香覃

香信(《本草求原》)，香菇(《隨息居飲食譜》)。

為側耳科植物香草的子實體。

春、秋、冬季均可收采，採得后除去泥砂雜質，曬乾或焙乾。

干香蕈食部佔72%，食部每100克中含水分13克，脂肪1.8克，碳水化物54克，粗纖維7.8克，灰分4.9克，鈣124毫克，磷415毫克，鐵25.3毫克，維生素B1-0.07毫克，B2-1.13毫克，尼克酸18.9毫克。新鮮香蕈除含水分85～90%外，固形物中含粗蛋白質19%，粗脂肪4%，可溶性無氮物質67%，粗纖維7%，灰分3%。蛋白質中含白蛋白、谷蛋白、醇溶蛋白，三者之比為100：63：2。干香蕈尚含一種蛋白質，含量約2.35%，其中谷氨酸含量為17.5%。干香蕈的水浸物中含組氨酸、谷氨酸、丙氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸、纈氨酸、天門冬氨酸、天門冬素、乙醯胺、膽鹼、腺嘌呤及痕迹量的三甲胺。脂肪的碘價為139，可見所含脂肪酸的不飽和度甚高。用乙醚抽提所得的油脂部分，不皂化物佔30%，混合脂肪酸佔60%；後者的飽和脂肪酸中：棕櫚酸佔80%，蠟酸佔10%；不飽和脂肪酸中：亞油酸佔80%以上，油酸佔10%；不皂化物中，除麥角甾醇外，尚有菌甾醇等。又含一種有強臭的"蠟"，熔點38℃，分子中含-CHO，-SH，-SS-基。香蕈中的麥角甾醇，無論用日光或紫外線照曬，皆可轉變為維生素D2，故香蕈為抗佝僂病食物之一。香蕈含維生素C甚少(東北產者含0.27微克)，又缺乏維生素A及A原。香蕈所含碳水化物以半纖維素為最多，此外尚有甘露醇、海藻糖、葡萄糖、糖原、戊聚糖、甲基戊聚糖等。香蕈的呈味物質，是一群水溶性物質，其中腺嘌呤是主要者之一；其香氣，新鮮者以松茸醇為主(佔90%)，此外尚含正戊基乙基酮4～6%；乾燥香蕈，香氣則以酮為主。浙皖製造干香蕈，系在炭火上烤乾，烤乾后，才具有"香菇"的特有佳香，與新鮮者大不相同。新鮮香蕈含分解核酸的酶，水解核酸產生嘌呤等成分。香蕈所含降低血脂的物質有香蕈太生和2R-羥基-4-(9-腺嘌呤基)丁酸

香蕈有降低血清脂質的作用，在大鼠飼餵含香蕈的飲食(同時加膽甾醇1%，酪蛋白18%，棉子油5%)1～2月後，可使血清膽甾醇含量較不給香蕈的對照組為低，但肝臟中膽甾醇含量則與對照組無區別。在給膽甾醇1月後，再給香蕈也同樣有效(即血清膽甾醇水平下降之速度較不給香蕈者為快)。水及稀醇溶解之部分有效，而醚溶者無效。高脂血症的病人(動脈粥樣硬化、糖尿病及高血壓病患者)連服香蕈有效成分150～300毫克/天15周后，甘油三酯、磷脂、總脂及非酯型脂肪酸均有所下降，停葯后血脂質梢上升，再給葯又可下降。肝功能(SGOT，SGPT，血清總蛋白量、凝血酶元等)則無任何影響。曾分離其有效成分，主要為Eritadenine；另分離出之次要成分為2R-羥-(-腺嘌呤基)-丁酸，效果遠較Eritadenine為差。

甘，平。

①《綱目》："甘，平，無毒。"

②《醫林纂要》："甘，寒。"

①《本草求真》："專入胃。"

②《本草再新》："入肝經。"

益胃氣，托痘疹。

①《日用本草》："益氣，不飢，治風破血。"

②《本經逢原》："大益胃氣。"

③《醫林纂要》："可托痘毒。"

④《現代實用中藥》："為補償維生素D的要劑，預防佝僂病，並治貧血。"

內服：煎湯，2～3錢。

《隨息居飲食譜，："痧痘后、產後、病後忌之。"

《本草求真》："香蕈，食中佳品，凡菇稟土熱毒，惟香蕈味甘性平，大能益胃助食，及理小便不禁。然此性極滯濡，中虛服之有益，中寒與滯，食之不無滋害。取冬產肉厚，細如錢大者良。"

香蕈的很多，可配以青椒、瘦肉丁炒吃，亦可用來燉雞蛋、肉圓或煮湯吃，其味鮮甜，清香爽口。還可以把香蕈曬乾儲藏備食，吃時用熱水泡回即可。

香蕈有“蘑菇皇后”、“乾菜之王”的美稱，因為它是一種高蛋白低脂肪的保健食品，在100克干品中含蛋白質12．5克，脂肪1．8克，及多量的維生素B1、B2、B12、D以及鈣、磷、鐵等。香蕈中還含有30多種酶和18種氨基酸，人體所必需的8種氨基酸，香蕈中就含有7種。由此可見香蕈具有很高的營養價值。不僅如此，臨床和動物實驗都證明香蕈具有降低血清膽固醇作用，故高脂血症、高血壓病、糖尿病之人食之頗宜。香蕈所含的香菇多糖具有增強腫瘤患者的抗體免疫功能，從而能治療或緩解腫瘤病人的病情。日本名古屋大學萬谷教授發現，香菇所含的特殊氨基酸，能使患者尿蛋白顯著下降，是急慢性腎炎，尿蛋白症的食療佳品。臨床資料表明，香菇可治療多種腎臟疾病，且無副作用。