陳皮排骨

由陳皮、排骨製成的粵菜

陳皮排骨是一道美味可口的傳統名菜,屬於粵菜系。把排骨斬件洗凈,以鹽、糖和紹酒拌勻腌製備用;陳皮洗凈,用開水泡發后,撈出瀝干水分切碎備用,保留泡陳皮的水;絲瓜洗凈切件備用;開鍋下油,爆香蔥段、蒜頭薑片,放入排骨翻炒,然後加入陳皮、老抽和加入適量的陳皮水,以鹽、糖調味,加蓋以中火煮30分鐘,最後收汁便可。

材料


排骨400克、陳皮20克、絲瓜300克、蔥段30克、蒜頭30克、薑片10克、紹酒20毫升,鹽、糖、老抽各適量。

做法


做法一

用料
食材用量
排骨500g
干陳皮4大塊
薑片五片
生抽適量
澱粉適量
食用油適量
適量
八角兩顆
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
排骨用清水洗凈,泡二十分鐘,去血水
步驟二
步驟二
步驟二
油燒熱,倒入排骨和薑片八角翻炒,6-8分鐘,肉變色后加入適量料酒繼續炒,再加入老抽給排骨上色,再加入生抽、白糖調小火繼續炒。加入陳皮和水,大火煮開,調中火煮。直到湯汁變少,加入水澱粉
步驟三
步驟三
步驟三
裝盤撒上芝麻

做法二

用料
食材用量
排骨兩小條
干酸梅10-15個
生抽2-3勺
老抽1勺
料酒2勺
小蔥3支
薑片6片
八角1個
陳皮2塊
塊狀冰糖4-5塊
丁香3個(可不放)
白芝麻點綴用(可不放)
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
排骨泡水一小時,切成小塊,酸梅泡水,三片姜對半切。一半酸梅泡軟了可以切下肉,核也留下。
步驟二
步驟二
步驟二
上述材料全部倒入容器,加入料酒,生抽,用手揉抓,使排骨入味,然後蓋蓋放入冰箱隔夜冷藏腌制。
步驟三
步驟三
步驟三
第二天,小砂鍋(可用炒鍋)里放油,姜,蔥,丁香,八角,炒出香味,倒入腌制好的排骨翻炒。
步驟四
步驟四
步驟四
加入腌制的湯汁和酸梅肉,不要核,翻炒。
步驟五
步驟五
步驟五
加入剩下的酸梅和泡酸梅的水,生抽,老抽,放入陳皮,和冰糖。
步驟六
步驟六
步驟六
中小火燉制30分鐘。整個房間梅香撲鼻,等不及啦~
步驟七
步驟七
步驟七
關火,撒蔥花和白芝麻。
步驟八
步驟八
步驟八
排骨酸甜可口,帶著梅香,實在是太下飯了,連湯汁一起被我拌飯吃了。

做法三

用料
食材用量
排骨2斤
老陳皮50g
生抽適量
白糖1勺
生薑6片
食用油適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
排骨洗凈加薑片焯水,瀝干備用
步驟二
步驟二
步驟二
入熱油鍋,中火炸至變色,瀝干油待用
步驟三
步驟三
步驟三
再次入油鍋,大火復炸至上色。這個口感做出的成品會比較有嚼勁,因為高溫,排骨里肥的肉也炸的微焦了,完全不肥膩。如果喜歡口感肉一點的,可以只炸一次,上色可以介於這兩個顏色之間,大家各憑喜好選擇吧Y(^_^)Y
步驟四
步驟四
步驟四
老陳皮加一些薑絲、生抽、涼開水調成汁備用。今天這道排骨完全沒有用鹽哦,鹹味就來自生抽,口味重的豆友可以加一點鹽。
步驟五
步驟五
步驟五
水的量以沒過排骨為宜,浸泡4~5個小時。這樣的原因,完全就是讓陳皮的味道,自然的沁入排骨中。耐心,才能獲得美味哦V(^_^)V
步驟六
步驟六
步驟六
來張近景,看看色澤。
步驟七
步驟七
步驟七
排骨連汁一起入鍋煮,大火燒開,中火繼續,汁減少一半時加白糖調味,繼續中火燒汁至濃稠、變色,就可以起鍋了。因為放了白糖,會很快糊鍋,一定要快速翻炒,避免粘鍋。
步驟八
步驟八
步驟八
裝盤
步驟九
步驟九
步驟九
來個近景,色澤均勻,陳皮香味四溢Y(^_^)Y
步驟十
步驟十
步驟十
成品圖、看著有食慾吧

食物相剋


陳皮:陳皮不宜與半夏南星同用;不宜與溫熱香燥葯同用。

烹飪技巧


1、陳皮先需要用水泡開,泡前先將陳皮切成絲,泡過的水留下來備用;
2、在排骨中加入適量的調料和幾片姜(是為了出腥,但不要多了,免得搶味)和陳皮一起放入冰箱中腌制四小時以上,最好過夜;
3、在煎之前再加入一個雞蛋攪拌均勻能鎖住排骨中的水分;
4、用冰糖炒糖色時,先小火,慢慢的不停的翻炒,直到糖完全融化,且變成濃稠的棕黃色,再下入排骨;
5、翻炒排骨,讓它們都均勻的裹上糖色后,再加入帶有陳皮的腌制調料和先泡過陳皮的水一起煮;
6、煮上十五分鐘后,再揭開鍋蓋,大火收汁即可。

菜品特色


烹飪簡單

營養價值


營養豐富