三鮮
地三鮮、樹三鮮等的合稱
三鮮 分地三鮮、樹三鮮、水三鮮。地三鮮即蠶豆、莧菜、黃瓜(一說是莧菜、元麥,蠶豆,也有說是莧菜、蠶豆、蒜苗);樹三鮮即櫻桃、枇杷、杏子(一說是梅子、杏子、櫻桃,也有說是梅子、櫻桃、香椿頭);水三鮮即海螄、河魨、鰣魚(一說是鰣魚、鯧魚、黃魚,也有說是鰣魚、銀魚、子鱭魚)。
三鮮立夏之日,古時天子率公卿大夫在都城南郊舉行迎夏之禮,並著朱衣,以符夏為赤帝之意,同時以生肉、鮮果、五穀與茗茶祭祀古帝。此習俗流衍至民間,便有立夏嘗新之舉。後來慢慢發展成立夏嘗三鮮的習俗。立夏嘗三鮮又稱為“立夏吃三鮮”或“立夏見三新”。
三鮮一般又分為地三鮮、樹三鮮、水三鮮。我國民間歷來有立夏之日嘗三鮮的習慣。
水三鮮即海螄、河豚、鰣魚(一說是鰣魚、鯧魚、黃魚,也有說是鰣魚、銀魚、子鱭魚)。
其中以嘗地三鮮最為普遍,到了東北,地三鮮就變成把土豆、茄子、辣椒炒在一起。
東北地三鮮,是一道採用紅燒的家常菜,此菜色澤油亮、鮮美爽口,具有止血調、健脾開胃等功效。
而水三鮮即海螺、河豚、鰣魚(一說是鰣魚、鯧魚、黃魚)。這類三鮮四季都可以在市場上買到,但應節氣享受這些美食或許更多一些樂趣。
三鮮
用料
食材 | 用量 |
豬肉餡 | 300g |
鮮蝦 | 200g |
韭菜 | 200g |
雞蛋 | 3個 |
花椒粉 | 適量 |
鹽 | 適量 |
香油 | 適量 |
食用油 | 適量 |
餃子皮 | 500g |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 鮮蝦去皮去蝦線剁碎,豬肉餡備用。 |
步驟二 | 步驟二 | 雞蛋打散炒熟攪拌碎,韭菜洗凈控干水分切碎末。 |
步驟三 | 步驟三 | 鮮蝦、豬肉餡、雞蛋碎、韭菜拌勻,加入鹽、花椒粉、香油、食用油,攪拌均勻。 |
步驟四 | 步驟四 | 開始包餃子。家人圍做一起包餃子,真是很有家的味道…… |
步驟五 | 步驟五 | 鍋中水燒開,放入餃子開鍋煮5、6分鐘左右即可。 |
步驟六 | 步驟六 | 三鮮水餃完成。鮮美可口……銘記心間不變的味道。 |
用料
食材 | 用量 |
土豆 | 1個 |
茄子 | 1個 |
青紅椒 | 1個 |
蔥 | 適量 |
姜 | 適量 |
蒜 | 適量 |
澱粉 | 適量 |
老抽 | 1勺 |
鮮醬油 | 1勺 |
花椒粉 | 適量 |
食用鹽 | 適量 |
味精 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備食材,茄子、土豆、青紅椒切滾刀塊,蔥姜蒜切末;(ง ˙o˙)ว |
步驟二 | 步驟二 | 炸土豆,2-3分鐘;(*´罒`*) |
步驟三 | 步驟三 | 炸茄子,2分鐘;(ノ_ _)ノ |
步驟四 | 步驟四 | 鍋中放油,倒入蔥姜蒜炒香,倒入適量水,放入老抽、鮮醬油、花椒粉、食用鹽;(ง ˙ω˙)ว |
步驟五 | 步驟五 | 倒入土豆、茄子翻炒,倒入青紅椒翻炒,澱粉勾芡倒入鍋中迅速翻炒出鍋;(›´ω`‹ ) |
步驟六 | 步驟六 | 開吃~(º﹃º ) |
用料
食材 | 用量 |
土豆 | 兩個 |
茄子 | 一個 |
青椒 | 一個 |
小蔥 | 兩根 |
蒜 | 三瓣 |
糖 | 一勺 |
生抽 | 三勺 |
醋 | 兩勺 |
耗油 | 一勺 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備食材,兩個小號土豆(我買的土豆太小了,個頭大一點的一個就可以了)一個茄子,一個青椒,兩根小蔥,三瓣蒜。 |
步驟二 | 步驟二 | 土豆切塊兒,茄子 青椒切大一點的塊兒(熟了之後會變得比較軟,太小了會不成型)小蔥蒜切碎 |
步驟三 | 步驟三 | 拌調味汁:一勺糖,三勺生抽,兩勺醋,一勺耗油,五六勺清水(普通小湯勺),一點點澱粉,攪拌均勻備用 |
步驟四 | 步驟四 | 土豆過油炸兩到三分鐘(油七八成熱的時候就可以下鍋) |
步驟五 | 步驟五 | 土豆塊變軟表面微微焦黃撈出控油備用 |
步驟六 | 步驟六 | 青椒過油幾秒鐘就好,撈出控油備用 |
步驟七 | 步驟七 | 茄子下鍋炸一下 |
步驟八 | 步驟八 | 茄子比較好熟,兩分鐘差不多就可以了,微黃撈出,控油備用。 |
步驟九 | 步驟九 | 鍋里留少許油,蔥蒜爆香 |
步驟十 | 步驟十 | 土豆青椒茄子一起倒入翻炒 |
步驟十一 | 步驟十一 | 倒入調味汁,翻炒 |
步驟十二 | 步驟十二 | 調味汁差不多要沒要的時候就可以關火盛盤了 |
步驟十三 | 步驟十三 | 撒上一些蔥花或者香菜,香香的美美噠 |
步驟十四 | 步驟十四 | 成品圖 |
據說是古時候皇帝來江南,就用這“三鮮”來伺候。康熙皇帝還有將櫻桃“先進皇太后,朕再用”的佳話流傳民間。
1 《清嘉錄》上有這樣一段表述:“立夏日,家設櫻桃、青梅、穗麥,供神享先。宴飲則有燒酒、酒釀、海螄、饅頭、麵筋、芥菜、白筍、鹹鴨蛋等品為佐,蠶豆亦於是日嘗新。 ”
2 《月令七十二候集解》云:“四月節,立建始也;夏,假也,物至此時皆假大也。”此時氣候溫暖趨熱、新鮮果蔬紛紛上市,民間節俗以“嘗鮮”為主,諺曰:“立夏嘗三鮮。”
3 《金陵歲時記》中記載:“立夏叫小兒騎坐門檻,食豌豆糕,謂不疰夏。”
鰣魚
4 《西湖遊覽志》云:“立夏之日人家各烹新茶,配以諸色細果,饋送親戚比鄰,謂之七家茶。”
5 “麥蠶吃罷吃推粞,一味金花菜割畦。立夏秤人輕重數,秤懸樑上笑喧閨。”
原 料:日本豆腐、蝦仁、扇貝丁、魷魚卷、雞蛋、胡蘿蔔、洋蔥、鹽、白酒、蚝油、番茄醬、干澱粉、海鮮醬油
操 作:
1 蝦仁去除沙線后,和魷魚、扇貝一起清洗乾淨,加一小勺鹽、幾滴白酒腌制,腌制的時間內完成其他工作。
2 日本豆腐去除包裝、切成塊,在一個小盆里放適量干澱粉,然後將豆腐放入,輕輕滴顛幾下,使每塊豆腐上都沾上干澱粉。
3 鍋中油燒成六七成熱,轉中火將豆腐下鍋炸,炸至表面金黃、外殼硬脆即可出鍋瀝油。
4 另起一鍋燒開水,將腌制好的蝦仁等下鍋焯熟,撈出瀝干水分,洋蔥和胡蘿蔔切小碎丁,少許干澱粉用清水化開攪勻成水澱粉。
5 炒鍋中放少許油,將洋蔥和胡蘿蔔丁下鍋煸香,分別加入一勺蚝油、番茄醬和海鮮醬油調味,然後將水澱粉倒入,用鏟子翻炒均勻成微稠的湯汁,將焯好的蝦仁等放入翻炒,然後放入玉子豆腐翻炒均勻。
6 鐵板上倒少許油,油熱后將雞蛋打入,雞蛋七成熟時,將炒好的菜倒在鐵板上,關火即可。