印度豇豆(Vigna sesquipedalis),豆科。別名菜豆、長豆、豆角、菜豆仔、裙帶豆、紅公豆,原產地:印度,分佈:是台灣夏季重要的蔬菜之一,性喜高溫多濕的氣候,中南部栽培較廣,春夏季是盛產期。
一年生蔓性草本。
豇豆每莢長約五十至六十公分,呈長筒形。由外形觀之可分為白皮紅仁、花仁;青皮黑仁;紅皮黑仁(一般叫它紅鱔魚)等三種顏色。
豇豆可食用,因含豐富纖維質,和
維生素A、C、鈣、鐵等故能幫助牙齒骨骼發育。並有補血造血功效,也能預防
便秘,頗具營養功效。也可用來做飼養家禽家畜的飼料用;因其根部常有
根瘤菌共生,可固定大氣中之
氮素,因此可當農田綠肥。盛產期在五月至九月。因而有諺語描述:“清明前,好蒔田;清明后,好
種豆”。