啤酒鴨

源於清代的特色佳肴

啤酒鴨是一道風味獨特的特色佳肴,是深受廣大食客喜愛的菜肴。據傳起源於清代。啤酒鴨的做法有很多種。其主料為鴨子、啤酒。將鴨肉與啤酒一同燉煮成菜,使滋補的鴨肉味道更加濃厚,鴨肉不僅入口鮮香,還帶有一股啤酒清香。

做法步驟


做法一

用料
食材用量
鴨腿一個
紅辣椒一個
干辣椒4個
八角2個
桂皮一個
啤酒一罐
一塊
蔥白2根
生抽20克
料酒10克
紅辣椒一個
適量
老抽幾滴
花椒幾粒
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
鴨腿洗凈斬塊。
步驟二
步驟二
步驟二
青紅椒洗凈切片,姜切片。
步驟三
步驟三
步驟三
鍋中倒水放入薑片,鴨塊大火燒開。撈起控干水分。
步驟四
步驟四
步驟四
鍋中倒少許油放入鴨塊煸炒。
步驟五
步驟五
步驟五
放入八角,桂皮,薑片,辣椒乾和蔥白繼續煸炒。
步驟六
步驟六
步驟六
加入生抽,料酒,幾滴老抽翻炒至鴨肉變色。
步驟七
步驟七
步驟七
倒入啤酒,蓋上鍋蓋,大火燒開,轉小火燜。
步驟八
步驟八
步驟八
燜至剩餘三分之一啤酒時加入鹽調味,繼續翻炒三分鐘左右。
步驟九
步驟九
步驟九
放青紅椒翻炒至熟,收汁起鍋。
步驟十
步驟十
步驟十
成品圖來一張。

做法二

用料
食材用量
鴨子半隻
八角1顆
桂皮一小塊
干辣椒5顆
花椒20粒
啤酒500毫升
老抽適量
生抽適量
生抽適量
冰糖5顆
適量
雞精適量
生薑5片
大蒜籽8粒
青、紅椒各一個
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
1、準備所有主材!
步驟二
步驟二
步驟二
2、鴨鴨剁成大小合適的塊(稍微大一點沒關係),生薑切片、辣椒切塊!
步驟三
步驟三
步驟三
3、鴨鴨焯水盛出洗凈(焯水的時候放料酒)
步驟四
步驟四
步驟四
4、小火炒糖色,炒至冒泡!(太早糖色顏色沒出來、太晚就糊了會有苦味)
步驟五
步驟五
步驟五
5、炒好糖色迅速下入鴨鴨,不停翻炒,讓每一塊鴨鴨都能裹上糖色!
步驟六
步驟六
步驟六
6、翻炒3分鐘左右下入配料,再翻炒3分鐘!
步驟七
步驟七
步驟七
7、炒出香味,倒入啤酒500毫升!再依次加入:生抽、老抽、雞精!
步驟八
步驟八
步驟八
8、蓋鍋蓋大火煮開後轉小火燉30分鐘!期間要打開蓋子翻炒幾次,以免糊底!
步驟九
步驟九
步驟九
9、等到水分熬到半乾的時候嘗嘗鹹淡,再適量加入鹽!倒入青紅辣椒燜兩分鐘!然後大火收汁!
步驟十
步驟十
步驟十
10、出鍋啦,好好吃哦!今天吃了三碗米飯!

做法三

用料
食材用量
草鴨1隻1500克
洋蔥1顆
生薑5片
蒜瓣6瓣
冰糖2勺
紅燒醬油3勺
啤酒660ml
1.5勺
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
原料合照:市場買的一隻3斤半的鴨子,剁小塊,洗乾淨,鴨肫和鴨肉放一起,鴨肝,鴨心放一起,一個黃洋蔥,一塊姜,6個蒜瓣
步驟二
步驟二
步驟二
冷鍋熱油。
步驟三
步驟三
步驟三
倒入洋蔥,蒜瓣,薑片,炒香。
步驟四
步驟四
步驟四
洋蔥這些撥到一邊,放入兩勺冰糖,炒糖色。
步驟五
步驟五
步驟五
冰糖融化,呈現琥珀色。
步驟六
步驟六
步驟六
把鴨肉和鴨肫倒進去,翻炒一下,炒至出油。
步驟七
步驟七
步驟七
加入3勺紅燒醬油,翻炒均勻。
步驟八
步驟八
步驟八
倒入2瓶330ml的啤酒,隨便什麼牌子,我家剛好有這種,就用它了~
步驟九
步驟九
步驟九
大火煮沸後轉中火燜煮45分鐘。
步驟十
步驟十
步驟十
加入1.5勺鹽調味。
步驟十一
步驟十一
步驟十一
鴨肉煮爛后,把鴨心鴨肝倒進去,轉大火煮10分鐘。
步驟十二
步驟十二
步驟十二
成功,撒蔥花~
步驟十三
步驟十三
步驟十三
裝盤,拍一張美美的成品照片~
步驟十四
步驟十四
步驟十四
附贈一張啃鴨肉啃的很香的妹妹

做法四

食材準備
鮮肉鴨500克、甜豆5克、鮮辣椒5克、姜10克、蒜頭5克、八角2粒、桂皮3克、丁香一個、啤酒一瓶、醬油10克、鹽8克、白糖6克、高湯30克、食用油70克、少許白鬍椒粉、芡粉5克
製作步驟
先將鴨肉洗凈,再剁成 6公分的大方塊,甜豆撇去兩頭纖絲,姜塊切成片,蒜頭用刀拍拍,辣椒切成絲;
用油起鑊,先將鴨塊炒出油來。然後加入薑片、八角、桂皮、丁香、蒜頭,把這些炒出香味;
這時加入啤酒和高湯,等它燒開了,再加入鹽、白糖、醬油;
調好味道之後就改成小火,燜30分鐘,再加入甜豆、辣椒絲,撒上點胡椒粉,稍微勾芡,出鑊,盛盤上桌。

做法五

1.挑一隻小番鴨,然後回家洗凈切塊備用;
2.燒熱油,不用太多,鴨子的油都不少,免得油膩;
3.油燒熱后,放大 蔥一段、姜一塊(拍扁了的)、八角一個、花椒數粒;
4.再放鴨塊下鍋炒,同時放料酒、生抽、炒得全都變了色(約三分鐘)后再放少許老抽調色,這時再放鹽、味精、再炒五分種,其本有點熟了,也上色了,再放一瓶啤酒進去煮開,再倒進電火鍋里煮個十分種就差不多了;
5.就像吃火鍋一樣,再跟據各人愛好放些青菜、粉絲、蘑菇之類的下鍋煮著吃,味道鮮嫩無比啊!
啤酒鴨
啤酒鴨

做法六

食材準備
新鮮鴨1隻(約重1000克)、牛肚250克、豬肉片250克、豬肚150克、午餐肉1聽、豆腐皮250克
萵筍250克、青菜300克、藕300克
調料:啤酒350克菜油200克(約耗135克)、豬油100克豆瓣醬30克、泡薑片30克泡辣椒節40克、蒜瓣10瓣老薑50克、花椒15克白糖25克、精鹽10克味精5克、胡椒面3克
製作步驟
1.將鴨子除去 內臟、抓尖、嘴殼、去盡殘毛,洗凈,用紗布搌干水分,放入冷水鍋中燒開,開小火煮至八成熟,撈出砍成4厘米見方的塊待用。牛肚洗凈,片成約1.7厘米寬的片。豬肚切下肚頭,剔去肚皮,修去油筋,用清水洗凈,剞十字花刀,再改成寬1.5厘米、長6厘米左右的條。午餐肉和豆腐皮分別切成片。青菜洗凈,去老葉,取嫩葉。藕、萵筍去皮刮洗乾淨,分別切成片。以上各料除鴨子外,均各分成兩份,對稱裝盤圍在火鍋周圍。
2.另用炒鍋置火上,下菜油燒熱,下泡薑片、泡竦椒節、豆瓣醬末、老薑(拍破)炒幾下,潷去余油,下豬油、蒜瓣、花椒等 再炒幾下,倒入煮鴨子的湯,煮10分鐘,下鴨塊、啤酒、白糖、鹽、味精、胡椒面,燒開,打去浮沫。然後將湯及鴨塊等舀入火鍋中上桌,點燃火,邊吃邊煮,各種葷素菜隨意燙食。
注意事項
煮鴨的湯不 要一次用完,在吃的過程中,用來補充鍋內湯汁。此火鍋也可用雞湯、骨頭湯製作。若喜食辣者,可以加入干辣椒節,其味更烈。

做法七

食材準備
鮮鴨半隻,啤酒一瓶大約500ml,醬油,生薑,八角,桂皮,花椒,白糖,雞精,小蔥一根、鹽適量、干辣椒適量、料酒適量、香葉2片、蒜5瓣
製作步驟
1.將鴨子斬好,與三杯鴨的大小差不多。把生薑切成片,蔥切成段;
2.放少許油,把生薑爆炒一下,將鴨子較肥的部分放在油里炸一炸,這樣口味就不會過於肥膩;
3.把斬好的鴨子 全部放進去炒,放一點鹽,要一直炒,炒出香味來,再把裡面的油水倒到另外一個碗子,再往鍋子倒入啤酒,啤酒的量是要蓋住鴨肉,再放入白糖一勺,八角桂皮花椒少許(看個人口味);
4.蓋上鍋蓋,燜到水干,再倒入少許醬油,蔥段,雞精,再翻炒一下,就可起鍋了。(愛吃辣椒的,還可在燜時放入一些紅辣椒絲);

做法八

食材準備
鴨一隻約三斤切塊,蒜十瓣,蔥一束,姜一塊,青、紅椒各一個、紅尖椒、啤酒兩瓶。
製作步驟
1.鴨塊洗凈瀝水 后倒入啤酒一瓶和少量鹽腌1小時。姜拍松,蔥挽結,大蒜剝瓣;
2.油熱后將腌好的鴨塊倒入翻炒爆香,留少量油將蒜瓣炸黃撈出,將紅尖椒放入油鍋煸至棕紅色,再將鴨塊、蒜、姜、一瓶啤酒倒入,放幾粒花椒、八角、蔻仁,加蔥、適量老抽;
3.大火燒開后 撇去浮沫后,轉中小火約30分鐘(視情形而定也可加長時間)後放入切好的胡蘿蔔塊,當胡蘿蔔可用筷子捅進去即可。起鍋時撿去尖椒、姜、蔥,淋上紅油即可。

做法九

食材準備
鴨肉 啤酒 香菇
輔料:老薑 泡姜豆瓣醬
用量:鴨子一隻約 兩斤、香菇八兩、啤酒一瓶、老薑一塊、泡姜一小塊、泡辣椒兩、三個、豆瓣醬一大匙、香葉五六張、小茴香一咖啡匙、桂皮一小塊、花椒一咖啡匙、醬油兩大匙、白糖一咖啡匙、鮮味汁一匙、鹽適量。
製作步驟
1.香菇去蒂洗 凈對半切開;老薑切片;泡辣椒、泡姜剁粒;花椒、香葉、小回香、桂皮洗凈后裝無纖紙袋中做成香料包。
2.將豆瓣醬、醬油、白糖、泡辣椒粒、泡姜粒、老薑片同放一個碗里成滋汁。3.鴨子整理乾淨后斬小塊,洗凈後下沸水鍋焯水去血沫后撈出瀝干水分。
4.鍋中放油(如果鴨子是土鴨,可稍微多放一點油,如果是肉鴨就只需放微量油濕鍋)燒至七成熱,下鴨塊用大火爆干水分至亮油,撈出鴨塊留下油。
5.將碗中的滋汁倒入鍋中用小火慢炒至呈櫻桃色。
6.下鴨塊翻勻。
7.倒入啤酒、約一斤湯或水、香料包。
8.加蓋用大火 燒沸后改小火燒約四十分鐘(湯或水、時間可根據個人喜歡的軟硬度作相應增減)。
9.下香菇、鹽,加蓋續燒約二十分鐘。
10.改大火收干湯汁,放入鮮味汁。
11.鏟勻后即可起鍋裝盆上桌開吃。

做法十

食材準備
光鴨(半 只,678克)、魔芋(250克)、啤酒(1瓶,500ml)、青瓜(半根)、青椒(2隻)、蒜(3瓣)、姜(3片)、花椒(1湯匙)
香料:八角(5粒)、桂皮(1小根)、草果(2粒)、茴香籽(1/3湯匙)、陳皮(2小塊)、干辣椒(10隻)
調料:油(1湯匙)、料酒(1湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、醬油(1湯匙)、鹽(1/3湯匙)
製作步驟
1 、鴨肉洗凈,剁成塊;青瓜去頭尾,切成條;青椒切成滾刀塊,姜切片,蒜剝去衣。
2. 燒開半鍋水,加入1湯匙料酒,鴨肉放入沸水中燙1分鐘,撈起瀝干水。
3. 燒熱鍋內 1湯匙油,以小火爆香1湯匙花椒,倒入鴨塊大火不斷翻炒,至鴨肉煸出油,然後將鴨肉盛入砂鍋內。
4. 注入1瓶啤酒和2碗清水,倒入八角、桂皮、草果、茴香籽、陳皮、干辣椒和薑片攪勻,加蓋大火煮沸后,改小火燜煮25分鐘。
5. 倒入魔芋 和蒜粒繼續煮20分鐘,加入1/2湯匙雞粉、1湯匙醬油和1/3湯匙鹽拌勻入味。
6. 倒入青瓜條、青椒塊拌勻再煮3分鐘,即可出鍋。
啤酒鴨
啤酒鴨

做法十一

食材準備
材料:鴨半隻、啤酒600ml、青紅椒、蔥姜蒜
配料:生抽、老抽、糖、鹽、八角一個
製作步驟
1、準備材料。
2、鴨洗凈切塊,辣椒切塊。
3、炒鍋熱油,放干 辣椒、姜、蒜爆香,放鴨肉翻炒。
4、大火煸炒至鴨肉收干不出水(出水多可以倒掉),並且炒出部分鴨油。
5、加生抽、老抽、糖、一個八角炒至上色。
6、加入一瓶啤酒。
7、大火燒開后,改中小火燜三十分鐘。
8、待湯汁基本收干時加青紅椒、蔥花即可起鍋。
注意事項
1、啤酒能去腥 之外,還能起到脆嫩、提鮮的作用,所以不需要再加料酒。
2、半隻鴨子用600ml剛好一瓶啤酒的量,不用再加水。
3、鴨皮油多,所以無需加多油,一點點能炒香姜蒜的即可。
4、用啤酒燉煮鴨肉,鴨湯會有很濃郁的啤酒味,不過久煮后酒味就會漸消,最少煮30分鐘以上。
5、香料份量宜少不宜多,目的在於提升啤酒鴨的鮮香味,放太多香料容易搶了主味。所以我只放了一個八角,不放也會很好吃。

做法十二

食材準備
材料:肥鴨半隻切塊(瘦鴨的效果就打折扣了,人少半隻,人多一整隻。清理鴨子的時候一定注意要把鴨脖子里的氣管拔掉,脖子上還有淋巴,如果不會清理就把脖子上的皮和淋巴節扔了算了。還有鴨子的屁股和兩邊的臊豆也要切掉不要)
佐料:郫縣豆 瓣醬(不要買瓶裝的,瓶裝的太稀,味道太淡),花椒大料少許,雞粉少許。老薑一大塊切片待用。啤酒一瓶。
製作步驟
不要放油,把鍋燒熱,放豆瓣醬一大勺半,再倒入鴨塊翻炒。同時把花椒大料薑片全放進去。直至鴨塊的油都炒出來了,同 時佐料的香味也被鴨油炸出了后,再放鹽翻炒幾下倒入啤酒,啤酒稍稍淹過鴨肉就OK。蓋上鍋蓋悶30分鐘,再掀開鍋蓋翻炒到啤酒汁都幹了。如果口味重的話可以調上幾滴醬油。然後放幾段青蒜,就可以大工告成裝盤上桌。

特色做法

三杯啤酒鴨的做法
食材準備
材料:肥鴨子一隻、啤酒一瓶、豆瓣醬、生抽、生薑、白糖、八角、桂皮、
製作步驟
第一步:鴨剁成塊后洗乾淨,放在清水鍋里煮,煮到水開。
第二步:把煮過的鴨子撈出來,放入高壓鍋,加水,放入少量的八角和桂皮(不能多放,會搶味,放很少許是去腥味也可以有點桂皮香)等高壓鍋上氣后,把火關小一點,任其頓個15分鐘。當然,也要看鴨子是不是嫩喲,如果鴨子是老鴨的話就要時間久一些。這一步是為了讓鴨子肉鬆一些容易咀嚼。在翻炒的時候容易入味。
第三步:把頓好的鴨用漏勺撈出來放在乾淨的盤子里。鍋子里倒入油,油燒紅后,將頓好的鴨子放入其中翻炒。大概2-3分鐘后,把拍好的生薑放入,翻炒一會後放入三分之一的啤酒,再放豆瓣醬。鹽不要忘記放了,如果你喜歡甜一點,可以放少量,很少量的糖。翻炒~一會,少許醬油上色,翻炒均勻后把剩下的啤酒放到裡面,蓋上鍋蓋,火打小一點,悶個十幾分鐘,因為頓過,所以不需要悶太長時間。悶十幾分鐘味道會濃一點。哈哈不知道怎麼書面話的說。
第四步:悶好后,打開鍋蓋,把味精放入稍微翻炒后就可以起鍋。
湘味啤酒鴨的做法
食材準備
原 料:瘦肉型白條鴨1000克,小土豆10個(重約500 克),蘭花、香芹、青椒圈各5克。
調 料:蔥段、薑片各25克,蒜片20克,干小棗8顆,干辣椒段25克,味精、雞粉、蚝油、豬油、紅油各 5 克,鹽、白糖、郫縣豆瓣醬、辣椒醬、醬油、濕澱粉各10克,八角、花椒各 3克,勁霸濃縮雞汁5克,色拉油1000克,啤酒1220 克,老抽王5克。
製作步驟
1.鴨子剁3厘米見方的塊,用清水浸泡15分鐘,控干水分。
2.鍋內放入清水2000克,大火燒開后倒入鴨塊大火氽1分鐘,邊氽邊去除浮沫,撈出投入涼水中過涼,控水備用。
3.土豆去皮后挖直徑為3厘米的圓球。
4.鍋內放入色拉油,燒至四成熱時放入土豆小火浸炸2分鐘,撈出控油;鍋內留色拉油25克、豬油,燒至七成熱時放入蔥段、薑片、花椒、八角、豆瓣醬、辣椒醬、干辣椒段、蚝油小火煸炒1分鐘,放入鴨塊中火煸炒2分鐘,下入土豆、千張、啤酒、清水 200克小火燒開,放入小棗、醬油、老抽王、鹽、白糖調味后出鍋,倒入高壓鍋小火壓6分鐘,取出倒入 鍋內,放紅油、味精、雞粉、濃縮雞汁、蒜片調勻後用濕澱粉勾芡,出鍋裝入盤中,撒青椒圈後用香芹、蘭花點綴即可。
啤酒鴨
啤酒鴨
食材準備
啤酒鴨
主料:鴨一隻2500克啤酒2瓶輔料:醬油、麻油、醋、鹽、白糖、雞精、桂皮、八角、辣椒3--4個、姜、大蒜頭10個、紅棗5個
製作步驟
1 鴨切大塊,放開水裡綽一下,瀝干水分。
2 生薑(切片),桂皮,八角,辣椒,大蒜頭(整個)放油(多些)炸出香味。
3 倒入鴨塊煸炒8分鐘。
4 把鴨塊倒入沙鍋,加入醬油,醋(少許),鹽,白糖,紅棗,啤酒(2瓶)。
5 大火煮8-10分鐘,改用小火悶煮2小時,(如果湯汁多,再用大火收干)。
6 加入麻油,雞精即可。

啤酒鴨做法十三

1、鴨肉洗凈切塊,用黃酒,生抽,鹽,蔥姜拌勻腌制一晚(最好要3小時以上);腌制好的鴨肉取出瀝干水份備用,腌肉調料汁 留用;
2、鍋內放油燒熱,爆香乾辣椒和花椒下鴨肉翻炒,加糖和少許老抽翻炒均勻,澆上腌肉汁和啤酒;
3、大火燒開,中火燉至湯汁濃稠,轉大火收汁即可。

做法十四

主料
● 鴨1/2隻
● 啤酒350毫升
調料
● 食鹽1/4茶匙
● 姜2片
● 八角1個
● 桂皮1塊
● 生抽1湯匙
● 老抽1茶匙
● 香葉4片
● 細香蔥1根
● 白糖1茶匙
做法
1.鴨子洗凈切成小塊
2.適量清水燒開,倒入鴨塊焯水后撈出
3.將鴨塊放入高壓鍋,倒入啤酒,以剛好沒過鴨塊為準
4.調入生抽、老抽、白糖、鹽
5.攪勻調料后,蓋好蓋子,按說明書調整好安全閥
6.開大火,待高壓鍋上氣后發出嚓嚓的響聲,轉中小火燉約15分鐘,關火,撥動安全閥,放氣完畢后盛出即可
烹飪技巧
1、出鍋時,如果發現鍋中湯汁過多,可以不蓋蓋子,再次開大火收汁,這最後收汁環節十分關鍵,直接影響了出鍋時的色香味的效果;
2、收汁時,在湯汁開始變稠時,要不停用鏟子翻拌,直至汁濃並均勻裹在鴨肉上為宜,湯汁不一定要全部收干,只要濃稠醇厚即可;
3、鴨肉膻味較重,最好先用沸水焯過,可消除鴨肉的膻味,燜煮后的鴨肉鮮美,湯也香濃味美;
4、香料份量宜少不宜多,目的在於提升啤酒鴨的鮮香味,放太多香料容易搶了主味;
5、用啤酒燉煮鴨肉,鴨湯會有很濃郁的啤酒味,不過久煮后酒味就會漸消,只吃鴨肉不喝湯,並不會醉人。
啤酒鴨腿的做法
材料:鴨腿、啤酒、蔥、姜、蒜、八角、桂皮、干辣椒、花椒、香葉、料酒、醬油、白糖、鹽
做法:
1.鴨腿洗凈,在沸水中焯燙后撈出,蔥切段,姜切片;
2.鍋中倒油加熱,放入蔥、姜、蒜瓣、八角、桂皮、干辣椒、花椒、香葉爆香,然後下入鴨腿,用中火煎至表面金黃;
3.放入白糖、料酒、醬油,翻炒至鴨腿上色;
4.倒入一罐啤酒,蓋上鍋蓋,用中火燜煮20分鐘,待湯汁快收干時調入少許鹽即可。

芷江啤酒鴨


啤酒鴨
啤酒鴨
食法:芷江麻鴨、千衣豆腐、啤酒、豆瓣醬
做法:
1、活鴨宰殺後去內臟,剁成大塊洗凈,老薑、辣椒切片,大蔥紮成麻花狀備用
2、炒鍋放油,大火燒熱后,先將鴨頭和鴨腿放入,加老薑和辣椒片稍炒一下,再加入鴨肉塊,大火爆炒,直到鴨子外皮成金黃色
3、鍋內加水,用小火慢慢燉兩個小時即可,起鍋前十分鐘加入蔥
小貼士:
聰 廚鴨肉性寒、味甘,可大補虛勞、滋五臟之陰、補血行水、養胃生津、清熱健脾,不上火,不易發胖,喜歡吃肉又怕胖的人可以放肆食用

營養價值


鴨肉性寒、味甘、咸,歸脾、胃、肺、腎經。可大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫。特別適合夏秋食用,不上火,不易發胖。喜歡吃肉又怕胖的MM可以試試哦。
鴨肉中的脂肪酸熔點低,易於消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。

食用指南


營養成分

啤酒鴨
啤酒鴨
熱量240.00千卡,蛋白質15.50克,脂肪19.70克,泛酸1.13毫克,碳水化合物0.20克,膽固醇94.00毫克,維生素A52.00微克,硫胺素0.08毫克,核黃素0.22毫克,尼克酸4.20毫克,維生素E0.27毫克,鈣6.00毫克,磷122.00毫克,鉀191.00毫克,鈉69.00毫克,鎂14.00毫克,鐵2.20毫克,鈣0.05毫克,鋅1.33毫克,硒12.25微克,銅0.21毫克,錳0.06毫克。

適宜人群

一般人群均可食用,特別適用於體內有熱、上火的人食用。發低熱、體質虛弱、食欲不振、大便乾燥和水腫的人,食之更佳。
同時適宜營養不良,產後病後體虛、盜汗、遺精、婦女月經少、咽干口渴者食用。
還適宜癌症患者及放療化療后,糖尿病,肝硬化腹水,肺結核,慢性腎炎浮腫者食用。

不宜人群

對於素體虛寒,受涼引起的不思飲食,胃部冷痛。腹瀉清稀,腰痛及寒性痛經以及肥胖、動脈硬化、慢性腸炎應少食。感冒患者不宜食用。

食物相剋

鴨肉忌與兔肉、楊梅、核桃、鱉、木耳、胡桃、蕎麥同食。