瑪沁縣

魏晉、南北朝屬黨項羌駐牧地。

唐設“籠絡州”。

元屬“吐蕃等路宣慰使司都元帥府”。

明屬朵甘行都司和碩特蒙古政權轄地。

清為上郭羅克百戶、中郭羅克千戶部落牧地，青海建省後由省直轄。

民國二十四年(1935年)為果洛行政督察區屬地。

民國二十九年(1940年)設西樂設治局。

民國三十五年(1946年)撤銷。

1952年瑪沁地區解放。

1957年設置瑪沁縣。

2001年3月5日，青海省政府青政函[2001]14號文批複：撤銷拉加、軍功2鄉，合併設立拉加鎮；撤銷當項鄉，併入當洛鄉。調整后，瑪沁縣轄2個鎮、7個鄉：大武鎮、拉加鎮、大武鄉、東傾溝鄉、雪山鄉、下大武鄉、昌麻河鄉、優雲鄉、當洛鄉。

2001年末，瑪沁縣轄2個鎮、7個鄉，31個牧委會。大武鎮駐大武。拉加鎮駐拉加，轄史肉欠、贊根、哈夏、俄合科、台西、拉德、也合恰、加思乎、麻什堂、賽日托、曲哇軍功11個牧委會。大武鄉駐桑多，轄江欽、哈龍、日近3個牧委會。東傾溝鄉駐曲如麻堂，轄當前、東柯河2個牧委會。雪山鄉駐尕茶多，轄陽柯河、陰柯河2個牧委會。下大武鄉駐雪前多，轄年扎、清水、尼青3個牧委會。昌麻河鄉駐昌麻河，轄茶藏、血麻2個牧委會。優雲鄉駐中心站，轄優曲、德爾當、陽桑3個牧委會。當洛鄉駐當洛，轄格雅、加布青、崗龍、坎巴、查切5個牧委會。

2006年8月，撤銷昌麻河鄉，併入優雲鄉。調整后，瑪沁縣轄2個鎮、6個鄉：大武鎮、拉加鎮、大武鄉、東傾溝鄉、雪山鄉、下大武鄉、優雲鄉、當洛鄉。

2020年4月21日，瑪沁縣退出貧困縣。

2021年8月，入選國家鄉村振興重點幫扶縣名單。

瑪沁縣位於東經98°～100°56'，北緯33°43'～35°16'。東部與甘肅省瑪曲縣毗連，北部與海南州同德縣、興海縣相鄰，西與瑪多縣、達日縣接壤，南與甘德縣相連。

高山縣境內西北部和北部，高山環繞，積石山脈綿延全境，阿尼瑪卿雪山逶迤北部，山脈走向為西北、東南向。海撥4500米以上的高山多為侵蝕構成，岩石裸露，為基岩與變質岩，以粗細相間為屑岩為主，寒冷風化作用強烈，屬凍蝕地形發育。

低山分佈於阿尼瑪卿山以東，山巒重疊，逶迤起伏，峽谷交錯，海撥在4000米，相對高度在300—800米之間，坡度一般均在30度以上，個別地區可達50度以上。山谷狹窄多呈V形，無灘地或僅有小塊零星灘地。

丘陵分佈在縣境中高山之間，相對高度僅在幾十米之間，坡度較平緩，山坡表面有植被覆蓋。

灘地如大武鎮、野馬灘，海撥3700—4020米，地形平坦、地面坡度1—3度。

谷地在縣境內廣泛分佈，海撥2900—3600米，谷地有的狹窄，有的較寬闊平緩。局部低流水排水不暢，地表水多，地下水位高，土壤經常處在季節性或長期性積水狀態，呈嫌氣環境，微生物活動弱，有機物質累積明顯，形成沼澤地。

瑪沁縣屬大陸性寒潤性氣候，東西部差異較大。西北部寒冷濕潤，東南部由寒溫潮溫逐漸到冷溫濕潤。年平均氣溫-3.8—3.5℃，氣溫低，日溫差大。年降水量423—565毫米之間，多集中在6—9月份。全年日照時間為2313—2607小時，相對日照45%—63%。一年之間無明顯四季之分，冬季寒冷而漫長，時間長達八九個月。春季乾旱多風。夏秋季短而多雨，並常伴有暴雨和冰雹。除拉加鎮黃河各地一帶有80—95天的無霜期外，其餘地區均無絕對無霜期。

瑪沁縣境內多年生牧草的生長期和平均氣溫穩定通過0℃的初日均溫穩定通過5℃的終日一致，故把日均溫穩定通過0℃的初日定為初苗期，穩定通過5℃的終日定為枯黃期。大武地區發芽、返青期一般在4月中旬，枯黃期在9月下旬，生長期約150天。西部地區牧草發芽、返青期一般在5月上旬，枯黃期在9月上旬，生長期約110天。

瑪沁縣地域遼闊，境內地形變化大，高低落差懸殊，降水主要來源於印度洋孟加拉灣上空的西北和東南暖溫氣候，其次是來自西北和東南方的水氣。降水在日控分佈上不均勻，多年平均降水量為：大武513.2毫米、優雲441.9毫米、當洛565.9毫米、東傾溝529毫米、軍功423.2毫米、雪山484.9毫米、拉加423.2毫米。各河流的天然經流量以降水補給為主。全縣多年平均自產徑流量17.28億立方米。

瑪沁縣森林主要分佈在軍功、拉加、雪山、東傾溝及大武等鄉的黃河南岸及切木曲、德柯河等支流兩岸的河谷地帶，海拔3200—4200米之間。喬木樹種以青海雲杉和祁連圓柏優勢樹種，另外有白樺、青楊。青海雲杉多分佈在黃河沿岸陰坡，呈帶狀分佈，純林多。祁連圓柏主要分佈在黃河一級、二級支流的陽坡、半陽坡，切木曲、秀窮、秀欠、德柯河為主要分佈區。白樺主要在半陰、半陽坡與青海雲杉呈混交分佈。青楊分佈在黃河沿岸，純林少。

縣境內有野生動物（經濟獸類）20餘種，按經濟類型可分為稀有珍貴動物、藥用動物、觀賞動物、肉用動物、皮毛動物5類。著名的有野耗牛、野驢、羚羊、白唇鹿、岩羊、盤羊、雪豹、麝、棕熊、猞猁、黃羊、麋鹿、水獺、豺等，分佈廣泛，在全縣均有分佈，在下大武、雪山、東傾溝、拉加、軍功較多分佈。野禽類屬於國家保護的珍禽有：黑頸鶴、天鵝、斑頭雁、赤麻鴨、棕頭鷗、鷹、雕、鷲、藍馬雞、雪雞等；一般禽類有斑雞、石雞、貓頭鷹、鷂、鵲、鴿、啄木鳥、雀等；屬季節性鳥或候鳥有雁、燕、野鴨、黃鴨、布穀鳥等。魚類主要有青海湟魚。

瑪沁縣境內2007年有天然草場總面積117.58萬公頃，佔全縣土地總面積的87.89%，其中可利用草場10.853萬公頃。

高寒草甸類

是境內天然草場的主要組成部分，廣泛分佈於海拔3800—4500米的山頂、灘地、山地陽坡。草場可利用面積45.27萬公頃，佔全縣可利用草場總面積的41.71%。組成此類草場的牧草種類繁多，絕大部分是中生、多年生牧草。優勢種為莎草科嵩草屬的小嵩草、矮嵩草、線葉嵩草、禾葉嵩草及苔草屬的苔草一種，總蓋度78—90%。此類草場草質柔軟多葉，營養成分高，適口性強，草場耐牧，是放牧綿羊良好的草場。

高寒沼澤類

此類草場的公布規律不明顯，全縣各地都有分佈，是全縣天然草場中主要類型之一。草場可利用面積30.7萬公頃，佔全縣可利用草場面積的28.29%。草山面積居第二位。一般分佈在溝腦、埡口、陰坡下部、溝谷灘地，海拔在2900—4500米。下大武、優雲、當洛等鄉居多，甘肅嵩草、小嵩草、華扁穗草、早熟禾、發草、苔草等，平均蓋度52%。

灌叢類

主要分佈於軍功、拉加、雪山、東傾溝、大武等5鄉，海拔3600—4500米的山地陰坡、半陰坡。西部優雲、當洛、當項、下大武地區也有少量零星公布。高層灌木以高山柳、金露梅、密枝杜鵑為主。灌叢平均高度0.6—1米，平均蓋度30—50%，伴生灌木種類有高山鄉線菊、窄葉西番柳、鬼箭錦雞兒、短葉錦雞兒、忍冬、茶麓子、沙棘等。

山地草原類

分佈於海拔3200—3400米的森林下沿溝谷、陽坡。在軍功、拉加沿黃河河谷、切木曲、西哈壟下遊河谷兩岸較常見。可利用面積0.6萬公頃，佔全縣可利用草場面積的0.55%。

高寒草原類

主要分佈於下大武鄉曲什吻山地陽坡和河谷階地及優雲鄉沿黃河河谷沙丘地帶，海拔3900—4200米的山地陽坡及灘地上。草場可利用面積3.15萬公頃,佔全縣可利用草場面積的2.91%。牧草種類簡單，優勢種為旱生密叢型地面芽植物紫花針茅，伴生種有克氏針茅、鵝冠草、粗狀嵩草、沙生鳳毛菊、蘭花蔥等。

疏林類

分佈於軍功、拉加、東傾溝、大武、雪山等鄉沿黃河、切木曲河谷兩岸及其支流中下游峽谷地帶，海拔3200—3600米。草場可利用面積2.18萬公頃，佔全縣可利用草場面積的2%。此類草場分佈地區氣候溫和濕潤。草場有明顯三層，喬木層有祁連圓柏、雲杉、樺木等高大喬木樹種。

瑪沁縣於1958年6月建政，2010年轄大武鎮、拉加鎮、大武鄉、東傾溝鄉、雪山鄉、當洛鄉、優雲鄉、下大武鄉等2鎮6鄉，下轄35個牧委會93個牧業合作社。

2006年8月，撤銷昌麻河鄉，併入優雲鄉(大武鎮)。牧委會改為行政村，共設35個行政村；各村劃分96個牧業合作社。

人口

2006年末全縣總人口12099戶、40432人。其中：城鎮人口14826人，城鎮人口比重為36.7%；鄉村人口25606人，鄉村人口比重為63.3%。全年計劃生育率為98.6%，人口出生率為15.14‰，人口自然增長率為11.52‰。 

2018年末，境內民族以藏族為主體，另有漢族、回族、撒拉族、土族、蒙古族等。總人口57070人，其中，藏族人口47298人，佔總人口的82.87%；農牧業人口33055人，佔總人口的57.92%。

2021年7月，果洛州第七次全國人口普查公報公布，截至2020年瑪沁縣常住人口為58117人。

民族

瑪沁以藏族為主體，還有漢族、回族、撒拉族、土族、蒙古族等其他少數民族。

2013全年實現地區生產總值17.33億元，完成目標任務的47%，增長6.1%；完成固定資產投資19.88億元，完成目標任務的104%；完成公共財政收入5040萬元，完成目標任務的114%；完成全社會消費品零售總額6657萬元,增長13.8%；農牧民人均純收入達6935.24元，增長12.37%；實現全縣旅遊總收入3938.7萬元，完成目標任務的102%；文化產業銷售收入243.8萬元，增長34%；城鎮化率41%，完成目標任務的97%。

瑪沁縣是畜牧業大縣，畜牧業在國民生產總值中佔主導地位，始終堅持把畜牧業生產發展放在各項工作的首位，作為重中之重來抓。在畜牧業生產中，繼續堅持“以草為本、強化基礎、優化結構、依靠科技，增加效益”的發展方針，狠抓畜牧業生產常規管理，落實防災抗災保畜和接羔育幼的各項措施，強化畜疫防治工作，切實發揮草原基礎設施的作用。2005年全縣共育活各類仔畜154585頭（只匹），繁活率為65.8%，成活率為86.33%,總增各類牲畜143787頭（只匹），出欄牲畜15077頭只，出售牲畜124914頭只，總增率為29.24%，出欄率30.62%，商品率25.4%大畜減損10798（只匹），減損率為2.2%，年未存欄各類牲畜497579頭（只匹）。繼續堅持“發展羊、穩定牛、控制馬”的畜群調整原則，目前全縣畜種結構中綿羊64.15%，牛34.36%，馬1.49%。堅持不懈地抓好畜疫防治工作，充分發揮各級獸醫站和家庭防疫員的作用，有效地提高疫苗注射密度和質量。春秋兩季共注射牛W疫苗34.88萬頭，密度100%，注射羊W疫苗62.6萬隻，密度為100%；共檢查疫情48.79萬頭（只）預防免疫注射牛出敗疫苗16.2萬頭,密度達92.9%；人工種草27493畝，其中：種植當年生飼草22340畝，多年生牧草5153畝。落實並完成草原毛蟲滅治任務40萬畝。2008年末，存欄各類牲畜498736頭（只匹），其中馬6249匹、牛197904頭、羊294583隻；繁殖各類仔畜209121頭（只匹），成活178333頭（只匹），成活率85.28%，繁殖率69.51%；總增牲畜56281頭（只匹），總增率20.05%；出欄牲畜175187頭只，出欄率達到62.4%，同比增長了24.23個百分點；出售牲畜143307頭只，商品率達到51.04%；適齡母畜239280頭（只匹），比例達到47.98%；損亡成畜18176頭（只匹），損亡率6.48%。截止2008年末，全縣累計建成草場圍欄6721塊、504.33萬畝，畜均佔有7.65畝；畜棚3326座、24.77萬平方米；實現“四配套”牧戶2482戶，占牧戶總數的19.3%。

林業，瑪沁縣森林主要分佈在軍功、拉加、雪山、東傾溝及大武等鄉的黃河南岸的切木曲、德柯河等支流兩岸的河谷地帶，海撥3200—4200米之間。樹種以青海雲彬和祁連圓柏為優勢樹種，另外有白樺、青揚。青海雲彬多分佈在黃河沿岸陰坡，呈帶狀分佈，純林多。祁連圓柏主要分佈在黃河的一級、二級支流的陽坡、半陽坡，切木曲、秀窮、秀欠、德柯河為主要分佈區。白樺林主要在半陰、半陽坡與青海雲彬呈混交分佈。瑪沁縣宜林地面積32.2萬公頃，其中喬木林地面積1.92萬公頃，占宜林地面積的6.0%；疏林地面積0.52萬公頃，占宜林地面積的1.6%；灌木林地面積24.77%萬公頃，占宜林地面積的76.9%。2005年爭取到三江源自然保護圍柵封育項目資金540萬元，封育面積7萬畝。投資83.26萬元設主管護站4個，管護點16個。對已確定的181萬畝國家重點公益林進行了全面管護區劃，確定管護人員110人。

農業，瑪沁縣拉加鎮黃河谷地小塊農業區，耕種農作物1099.75畝，種植的農作物主要有小麥、青稞、蔬菜、飼料、草籽等，自2003年以來根據經濟結構調整的需要，積極發展蔬菜溫棚，現有蔬菜溫棚42座21畝，每棚年均收入5000元。

1976年，為適應瑪沁縣建築事業的發展，由縣政府指派葉有正、谷才二人負責從外來打工人員中挑選取具有建築技能的工人和複員軍人共8人，成立了瑪沁縣建築工程隊，屬集體所有制企業。1979年有職工14名，當年完成工程量300萬元，上繳縣財政8萬元。

1986年，在原建築工程隊的基礎上成立瑪沁建築工程公司，共有職工14名，當年完成工程量達400萬元。1995年，全公司有職工20名，當年完成工程量500萬元，上繳稅金20萬元。2008年末累計完成工業增加值19415.7萬元，同比增長169%，完成工業銷售值56712.8萬元。

2020年4月20日，瑪沁縣等17個縣(區)符合國家貧困縣退出標準，正式脫貧摘帽。

瑪沁縣是整個果洛州的交通樞紐。主要道路有：

省道

寧果路：起於西寧，沿線經過貴德河西鄉、貴南黃沙頭、澤庫王加鄉、同德河北鄉，後進入瑪沁拉加鎮到州府大武鎮，全長439公里，其中縣境內長76公里。

花阿公路：花阿公路起自青康公路410公里處的瑪多縣花石峽、途經瑪沁縣昌麻河、優雲、當洛、當項、過吉邁、久治至四川省阿壩縣。瑪沁縣境內長92.5公里。

昌大公路起自花阿公路的昌麻河、沿途經東傾溝鄉至大武鎮，全長121公里。

大甘公路起自大武鎮至甘德縣城，全長86公里，瑪沁境內36公里。

縣鄉公路

花下公路，起於青康公路400公里處，經年扎橋、格讓橋至終點下大武鄉，基本屬沿溪線，全長38.06公里。

東雪公路，起於昌大公路東傾溝岔路口，途經柯曲橋、才貢卡、白塔岔口至終點雪山鄉、全長54公里。

主要鄉村公路

東當線：起於昌大公路東傾口岔路口，終點為東傾溝鄉當前牧委會，全長53.4公里。

大日線：起點為大武鎮，終點為大武鄉日進委會，全長56公里。路基寬4.5米，路面為天然砂礫路面。

雪下線：起點為東雪公路白塔岔路口，終點為下武鄉，全長55公里。

當格線：起點為當洛鄉，終點為當洛鄉格雅牧委會，全長30公里。

當查線：起點為當項鄉，終點為當洛鄉查雀牧委會，全長33.5公里。

軍賽線：起點為軍功鄉賽龍溝口，終點賽龍溝，全長25公里。

拉歐線：起點為拉加歐龍溝口，終點為歐龍溝，全長25公里。

拉勒線：起點為拉加、終點為勒合窮，全長55.6公里。

三野公路：起於大軍公路18公里處三岔口，終於野馬灘煤礦，全長7.15公里。

石峽德爾尼公路：起於大甘公路石峽口，終於德爾尼銅礦，全長18公里

徠瑪沁縣2011年共有中小學17所，鄉(鎮)級寄宿制小學7所，共有在編教職工451人，編外聘用人員232名。在校生10452名，學前兒童入園率47.1%，學齡兒童入學率99.92%，初中階段入學率99.96%，高中階段入學率54.9%；非文盲率為99.6%。

瑪沁縣現有醫療機構47所（其中縣級公立醫院1所、疾病預防控制保健中心1所、婦幼保健機構1所、衛生監督所1所、鄉鎮衛生8所、村衛生室35所），總編製172人，編製床位數117張，現有在編人員167人，其中公務員4人、參公4人、工勤6人、管理崗位8人、專業技術人員145人，取得副高職稱15人，已聘4人，未聘11人，取得中級職稱28人，已聘24人，未聘4人，初級職稱57人。

2011年瑪沁縣有文化事業單位4個，電影發行機構1個，放映單位1個，廣播站1個。 

2011年，瑪沁縣共有農村低保3150人，享受牧民醫療救助的有136人；五保對象共有404人。全縣享受城鎮“低保”的有745戶、1945人。 

2020年2月12日，瑪沁縣入選生態綜合補償試點縣名單。

2021年8月27日，被中央農村工作領導小組辦公室和國家鄉村振興局確定為國家鄉村振興重點幫扶縣。

阿尼瑪卿峰

阿尼瑪卿峰，又稱瑪積雪或瑪卿崗日，是昆崙山系支脈阿尼瑪卿山的主峰，位於瑪沁縣西北部，距大武鎮86公里，有簡易公路直達山下，是國家對外開放的山峰之一。

拉加寺

拉加寺位於瑪沁縣東北部黃河北岸的拉加鄉阿尼群貢（意為：大鵬展翅）山下，坐東向西，面臨黃河，前有1986年建成的黃河大橋可通彼岸。距州府大武鎮76公里。

白塔

白塔坐落於雪山鄉陰柯河交匯處，海拔3650米。白塔背面的殿堂內，四周牆壁繪有壁畫（唐卡），介紹阿尼瑪卿雪山的神話傳說。

阿尼格托神山

位於軍功鄉曲哇牧委會。阿尼格托獨立於群山環抱之中，高高凸起，垂直高差200餘米。東南北三面懸崖峭壁間分佈著10多個岩洞，是曲哇部落始祖普濟法師修鍊參禪之地。半山腰有神仙洞，洞內幻境無窮。傳說幾進去者有去無回，當地藏族群眾在洞口擺有神龕封堵，佛教信徒圍山朝拜。

洋玉原始森林

主要分佈於拉加、大武、東傾溝、雪山鄉的黃河南岸及各支流河谷地帶，林地面積約799平方公里。森林中生長著青海雲彬、祁連圓柏、白樺、青楊、高原柳、沙棘等樹種600餘種牧草、野生藥材，還有白唇鹿，香獐等數十種珍稀動物。林區近地點沿格曲河向北距離大武鎮35公里，公路直達林區。

國家生態綜合補償試點縣（2020年）

全國村莊清潔行動先進縣（2020年）

2020年10月，獲評2019年度脫貧攻堅先進集體。

2021年2月18日，入選“2020年全國村莊清潔行動先進縣”。

2021年2月25日，入選中共中央、國務院關於表彰全國脫貧攻堅先進集體。