尕海湖

甘南的尕海湖，異於青海尕海和德令哈市的尕海鹽湖。

到甘南旅遊不能不到碌曲，來到碌曲，不能錯過尕海湖。夏日的尕海湖，野花鋪蓋著一望無際的遼闊草原，煙波浩淼的神湖萬鳥聚會，這裡是雪域高原真正的香巴拉，是甘南碌曲境內的高原明鏡。尕海湖距縣城49公里，在國道213線400公里處，海拔3480米，候鳥自然保護區面積為16.2萬畝，大小湖水面積為15000畝，平均水深為1.5米，是甘南第一大淡水湖，是青藏高原東部的一塊重要濕地，被譽為高原上的一顆明珠。1982年被評為省級候鳥自然保護區，1998年尕海湖與則岔石林一起被批准為國家級自然保護區。

尕海湖彙集瓊木旦曲、翁尼曲、多木且曲等山丘的流水，經周曲注入洮河。尕海湖往西南行50幾公里，便到瑪曲縣，那兒就是黃河第一彎。尕海往東南行40幾公里，便到郎木寺。

尕海草原的天空深邃如井，雲如裙裾。鑲嵌於草原之中的聖湖像一面明凈的鏡子，倒映著藍色的天，白色的雲。近處的湖面上，鳥飛魚躍，波瀾壯闊。8月是草原最好的季節，柔風夾雜著湖畔的花香撲面而來，頓感心曠神怡。湖邊成群飛起的水鳥吸引了游者 的目光。這種水鳥黑羽白腹，秀美的雙腿及長長的嘴巴紅得鮮艷，它們時而在空中盤桓，時而掠過水麵，輕落於草甸，一起一落間，身姿舒展優美。

在當地，關於尕海湖有許多美麗的故事流傳。其一是，傳說很久以前，在尕海灘這片美麗的草原上，七仙女們輕歌曼舞，採摘野花時，跌落了一顆翡翠，頓時化作碧波萬頃、煙波浩淼的聖湖，從此尕海湖就成為滋潤尕海草原生靈的源泉。其二是，傳說尕海湖是以女神的化身，是亞洲一大山神之臣的妻子、水龍王的女兒。當初山神派大臣來管轄這片草原，使得尕海這處草原水草肥美、生靈興旺，大臣之妻、水龍王的女兒勒加秀姆對這片草原情有獨鍾，產生了深深的眷戀之情，故後來大臣離去之時，水龍王的女兒舍夫戀地而留在了這裡，化作下汪清泉，滋潤著尕海草原的萬物生靈，這就是現在的尕海湖，群眾親昵地稱其為“勒加秀姆”。群眾把該湖成為“聖湖”、“聖水”，意思是說尕海這片草原已神靈化了，“勒加秀姆”的血液（即湖水）已滲透到尕海草原的所有山山水水。任何人都不能污染湖水，濫挖草原，干任何損害草原生態的事情就是對神靈的傷害，是要受到懲罰的。

尕海湖四面環山，發源於南山郭爾莽梁的瓊木旦曲、翁尼曲、多木且曲三條河流注入該窪地后，與窪地泉水成為尕海湖永不枯竭的源泉。湖的四周形成了大片的沼澤地，水中生長著泥鰍、石花魚等水生物。沼澤和草甸中成長的苔蘚及蕨麻、梅花藻等多種植物，為鳥類提供了廣闊的覓食點和棲息空間。每年春末夏初，成群的白天鵝、灰雁、班頭雁、灰鶴、棕頭鷗、赤麻鴨、綠翅鴨、針尾鴨、鸕鶿、草原百靈等近百種鳥類，從南方和東南亞一帶飛來，在這一高原“神湖”安家、產卵、育雛。也別是國家一級保護動物黑頸鶴一群群在這裡棲息、繁殖越夏，因此成為國內黑頸鶴的重要繁殖地之一。

尕海沒有直達班車，但可乘坐夏河或合作前往郎木寺的班車，在尕海處下車；若從夏河包車經桑科草原、尕海湖前往郎木寺，費用在500元左右。

1、從夏河汽車站乘坐直達郎木寺的班車，費用71.5元，每天6：40和7:40各一班，3小時30分左右可達尕海，司機會停留10分鐘讓乘客拍照，班車再行30-60分鐘，可達郎木寺。

2、合作到郎木寺的車50元，6:30、7:20、12:00各一班 3、若從郎木寺出發，可以乘坐到碌曲或合作的班車，在尕海路口下，再搭車到尕海景區門口。

美麗濕地

近年來，甘肅省甘南藏族自治州通過多種措施逐步恢復尕海湖濕地、瑪曲濕地等黃河上游重要濕地的生態功能。甘南濕地成為維護黃河中下游地區生態安全的天然屏障，同時，也為甘南發展全域旅遊提供生態保障。