芒果汁
以芒果為主料製成的甜品
芒果汁是用芒果製作的一道甜品。
用料
食材 | 用量 |
芒果 | 半個 |
豆漿 | 一袋 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 成品。甜甜的味道棒棒的 |
步驟二 | 步驟二 | 提前準備好所需要的材料 |
步驟三 | 步驟三 | 芒果去皮,切塊榨成芒果泥備用 |
步驟四 | 步驟四 | 豆漿與芒果放入榨汁機一起榨汁。 |
步驟五 | 步驟五 | 成品,芒果豆漿汁。 |
步驟六 | 步驟六 | 來一杯吧 |
步驟七 | 步驟七 | 成品 |
步驟八 | 步驟八 | 成品 |
步驟九 | 步驟九 | 成品 |
用料
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 芒果去皮切小塊。 |
步驟二 | 步驟二 | 10克細砂糖,涼白開水,芒果肉放攪拌機攪拌成果汁。 |
步驟三 | 步驟三 | 打好的果汁放杯子里,稱好100克奶油。 |
步驟四 | 步驟四 | 10克細砂糖一次過加入奶油,打發至奶油濃稠開始有紋路即可。 |
步驟五 | 步驟五 | 把奶油擠在果汁上面,一杯香濃的奶蓋芒果汁就完成了,是不是很簡單快手呢? |
步驟六 | 步驟六 | 喝一口香甜細膩的芒果汁,再吃一口香濃的奶蓋,或者喝得差不多時候,把奶蓋和果汁攪拌在一起再喝,又是另一種風味。 |
用料
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 所需食材 |
步驟二 | 步驟二 | 1個芒果井字法切塊 |
步驟三 | 芒果汁 | 劃開果皮 |
步驟四 | 放入碗中,擱置備用 | |
步驟五 | 步驟五 | 放入料理機 |
步驟六 | 步驟六 | 加3茶匙白糖 |
步驟七 | 步驟七 | 倒適量清水 |
步驟八 | 步驟八 | 打成汁 |
步驟九 | 步驟九 | 倒入杯中 |
步驟十 | 步驟十 | 擠上檸檬汁 |
步驟十一 | 步驟十一 | 成品展示 |
芒果
與木瓜汁一樣,芒果汁也是一種非常濃的營養豐富的果汁,因此在飲用時你需要一把勺子。芒果汁是一種強效的抗氧化劑,對身體健康具有很好的保護作用。特別是它對腎臟和清潔血液非常有益。由於芒果汁太濃,因此一般情況下應與其他果汁混合飲用,但如果你想很快就有汁喝,且非常喜歡芒果的味道,你也可以用芒果單獨榨汁喝。
芒果汁的功效與作用非常的廣泛,芒果汁有很好的抗氧化的功能,所以能夠起到延遲衰老的好處,芒果汁能提高我們的免疫能力,保護我們的身體,芒果汁能清潔我們的肝臟,腎臟和血液。
鮮榨芒果汁
4美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
5防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促進排便,對於防治便秘具有一定的好處。
食物名稱 | 芒果汁 |
含量參考 | 約每100克食物中的含量 |
能量 | 39 千卡 |