祛痘美白

1、切忌熬夜哦，熬夜會導致內分泌失調，產生痘痘。充足的睡眠也是完美肌膚必要的一個關鍵，每天盡量在22點入睡，睡足八小時。

2、清晨起床就喝一大杯水，清理腸道毒素垃圾，減少痘痘的產生，每天一定要喝足八杯水，才會有好的肌膚。

3、不要用手擠痘痘，讓痘痘自行脫落，用手擠會留下難看的痘印，還會使手上的細菌帶至痘痘上，使痘痘發炎加重。

4、平時睡得床單和被套一定要定期換洗，不然很容易滋生蟎蟲，更

5、易感染痘痘。建議每星期換一次床單、枕套。

無痛祛痘，可無需針清、擠壓，通過靶向給葯將皮膚表面及 深層看得見的白頭、黑頭粉刺及看不見的“微粉刺”已經形成痘痘在皮下自行溶解排出體外；把堵塞的毛孔徹底疏通，防止細菌繁殖，治癒並預防痤瘡複發。能夠清除和殺滅寄生在皮脂腺和毛囊內的痤瘡丙酸桿菌及蟎蟲，對於炎性丘疹、紅腫、膿瘡、結節、囊腫型暗瘡有超強的消炎化瘀、平復紅腫、修復受損組織的功效。有效控制面部皮膚毛囊漏斗根部雄性激素的產生，抑制毛囊皮脂腺的過度分泌，改善皮膚微循環，收縮毛孔，淡化印痕，讓肌膚變得光滑細嫩。

1.控油除蟎，溶脂，修復三位一體

祛痘護膚，從控油除蟎做起。深層清潔你的肌膚，強效吸收 皮膚深層的油脂、污垢等，令你的肌膚潔凈通透，清新舒爽。深層清潔除蟎，清除毛囊、皮脂腺里的蟎蟲，刺激角質細胞的新陳代謝，強化肌膚鎖水功能，從而深層控油祛痘。英知顏提醒廣大蟎蟲患者，要有效抑制蟎菌，預防蟎蟲的交叉感染，平衡油脂分泌，

2.殺菌消炎，平復皮下紅腫

清殺蟎菌，消除炎症，平復皮下紅腫，恢復光潔嫩滑肌膚。對此，英知顏創新了一套完全不同於現有的方法，採用溶脂原理，刺激角質細胞的新陳代謝，強化肌膚細胞鎖水及修復、鎮靜、褪紅的功能，消炎、殺菌、抗敏，以達到有效的清除蟎菌，消除火症，平復皮下紅腫的效果。

3.疏通毛孔，清除皮下痘痘

控制好油脂分泌，清除掉蟎蟲后，疏通毛孔，增強毛孔通透性、促進吸收，讓藥液迅速滲入。有效的作用於皮膚深層融掉多餘油脂，讓堵塞毛孔的異物順利排出，排除微粉刺，清除皮下的痘痘，從根源上清除痘痘。疏通毛孔還能改善粗糙的皮膚，令皮膚恢復光滑細膩。

4.收縮毛孔，平衡油脂，去印美白

當皮膚老舊角質積聚越多，會使肌膚變厚、變粗糙，毛孔變粗大，肌膚也因為無法順利吸收水分與保養成分，變得暗沉、乾燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔會再度變大。利用細胞營養精華液配合內調精華素，可平衡油脂，收縮毛孔，修復受損毛囊、淡化色印、促進皮膚膠原蛋白的再生，還你細緻毛孔，讓其恢復自身的代謝功能，令肌膚持久白皙無暇。

宜

一：含有鋅鈣的食物要多吃，鋅能夠增加機 體抵抗力，促進細胞再生，鈣能夠安撫神經。含有這些元素的食物很多，例如扁豆、黃豆、蘑菇、肝臟、堅果、扇貝、蘿蔔、玉米等等

二：維生素含量多的食品多多益善。特別要注意補充維生素。維生素A促進肌膚可再生。維生素C能對暗瘡損傷進行有效地修復。維生素B2及B6則可參與促進新陳代謝，加速平復暗瘡。

三：粗纖維食品要多吃。加快腸胃蠕動，提高代謝速度，能夠使多餘的油脂儘早排出。包括全麥麵包、粗糧、豆類、筍等。

忌

一：油膩食物忌食。中醫認為應盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品，容易引起消化不良，導致新陳代謝不正常，而引發青春痘。

二：辛辣溫熱食物忌食。辛辣食物容易引起暗瘡複發、刺激肌膚正常代謝。咖啡、狗肉等也要避免食用

1. 酸奶祛痘

將喝剩的酸奶直接塗抹在清 潔好的臉部上，10分鐘后洗凈即可。

2. 黃瓜祛痘

黃瓜給人一種非常清新的感覺，同樣它也能讓肌膚保持清新，控制油脂分泌、補充肌膚水分，從而預防和控制痘痘的生長。將黃瓜洗凈榨汁，取壓縮面膜浸入黃瓜汁中，然後敷在臉部10分鐘，最好洗凈即可。

3.珍珠粉祛

痘珍珠粉具有極佳的吸附作用，能吸除毛孔內的垃圾和油脂，保持肌膚的清爽。清潔好臉部，取適量珍珠粉加入清水調成膏狀。然後均勻的塗抹在臉部，待面膜干至八成時洗凈。

4.蘆薈祛痘

蘆薈具有清熱消炎的功效。將新鮮的蘆薈葉洗凈去皮，放入榨汁機中榨取汁液。再取壓縮面膜浸入蘆薈汁中。清潔好臉部敷上，20分鐘后取下洗凈。能快速的癒合痘痘和防止痘痘生長。

5.黃連祛痘

將黃連粉，加入清水調和均勻，洗完臉后塗抹上，20分鐘后洗凈。次日，你會發現臉上紅腫的痘痘明顯消退不少

6. 絲瓜水祛痘

絲瓜中含有豐富的維生素B和維生素C，能控制肌膚的油脂分泌，還能補充肌膚的水分。將新鮮的絲瓜去皮榨汁，然後將壓縮面膜浸入汁液中，敷在臉上15分鐘后洗凈。臉部會非常的清爽。

7. 綠豆粉祛痘

大家都知道綠豆是清熱解毒極佳的食材，不僅可以用來吃，我們也可以將綠豆粉混合清水做成面膜！只要調成糊狀敷臉20分鐘即可。祛痘效果非常好。

8.西紅柿祛痘

西紅柿含豐富的維生素C和對皮膚有益的營養成分，能去除痘痘，預防和改善痤瘡性肌膚。將新鮮的西紅柿汁塗抹在臉上，隔2分鐘塗抹一次，20分鐘后洗凈即可。