砂拉越州
馬來西亞一級行政單位
砂拉越州（NegeriSarawak），舊稱沙撈越，簡稱砂州，首府古晉市，被稱為“犀鳥之鄉”。砂拉越州位於婆羅洲北部，其南部和印尼交界，北接汶萊及沙巴，是馬來西亞面積最大的州，總面積124450平方公里，總人口有170萬（2017年12月），由23個族群組成，屬於熱帶雨林氣候，三分之二土地是熱帶雨林區。
2016年砂拉越州人均收入44333令吉，高於馬來西亞人均收入38887令吉。截至2018年1月，砂拉越州下設12省，分別是古晉省、詩里阿曼省、詩巫省、美里省、林夢省、泗里街省、加帛省、三馬拉漢省、民都魯省、沐膠省、木中省、西連省。
砂拉越州在歷史上曾屬於汶萊，1841年英人詹姆士·布魯克因協助汶萊蘇丹成功鎮壓叛亂而被任命為砂拉越總督，次年宣布砂拉越脫離汶萊成為獨立王國——布魯克王朝。隨著二戰爆發，砂拉越慘遭日軍統治，日本投降后，英軍在砂拉越設立軍事管制區，之後在1946年成為英國直轄殖民地。在加入馬來西亞的前提下，1963年7月22日砂拉越英人總督AlexanderWaddell宣布任命StephenKalongNingkan為候任首席部長，砂拉越人取得自治。1963年9月16日，正式成為馬來西亞的一部分。
1950年代，考古學家在位於美里（Miri）的尼亞洞和鄰近地點，陸續發現古人類和動物的遺骸及活動遺跡，考證了早在公元前4.5萬年，就有人類在砂拉越的土地上居住及活動。
關於婆羅洲南島民族的由來，根據“雲南說”猜測，大約於4世紀，中國雲南一個大族群（巴東族）千里跋涉，從緬甸、泰國、越南，進入馬來半島，再經馬六甲海峽到蘇門答臘再遷移到婆羅洲。若根據“台灣說”，則認為南島民族起源於台灣。在婆羅洲島的族群都是屬南島族群，當時最大的族群是加央族（kayan），加央河是他們最早登陸的地區，也是加央族的發源地，當時一名族長渤泥，就是婆羅洲開上鼻祖，中國最早歷史《梁書》記載渤泥國，渤泥就是由這位族長所命名的。
1599年始，砂拉越屬於汶萊版圖內。
詹姆士·布魯克
1837年，因龐大稅賦和逼迫，砂拉越人民在巴丁宜·阿里的領導下對抗汶萊蘇丹，要求脫離汶萊；對此，班根丁·木達·哈新（PangeranMudaHashim）受汶萊蘇丹之命，前往鎮壓叛亂，但結果失敗；1840年，詹姆士·布魯克以受封總督爵位為條件，答應與班根丁合作解決叛亂問題，指揮“保皇黨人”號炮艦鎮壓了起義。
1841年，詹姆士·布魯克被任命為總督。
1842年，詹姆士·布魯克宣布砂拉越脫離汶萊成為獨立王國——布魯克王朝，他成為砂拉越第一任白人拉惹（王公）。砂拉越王國後來得到美、英等國承認。然而，汶萊人反對布魯克的統治，汶萊蘇丹禁止汶萊人和英國交往，並要把布魯克逐出砂拉越。
1846年，在英國皇家海軍艦隊協助下，汶萊敗北並簽訂條約，無條件把砂拉越統治權割讓給布魯克。1846年，汶萊蘇丹把砂拉越河（SungaiSarawak）至三東河（SungaiSadong）一帶交出；隨著1853年、1861年、1883年、1890年和1905年都有叛亂及政治問題，故布魯克王朝版圖迅速擴張，其領土面積形成今砂拉越州。
日本佔領軍山村少將正式向聯軍指揮官艾斯狄克准將繳械投降
1941年12月至1945年8月，即第二次世界大戰時期，日本侵佔砂拉越。日軍在1941年16日、25日及27日先後佔領美里、古晉、詩巫，直到1945年8月於太平洋戰場宣布投降後撤離，共計3年8個月。
1946年6月30日，查爾斯·維納·溫特·布魯克宣布放棄布魯克王朝名號，將主權交予大英帝國，同年12月8日由英國總督開始統治。
16/9/1963《婆羅洲時報》報章
1963年7月22日，砂拉越在併入馬來西亞的前提下從英國手中取得自治的行政權。除了行政權，砂拉越尚未從法律上獲得正式獨立，其國防、外交、財政、內政等事務仍由英國政府所掌管。
截至2017年12月，全州下設12省40縣，州首府為古晉市。
| 省名（Bahagian） | 省會 | 下轄縣（Daerah） | 備註 |
| 古晉省（Kuching） | 古晉 | 古晉縣、石隆門縣、倫樂縣 | 舊稱第一省 |
| 詩里阿曼省（SriAman） | 詩里阿曼 | 詩里阿曼縣、魯勃安都縣 | 舊稱第二省 |
| 詩巫省（Sibu） | 詩巫 | 詩巫縣、加拿逸縣、實蘭溝縣 | 舊稱第三省 |
| 美里省（Miri） | 美里 | 美里縣、馬魯帝縣、實務地縣、比魯如縣、德朗烏山縣 | 舊稱第四省 |
| 林夢省（Limbang） | 林夢 | 林夢縣、老越縣 | 舊稱第五省 |
| 泗里街省（Sarikei） | 泗里街 | 泗里街縣、馬拉端縣、蘆樓縣、巴干縣 | 舊稱第六省，由詩巫省分割出來 |
| 加帛省（Kapit） | 加帛 | 加帛縣、桑坡縣、巫拉甲縣、武吉瑪邦縣 | 舊稱第七省，由詩巫省分割出來 |
| 三馬拉漢省（Samarahan） | 哥打三馬拉漢 | 三馬拉漢縣、阿沙再也縣、實文然縣 | 舊稱第八省，由古晉省分割出來 |
| 民都魯省（Bintulu） | 民都魯 | 民都魯縣、達島縣、實包勿縣 | 舊稱第九省，由米里省分割出來 |
| 沐膠省（Mukah） | 沐膠 | 沐膠縣、拉叻縣、瑪都縣、達佬縣、丹絨馬尼縣 | 由詩巫省分割出來 |
| 木中省（Betong） | 木中 | 木中縣、實拉卓縣、浮剎縣、甲望縣 | 由詩里阿曼省分割出來 |
| 西連省（Serian） | 西連 | 西連縣、打必律縣 | 由三馬拉漢省和古晉省部分地區組成的新省份 |
砂拉越州行政區劃
砂拉越海岸線長達800公里，佔地面積12萬4449.51平方公里。砂拉越地處赤道以北，位於東經109°36′-115°40′，北緯0°50′-5°。
森林
砂拉越的河流是由東南流向西北，擁有馬來西亞最長的河流——拉讓江，全長大約563公里。
毛律山是砂拉越州最高峰，約2438米。
砂拉越州
東北季候風通常在11月至2月到來，並帶來大雨，而西南季候風則從6月到10月到來。每年平均降雨量在3300毫米到4600毫米之間，視地區而異。另外，濕度高達80-90%。
當地居民在表演
以族群劃分，則土著（包括馬來族及原住民）195.26萬人、華裔61.91萬人、印裔0.77萬人、其他民族共0.79萬人，非馬來西亞籍人口18.02萬人。
以性別劃分，則男性144.33萬人、女性為132.43萬人，男女比率為1.09。。
砂拉越州人口佔馬來西亞總人口百分比為8.64%。
砂拉越原住民
砂拉越長屋
比達友族（Bidayuh）：原屬海濱住民，但是後來被海盜趕到內地去，現大部分居住在內陸。
馬蘭諾族（Melanau）：絕大部分是捕魚維生。
這些族群大部分皆沿著大河流而定居下來。他們住在一座大型的長屋上，整村人可算是住在“同一個屋檐下”。他們皆是非常友善的族群，許多遊客會選擇在他們的長屋留宿。
泰益瑪目
阿邦佐哈里
根據馬來西亞統計局2016年數據顯示，服務業是砂拉越州經濟的重要支柱，占州經濟比重達到了34.4%，而其他還有製造業（27.7%）、採礦和採石業（21.2%）、農業（13.5%）及建築業（2.7%）。
砂拉越有著豐富的自然資源，其海岸線擁有豐富的油田，石油及液化天然氣是州經濟的主要來源之一。
砂拉越土地遼闊，大約32%或40000平方公里的土地被認定適於農業耕種，不過只有少於9%的土地種植了多產的永久性作物。至此水稻種植面積已經超過了16000平方公里，其他經濟作物還包括油棕、西米、胡椒、橡膠等。其中，砂拉越的胡椒產量佔了馬來西亞總生產量的90%。
砂拉越還是世界上最大的熱帶硬木出口產地之一，大規模採伐活動已導致該州熱帶雨林的減少。根據聯合國統計數據，砂拉越在1996-2000年的鋸材原木的年平均出口量為1410.9萬立方米。
自上世紀80年代起，砂拉越開始經濟轉型，大力實施經濟多元化和工業化。
2008年2月，馬來西亞政府啟動了砂拉越再生能源走廊（TheSarawakCorridorofRenewableEnergy，簡稱SCORE）發展計劃，其位置是在中部地區，包括民都魯、加帛、詩巫、沐膠及泗里街，是項區域性經濟發展計劃，該計劃計劃施行至2030年。計劃重點核心領域涵蓋是能源資源，尤其是水力發電、煤炭及天然氣。
在2016年，砂拉越州農業總產值147億令吉，占州經濟比重為13.5%，占國經濟比重為16.5%。相對於2015年，砂拉越州農業總產值151億令吉，2016年農業對州經濟貢獻比重下降了1.2%。
在2016年，砂拉越州製造業總產值301億令吉，占州經濟比重為27.7%，占國經濟比重為11.8%。相對於2015年，砂拉越州製造業總產值288億令吉，2016年製造業對州經濟貢獻比重下降了0.5%。
在2016年，砂拉越州採礦和採石業總產值218億令吉，占州經濟比重為21.2%。相對於2015年，2016年砂拉越州採礦和採石業對州經濟貢獻比重下降了0.9%。
在2016年，砂拉越州服務業總產值373億令吉，占州經濟比重為34.4%，占國經濟比重為6.2%。相對於2015年，砂拉越州服務業總產值353億令吉，2016年服務業對州經濟貢獻比重提升了1.3%。
砂拉越州小學為六年制，中學為五年制。在公立中學學習的學生於五年級時參與SPM考試（相當於O-Level）並以此考試成績申請公立或私立的大學預科，或選擇繼續學習六年級課程、參與STPM考試（相當於A-Level）並以此考試成績進入公立大學。除了公立中學，砂拉越州內還有14所華文獨立中學。
華文獨立中學
•古晉中華第一中學
•古晉中華第三中學
•古晉中華第四中學
•石角民立中學
•西連民眾中學
•詩巫光民中學
•詩巫黃乃裳中學
•詩巫建興中學
•詩巫公教中學
•詩巫公民中學
•民都魯開智中學
•美里培民中學
•美里廉律中學
•泗里奎民立中學
大學
•沙撈越科技大學學院（UniversityCollegeofTechnologySarawak）
•馬來西亞沙撈越大學（UniversitiMalaysiaSarawak/UNIMAS）
•UniversitiTeknologiMara（UiTM）Sarawak
•UniversitiPutraMalaysia（UPM）BintuluCampus
•UniversitiUtaraMalaysia
•CurtinUniversitySarawak
•SwinburneUniversityofTechnologySarawakCampus
主要的公立醫院有：砂拉越綜合醫院、詩巫醫院、美里醫院。主要市鎮皆有醫院及診所，針對一些不在診所醫療範圍內的村莊，會有每個月一次的飛行醫療服務（FDS）。
電台：《砂拉越FM》、《catsFM》、《TEAFM》。
電視：RTM（TV1、TV2）、MediaPrima（TV3、ntv7）、Astro
電信服務商：馬來西亞電信公司（TelekomMalaysiaBerhad）、Celcom、DiGi、Maxis、TuneTalk等。
寬頻服務商：Streamyx、JARING、Celcom、Maxis、Digi、REDTone、deConnexion。
古晉國際機場
馬來西亞航空公司（馬航）提供古晉直飛新山、亞庇、吉隆坡、美里和詩巫的每日來回航班；而馬來西亞亞洲航空（亞航）也提供古晉直飛吉隆坡、新山、亞庇、檳城、美里、民都魯和詩巫航班。
泛婆羅洲大道路線圖
2016年，馬來西亞政府啟動了泛婆羅洲大道建設計劃，該大道全長2239公里，橫跨砂拉越州至沙巴州各城鎮，預計2025年完成。
截至2017年12月，砂拉越共有55條可通航河流，總長3300公里。河流是砂拉越的運輸命脈，不管是對居住在內陸的居民和沿海地區居民都具有重要的意義。快艇是解決陸運無法到達內陸農村的辦法。
| 姆祿國家公園（GunungMuluNationalPark）：佔地544平方公里，於公元2000年獲得聯合國教科文組織認證，是馬來西亞第一個世界文化遺產區。園內的主要旅遊景點是4個展示洞穴——風洞、清水洞、鹿洞和郎洞。公園主要由3座山所組成，即姆祿山（2376公尺）、阿比山（1750公尺）以及本那拉山。 |  姆祿國家公園 |
| 州元首府（Astana）：坐落在砂拉越河之北岸，隔河遙望古晉河濱公園。1870年州元首府由砂拉越第二任白人拉惹查爾斯布魯克建造，作為送給妻子瑪格麗特的新婚禮物。現已是砂拉越總督的官邸，因此不對外開放。 |  砂拉越州元首府 |
| 砂拉越博物館（SarawakMuseum）：新館和舊館分別坐落在敦哈吉歐平路的兩邊。舊館於1891年開業，其設計擁有諾曼底排屋的風格。這裡收藏了特殊的民俗品，自然與地理歷史的展覽，以及砂拉越的油業介紹。一樓的傳統木雕展覽甚為壯觀。新館用作活動和展覽，經由人行橋與舊觀相接。在底樓則有水族館、植物園以及英雄紀念碑。 |  砂拉越博物館 |
| 實蒙古野生動物護育中心（SemenggohNatureReserve）：這裡過去收留了失去母獸或從被俘救出的紅毛猩猩，經培訓擁有在野外生存的能力后將重返森林。這項護育計劃已經轉移到馬當野生動物保護中心。 |  實蒙古野生動物護育中心 |
| 古晉大伯公廟（TuaPekKongTemple）：是1884年古晉大火災中倖存的幾棟建築物之一。追溯至1843年及從1876年始都有正式的記錄，相傳這地方是城中風水最好的地方。許多傳統節慶都在這裡舉行，包括紀念亡人的王康節。 |  砂拉越州 |
| 比達友安娜萊斯長屋（AnnaRaisLonghouse）：是砂拉越第二大族群比達友族（Bidayuh）長屋，擁有大約120個門戶，位於巴達旺（Padawan）區，距離古晉市區60公里左右。他們早在1834年開始在這裡聚集生活，目前還保留著三個甘榜聚落，即Saba,Sijo及Trakan。如今這裡完全保留著原始的風情，是遊客了解比達友族生活文化的好去處。 |  比達友安娜萊斯長屋 |
| 瑪格烈達堡（FortMargherita）：建於1879年，主要目的是防衛海盜入侵。早年，堡壘在傍晚時分都會鳴炮，代表政府部門的下班時間。這座堡壘是砂拉越河畔最具代表性的地標，其名字源於查爾斯布洛克的妻子——拉尼瑪格烈達（RaneeMargaret）。由於堡壘位於警察訓練營地內，因此訪客前往參觀時都必須出示相關證件。 |  瑪格烈達堡 |
| 古晉大郵政局（MainPostOffice）：建於1931年，它的風格屬於19世紀初的新古典主義風格及克林斯站座，是古晉國際化建築風格混合的例子之一。此郵政局對面便是大樓閣（Pavilion）。 |  古晉大郵政局 |
拉讓江（RejangRiver）：是砂拉越最長的河。往上溯游拉讓江，通常是從詩巫出發前往加帛，沿途將會經過加拿逸及桑坡河岸邊的部落居住地區，這一帶主要是伊班族居住的地區。若再往上游，可抵達Pelagus激流區，之後便是OrangUlu原住民居住區。一般遊客可在布拉加結束整個探險之旅，過著游牧生活的卑南人通常會到此售賣一些他們從森林所採集到的物品。有些旅客還會進入更內陸的加央族及肯亞族社區參觀。 遊客還能選擇在Krang河、Lemanak河、Batangai河開啟河流探險之旅。 |  拉讓江 |
| 胡椒種植園（PepperPlantations）：砂拉越州是全國最大的胡椒出口地。從古晉通往石連的整條路上，您將會發現路的兩旁種有許多胡椒園。砂拉越出產的胡椒以美味及高品質著稱。 | |
| 砂督周末市集（SatokWeekendMarket）：此地因比達雅女人在這裡擺攤售賣水果與蔬菜而聞名，不過也有許多華人和馬來人的攤位。商品包括手工藝品、叢林產品（包括美味的野生蜂蜜）、各種寵物、胡姬花、魚以及地道小吃和美味。 | |
| 古晉回教堂（KuchingMosque）：是舊砂拉越州回教堂，故亦稱舊回教堂（OldStateMosque），近代結構建於1968年用以取代1852年以木建造的結構，其鍍金的圓頂是回教堂主要亮點。 |  古晉回教堂 |
| 山都望（Santubong）：此處景點包括圍繞三都望山的大自然熱帶雨林區、紅樹林、河流、潭岸及泥灘。這裡是各種野生動物的棲息地，是砂拉越觀望野生動物的據點。在山都望區可以看到罕見的伊洛瓦底豚（Irrawaddydolpin），它們棲息在河了流、河口和沿海淺水區。在非常特別的情況，你可在山都望的海域看見無鰭豚和印度太平洋駝背海豚。在山都望半島你可以看見一些趣的沿海村落。從達邁區最容易進入的村莊是三都望村落，它是一個保存完好的馬來村落。 |  山都望 |
| 砂拉越文化村（SarawakCulturalVillage）：佔地17畝，是一座介紹當地的文化與生活方式的生活館，裡頭複製了有不同的建築物，代表著砂拉越每一個主要的族群。每一個模型都有一名說故事人，他將告訴你這些傳統文化和生活方式。在文化村裡的劇場觀賞多元文化的舞蹈表演。你亦可以到那裡的餐館用餐及在手工藝品商店購物。砂拉越文化村亦主辦主題晚宴和派對，外地人甚至可以在這裡主辦婚禮，以傳統的伊班、比達友、馬來或烏魯人的方式進行婚禮。 |  砂拉越文化村 |
泰益瑪目-砂拉越州首席部長
李景勝-政治人物
導演、編劇、製片人
林宇中-演員、歌手
鍾盛忠-演員、歌手
鍾曉玉-演員、歌手
季小薇-歌手
