料理棒打成泥,胡蘿蔔切成細小的丁。蔥薑末切碎。
步驟三
步驟三
步驟三
加入適量的鹽和料酒,攪拌均勻
步驟四
步驟四
步驟四
餃子◉‿◉
步驟五
步驟五
步驟五
大火蒸10分鐘
步驟六
步驟六
步驟六
盤子上刷一層薄薄的橄欖油,可以防止粘面
步驟七
步驟七
步驟七
清淡又不失鮮美,比起豬肉水餃,熱量低不少喲~

做法二

用料
食材用量
麵粉1000克
一勺
一撮
菠菜幾顆
南瓜一瓣
豬肉一大塊
韭菜一把
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
所有的食材準備好,南瓜蒸熟,火龍果清洗乾淨取皮榨汁、菠菜洗乾淨 汆燙后榨汁過濾取汁備用。
步驟二
步驟二
步驟二
將三種汁分別和麵粉拌勻,揉成光滑的麵糰,再加一個什麼都不放的白色麵糰,蓋上保鮮膜稍微醒制。
步驟三
步驟三
步驟三
醒面的時候就可以做餡了,將豬肉切成大塊,放入料理機里絞碎,加入韭菜段和一個雞蛋和少量鹽,拌勻備用
步驟四
步驟四
步驟四
分別醒好的麵糰擀成薄片
步驟五
步驟五
步驟五
用餃子模具壓出形狀
步驟六
步驟六
步驟六
多餘的面片揭開,不要浪費哦,可以再次揉制
步驟七
步驟七
步驟七
將餡料放在餃子皮中間
步驟八
步驟八
步驟八
包起來
步驟九
步驟九
步驟九
全部做好,大火蒸熟即可

做法三

用料
食材用量
牛肉丸5-6粒
蝦仁水餃3-5粒
迷你玉米2-3顆
西藍花2-3支
江豆2-3根
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
先下牛肉丸,變色后加入蝦仁水餃,6-8分鐘后,戳破水餃,讓湯汁流出,放入雜菜、麵條,6-8分鐘后,適當加鹽,小火悶2-3分鐘,即可出鍋