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體能訓練

中國普通高等學校本科專業

體能訓練,中國普通高等學校本科專業。

我國體育院校體能訓練專業起步較晚,理論研究相對滯后,對體能訓練方法的專項化、精細化和個性化研究程度不深入,體能訓練的研究中過多注重專項訓練外在形式,而忽視專項訓練所需要的科學負荷強度,體育院校缺乏系統的、完善的體能訓練專業人才培養計劃和培養體系,缺少具有"教學、訓練、科研、評估、康復"多位一體功能的現代化體能訓練實訓基地.

培養目標


體能訓練專業培養德、智、體,美,勞全面發展,具有較高的科學和文化素養,具備相應的現代化、數字化體能訓練理念和科學研究能力,系統地掌握體能訓練專業的基本理論、基本知識、基本技能和相關運動醫學知識富有創新精神和現代訓練理念,能夠從事競技體育行業、大眾健康促進領域、特殊人群(行業)體能訓練專業教學、訓練,科學研究及管理的“一專多能”應用型人才。

主幹課程


開設的主要專業核心課程有:運動解剖學運動生理學、運動生物力學、運動營養學、運動心理學、教育學、運動訓練學、體能訓練理論與實踐(體能訓練計劃設計與實踐、力量訓練原理與方法、速度與靈敏訓練與方法、耐力訓練原理與方法、柔韌訓練原理與方法、平衡與穩定性訓練原理與方法、訓練準備與放鬆原理與方法)、田徑、體操、運動損傷機制與預防、運動醫學、運動康復訓練、運動技術分析與診斷等特色課程。

課程體系

《體育學》、《教育學》、《運動解剖學》、《運動生理學》、《運動心理學》、《體能訓練原理》、《體能測試與評估》、《肌肉骨骼功能評估與康復》等。

開設院校


北京:北京體育大學、首都體育學院
安徽:合肥師範學院
山東:山東體育學院、山東英才學院

專業定義


體能訓練主要研究體育訓練、身體運動功能訓練、保健康復等,培養能夠從事體能訓練、學校體育教學等體能指導工作的一專多能的應用型人才。例如:在奧運會、世錦賽等大型賽事上為運動員提供體能訓練指導。

發展前景


就業方向
運動隊、學校、健身機構:體育教學、體能訓練、體能指導。